Teški osjećaj u glavi može učiniti da se tijekom dana osobito teško riješi. Možda ćete se osjećati kao da ne možete držati glavu, ili bi se moglo osjećati kao da imate široki pojas oko glave. Često se povezuje teška glava:
- umor
- magle mozga
- glavobolje
- bol u vratu
- vrtoglavica
- pritisak u licu i glavi
Glava koja se osjeća teškim može biti simptom mnogih različitih stanja, tako da je točnost uzroka teškog osjećaja u glavi može biti izazovna. Morat ćete procijeniti ostale simptome i nedavne događaje kako biste lakše shvatili zašto se glava osjeća teška.
Što uzrokuje da se glava osjeća teška?
Postoji mnogo različitih mogućih uzroka glave koja se osjeća teška. Oni se kreću od blagih uvjeta poput glavobolje ili sinusne infekcije, do ozbiljnijih stanja kao što su potres mozga ili moždani udar. Najčešće, glava koja se osjeća teška nije ozbiljna.
Naprezanje mišića
Bilo kakva ozljeda koja uzrokuje naprezanje ili bol u mišićima glave i vrata može učiniti vašu glavu tešku i teže ga držati. Športske ozljede, prometne nesreće ili pretjerano izlaganje vratu uzrokovane dizanjem teških predmeta mogu uzrokovati pritisak na vratne mišiće i dovesti do teške glave.
Drugi simptomi mišićnog soja u vratu uključuju:
- osjetljivost
- ograničeni raspon pokreta
- oteklina
- mišićnih grčeva
- krutost
- slabost
Ako cijeli dan sjedite ispred računala, vrat i oči mogu se osjećati napete zbog umora. To može dovesti do osjećaja pritiska i teške glave. Ako radite na računalu, pazite da često podvrgnete pauzama tijekom dana kako biste odmarali vrat i oči. Prakticiranje pravila 20-20-20 može vam pomoći spriječiti naprezanje očiju i dati vam vremena da odmoriš vrat.
povreda kičme zbog naglog pokreta glave
Whiplash rezultira kada mišići i ligamenti vašeg vrata dospiju izvan normalnog kretanja. Glava se pomiče unatrag, a zatim naprijed naglo s prekomjernom silom. Whiplash je najčešći nakon automobilske nesreće na stražnjoj strani vozila, ali može biti i rezultat vožnje zabavnih parkova, zlostavljanja, pada ili sportskih ozljeda.
Uobičajeni simptomi trzajne ozljede uključuju:
- ukočenost u vratu
- bol
- glavobolje u blizini baze lubanje
- vrtoglavica
Bol i ukočenost u vratu povezane s trzajnim ozljedama, kao i glavobolja u blizini baze lubanje, mogu učiniti da se osjećate kao da je glava teža od normalne. Pogledajte više o trzajnim ozljedama i nekim tretmanima kod kuće.
Potres ili ozljede glave
Ozljeda glave je bilo kakva ozljeda glave, mozga ili vlasišta. Jedna vrsta ozljede glave zvane potres mozga kada se mozak odbija od zidova lubanje.
Ostali znakovi potresa mogu uključivati:
- zbunjenost
- mamurluk
- vrtoglavica
- problemi s memorijom
- zamagljen vid
- glavobolja
- mučninu ili povraćanje
- osjetljivost na svjetlost ili buku
- problemi s ravnotežom
Simptomi potresa mogu trajati tjednima ili čak mjesecima nakon ozljede. Možete doživjeti simptome kao što su glavobolje, vrtoglavica, umor, pospanost i zamagljen vid, što također može dovesti do teže od normalnog osjećaja u glavi. Saznajte koje su znakove potresa potražiti kod djece.
Umor
Općenito, umor je osjećaj pretjeranog umora. Možda se osjećate umoran zbog nedostatka sna ili čak zbog mamurluka, ali ima i nekoliko medicinskih stanja koja vam mogu stalno osjećati umor.
