Što je Xanax mamurluk?
Xanax, ili alprazolam, pripada klasi lijekova koji se nazivaju benzodiazepini. Benzosi su među najčešće zlostavljanim vrstama lijekova. To je zato što većina ovih lijekova, uključujući Xanax, imaju visok rizik od ovisnosti.
Kada benzoni poput Xanax istroše, korisnik može osjetiti blage simptome povlačenja. S Xanaxom, to je poznato kao "mamurluk Xanaxa".
Iako ljudi koji zlouporabe ili zloupotrebljavaju lijekove imaju veću vjerojatnost da će doživjeti mamurluk, to može utjecati na svakog tko uzima lijekove.
Ako je vaš liječnik propisao Xanax kako bi vam pomogao u upravljanju anksioznim ili poremećajem panike, možete osjetiti simptome mamurluka dok se vaše tijelo prilagođava lijekovima. Može se dogoditi i ako vaš liječnik prilagodi dozu.
Pročitajte kako biste saznali više o simptomima, uključujući koliko dugo traju, kako pronaći olakšanje i kako ih spriječiti da se vrate.
Kako se to osjeća?
Simptomi Xanax mamurluka slični su simptomima mamurluka s alkoholom. Xanax mamurluk može uzrokovati i tjelesne, mentalne ili emocionalne simptome.
Najčešći fizički simptomi uključuju:
- poteškoće s padom spavanja (nesanica)
- umor
- povećani puls
- povišeni krvni tlak
- povećana tjelesna temperatura
- pretjerano znojenje
- brzo disanje
- zamagljen vid
- glavobolja
- smanjen apetit
- proljev
- mučnina
- grčevi u trbuhu
- napetost mišića i podrhtavanje
- teškoće u disanju
Mentalni ili emocionalni simptomi uključuju:
- poremećaj pamćenja
- poteškoće s koncentracijom
- teško razmišljanje jasno
- nedostatak motivacije
- pojačana osjetila
- agitacija
- depresija
- povećana anksioznost
- misli o samoubojstvu
Ako redovito doživite takve simptome, obratite se svom liječniku. Možda će vam moći prilagoditi dozu ili propisati drugačiji lijek.
Što možete učiniti kako biste pronašli olakšanje?
Vrijeme je jedino besprijekorno rješenje za Xanax mamurluk. Vaši simptomi bi se trebali smanjiti nakon što je lijek potpuno metaboliziran i izbrisan iz vašeg sustava.
U međuvremenu ćete moći pronaći olakšanje ako:
- Vježba. Dajte se prirodnom poticanju energije i endorfina tako da odete na šetnju. Ne gurajte se previše; samo se pridružite prirodnom pokretu. Kao bonus, vježba je prirodni reducer stresa i može pomoći u ublažavanju anksioznosti.
- Jesti. Xanax se apsorbira i metabolizira kroz vaš gastrointestinalni (GI) sustav, tako da gastrointestinalni sustav, guraju vlakna, proteine i masnoće, mogu pomoći tijelu da brže obradi lijek.
- Spavati. Ako si možete priuštiti trošenje dodatnog vremena u krevetu, spavanje je jedan od najboljih načina rješavanja simptoma Xanax mamurluka. Možete spavati kroz najgore simptome i probuditi se kasnije, nakon što manje droga kruži u vašem tijelu.
Koliko dugo to traje?
Oblici trenutačnog oslobađanja Xanaxa imaju približno poluživot od 11 sati, ali mogu varirati od 6 do 27 sati kod nekih pojedinaca. Potrebno je još nekoliko ciklusa za uklanjanje lijeka iz vašeg tijela u cijelosti. Vaši simptomi vjerojatno će nestati prije nego li je lijek potpuno napustio vaš sustav.
Veći dio vaših simptoma trebao bi se smanjiti u roku od 24 sata od zadnje doze. I dalje možete osjetiti manje simptome, poput smanjenog apetita, jedan do dva dana nakon zadnje doze.
Hoćete li imati mamurluka svaki put kada ga uzmete?
Ako uzmete Xanax iz bilo kojeg razloga, uvijek postoji šansa da ćete doživjeti mamurluk kada se lijek odmori.
Vjerojatnije ćete imati Xanax mamurluk ako:
- ovo je vaš prvi put uzimanje lijekova
- rijetko koristite lijek
- koristili ste lijek neko vrijeme, ali nedavno ste promijenili svoju dozu
- ste neko vrijeme koristili lijek, ali ste nedavno propustili jednu ili više doza
Ako nastavite uzimati lijek, vaše tijelo može se naviknuti na lijek, a nuspojave možda neće biti tako teške.
Međutim, dugotrajna uporaba ili uporaba s visokom dozom mogu dovesti do ovisnosti o drogama. Trebali biste uzimati Xanax samo kao što je propisao vaš liječnik.
Kako smanjiti rizik za buduće simptome
Ako poduzmete korake kako bi se vaše tijelo prilagodilo lijekovima, možda ćete smanjiti rizik od nuspojava. Trebao bi:
- Dobiti odgovarajući san. Kada ste dobro odmarali, manje ste vjerojatno emocionalni i jasnije razmišljate. Obje ove zadatke su teške bez spavanja, ali kad dodate u učinke Xanax mamurluk, oni mogu biti gotovo nemoguće. Idi u krevet rano noću kad uzmete Xanax i planiramo spavati kasnije kako biste mogli spavati kroz neke od simptoma mamurluka.
- Uzmite Xanax kako je propisano. Ne biste trebali uzimati više ili manje od propisane doze bez savjetovanja s liječnikom. Nikad nemojte miješati Xanax s drugim lijekovima, rekreativnim lijekovima ili alkoholom. Rizik za negativne interakcije je visok s ovim lijekovima.
- Ograničite kofein. Vaš prvi instinkt može biti uliti visoku šalicu kave ili sode, ali ti kofeinski napitci mogu uzrokovati nervozu i tjeskobu. To će raditi protiv namjeravanih učinaka Xanax-a, tako da ograničite unos kofeina sve dok vaše tijelo ne bude prilagođeno lijekovima.
Razgovarajte sa svojim liječnikom
Ako imate česte hangare Xanax, obratite se svom liječniku. Možda će vam moći prilagoditi dozu kako bi se smanjili nuspojavi.
Mogu preporučiti uzimanje manjih doza tijekom dana umjesto da uzimaju veću dozu sve na jedan. Oni također mogu smanjiti ukupnu dozu.
Nikad ne smijete prestati uzimati Xanax bez vašeg liječničkog nadzora. Ako trebate prestati s lijekom, liječnik će vam pomoći da postupno smanjite dozu. Imate veću vjerojatnost da ćete doživjeti simptome povlačenja ako naglo prestanete uzimati lijekove.