Neki uvjeti koji bi vas mogli osjećati na ovaj način uključuju:
- anemija
- hipotireoza
- apneja za vrijeme spavanja
- srčana bolest
- sindrom kroničnog umora
- fibromialgija
- Lyme bolest
- Multipla skleroza
- lupus (SLE)
- glavni depresivni poremećaj
- bubrega ili jetre
- pothranjenost
- dehidracija
Općenito, pretjerano umor može otežati držanje glave cijeli dan. Možda ćete osjetiti stalnu potrebu za ležanjem ili odmorem. Ako se osjećate stalno iscrpljeno zajedno s teškim osjećajem u glavi, to bi mogao biti znak temeljnog zdravstvenog problema. Pogledajte svog liječnika ako ti osjećaji ustraju.
Anksioznost
Anksioznost je osjećaj straha, nervoze ili brige prije, za vrijeme ili nakon stresnog događaja. Napad anksioznosti može također dovesti do pritiska i težine u glavi uz srce, znojenje i koncentraciju problema. Za većinu ljudi osjećaji anksioznosti dolaze i odlaze. Za druge, anksioznost se može nastaviti i pogoršavati tijekom vremena. Ako se anksioznost ometa u svakodnevnom životu, možda imate anksiozni poremećaj.
Anksioznost može uzrokovati snažnu glavobolju zbog tipske glavobolje poznate kao napetost glavobolje koja je uobičajena kod osoba s anksioznim poremećajima. Ove glavobolje često se opisuju kao osjećaj da postoji zbijeno područje zamotano oko vaše glave. Oni su uzrokovani stezanjem mišića vrata i vlasišta. Saznajte više o anksioznosti i kako se nositi.
Migrene
Migrene su različite od glavobolja. Migrene su intenzivnije, čak i debilitating, i dolaze s mnogim simptomima, osim glavu bol, kao što su:
- umor
- osjetljivost na svjetlost i zvuk
- krutost vrata
- mučnina i povračanje
- pulsiranje i pulsiranje glave
- vrtoglavica povezana s migrenom
Teška glavobolja može proizlaziti iz krutog vrata, umora i boli u glavi povezanih s migrenama. Ako imate migrene, ovdje je sve što trebate znati.
Vestibularni problemi
Osjećaj teške glave može biti rezultat vestibularnog poremećaja. Vibibularni sustav uključuje dijelove unutarnjeg uha i mozga koji kontroliraju ravnotežu i pokrete očiju.
Simptomi vestibularnog poremećaja uključuju:
- zujanje u ušima, ili zujanje u uhu
- gubitak sluha
- vrtoglavica ili osjećaj da se soba okreće
- spotaknuti kod hodanja
- glavobolje
Meniereova bolest je vrsta vestibularnog poremećaja koji utječe na unutarnje uho.Na vrhu vrtoglavice, Meniereova bolest također može uzrokovati osjećaj punine u uhu poznatoj kao auralna punina, što također može učiniti da se osjećate kao da je glava teška.
Alergije
Sezonske alergije, također poznate kao peludna groznica ili alergijski rinitis, mogu učiniti vašu glavu tešku jer simptomi često dovode do pritiska i zagušenja u glavi.
Uobičajeni simptomi alergijskog rinitisa su:
- kihanje
- nazalna zagušenja
- curenje nosa
- svrbež grla
- svrbež ili vodene oči
- sinusni tlak
- glavobolje
- umor
- pritisak u uhu ili zagušenja
Glavobolje, zagušenja sinusa i uha i opći osjećaj lošeg zdravlja mogu učiniti da se osjećate kao da je glava teža od uobičajene. Saznajte uzroke, tretmane i home lijekove za alergijski rinitis.
Infekcija sinusa
Sinusna infekcija, nazvana i sinusitis, nastaje kada se nazalne šupljine upale. Sinusitis je obično uzrokovan virusom i može biti dio prehlade. Sinusne infekcije također mogu biti uzrokovane bakterijama ili rijetko gljivičnom infekcijom sinusa.
Sinusna infekcija može uzrokovati pritisak lica i bol, kao i nazalnu zagušenja i glavobolje. Ti se simptomi ponekad opisuju i kao teška glavobolja. Poznavanje simptoma sinusitisa može vam pomoći da se bolje liječite.
Tumor na mozgu
Važno je znati da su tumori mozga izuzetno rijetki.
Teška glava može biti jedan od simptoma tumora mozga zbog pritiska koji tumor stvara u lubanji. Vjerojatno će biti i drugi simptomi, kao što su:
- česte glavobolje
- napadaji
- mučnina i povračanje
- vida ili sluha
- slabost ruku, nogu ili mišića lica
- ponašanja i kognitivnih problema, poput loše memorije ili nemogućnosti koncentracije
Kako liječiti težinu u glavi
Liječenje ovisi o stanju. Trebali biste obavijestiti svog liječnika o ostalim simptomima koje ste suočili s glavoboljom glave. Vaš će liječnik povesti medicinsku povijest i obaviti fizički pregled. Oni također mogu napraviti neke krvne testove za provjeru drugih stanja, poput anemije ili poremećaja štitnjače.
Ovisno o vašim simptomima, liječnik vam može uputiti neurologa da potraže abnormalnosti mozga ili liječnika uha, nosa i grla (ENT) kako bi provjerili ima li problema s unutarnjim ušima.
Ako je težina glave uzrokovana umorom, neishranjenjem ili dehidracijom, provjerite jeste li:
- dobivanje dovoljno sna
- jedući dobro uravnotežena prehrana
- pio dovoljno vode
Led, istezanje, masaža i lijekovi protiv bolova (OTC) mogu pomoći u liječenju naprezanja vrata.
Vaš liječnik također može propisati lijekove za liječenje određenih stanja. Na primjer:
- preventivne lijekove za migrene
- dodataka za liječenje anemije nedostatka željeza ili drugih nedostataka vitamina
- antihistaminici i dekongestivi za liječenje alergija ili sinusnih infekcija
- lijekovi hormona štitnjače
- lijekovi protiv anksioznosti
- lijekovi za liječenje vrtoglavice
Naravno, hoće li vaš liječnik odabrati propisivanje lijekova ovisit će o vašoj dijagnozi.
Kada treba posjetiti liječnika
Većinu vremena, težak osjećaj u glavi neće biti jedini simptom koji imate. Zajedno s glavom koja se osjeća teža od normalne, odmah se obratite svom liječniku ako osjetite bilo koji od ovih drugih simptoma:
- glavobolju koja se pogoršava ili se ne poboljšava uporabom OTC lijekova
- mučninu i povraćanje ako nije jasno povezana s mamurlukom ili griznicom
- ponavljajuće epizode nesvjestice
- bol u prsima
- iznenadna, teška glavobolja
- nagla promjena govora, vida ili sluha
- kratkoća daha
- visoka temperatura
- vrlo krut vrat ili bol u mišićima u vratu koji se ne riješi za tjedan dana
- napadaji
- teško hodati
- nejednaka veličina učenika
- abnormalni pomak očiju
- gubitak svijesti
- anksioznost koja ometa svakodnevni život
- suicidalne misli
Ako doživljavate samoubilačke misli, potražite pomoć od krize ili hotline za prevenciju samoubojstava ili nazovite 911. Iskušajte nacionalnu životnu prevenciju samoubojstva na 800-273-8255.
Ako ste nedavno bili u nesreći, kao što je prometna nesreća ili udarili glavom, trebali biste vidjeti liječnika za procjenu. Ne smijete odmah osjetiti bol i bol zbog nesreće. Nakon ozljede glave, možda ne znate imate li potres mozga. Važno je provjeriti krvarenje ili oticanje mozga jer to može biti opasno za život.
