Pregled
Serotonin je neurotransmiter (ili kemijski glasnik) koji kontrolira i stabilizira raspoloženje i funkcije u vašem mozgu. Ono što bi vas moglo iznenaditi jest da je to također presudno za funkcije vašeg probavnog sustava. Tvoja crijeva proizvode oko 95 posto serotonina u vašem tijelu, a promjena razine serotonina utječe na crijevo kao i na mozak.
Iritirajući crijevni sindrom (IBS) je čest uvjet koji prvenstveno utječe na vaš debelog crijeva. Uzroci IBS-a nisu jasno razumljivi, a simptomi uključuju abdominalno grčenje i bol, nadutost i plin, proljev ili zatvor. To je karakterizirano epizoda flare-up, što može trajati dani, tjedana, ili čak mjeseci.
Prema ovoj studiji, ciljanje serotoninskog receptora u vašem crijevu može pomoći u liječenju IBS-a.
Brain-Stomach Link
Crijevni živčani sustav je polu-autonomni živčani sustav smješten u vašem crijevu. Ugrađena je u podlogu vašeg probavnog sustava, od vašeg jednjaka do vašeg anusa, a stotine milijuna živčanih stanica usmjeravaju kretanje kroz nju. Može izvoditi neke zadatke samostalno, neovisno o mozgu, kao što su koordiniranje refleksa i izlučivanje enzima, od kojih je jedan serotonin.
Neuronski putovi povezuju vaš enterički živčani sustav i vaš mozak, a svaki utječe na drugu - mislite na leptire u trbuhu kada ste nervozni ili kada morate koristiti kupaonicu kada ste zabrinuti, iako ste upravo otišli. Osim toga, razbijanje IBS-a u vašem crijevima može biti uzrokovano stresom ili tjeskobom iz vašeg mozga.
Što čini serotonin?
Prema ovoj studiji, serotonin, uglavnom proizveden u vašem crijevu, igra vitalnu ulogu u komunikaciji između crijeva i mozga, kao i pravilnog funkcioniranja vašeg crijeva.
Serotonin utječe na mnoge aspekte vaše funkcije crijeva, uključujući:
- pokretljivost vaših utroba, ili kako se brzo hrana kreće kroz vaš sustav
- koliko tekućina, kao što je sluz, izlučuje se u vašem crijevima
- koliko su osjetljivi vaše crijeva na senzacije poput boli i punine od prehrane
Neki su živčani receptori odgovorni za slanje poruka u mozak koji označavaju mučninu, nadutost i bol, dok drugi promijene vašu osjetljivost ili intenzitet kako se osjećaju opušteni ili puni vaše crijeva. Razine svakog od ovih receptora razlikuju se od osobe do osobe. Na primjer, vaš želudac može tumačiti ono što drugi percipiraju kao normalni osjećaj punine, kao i bol.
Ljudi s IBS-om koji imaju zatajenje često imaju nižu razinu serotonina, mišići u njihovom rektumu manje su reaktivni za serotoninu, a vjerojatnije je da imaju tvrde ili grube stolice. Oni s IBS i visokom razinom serotonina mogu imati proljev, a njihovi rektati su više reaktivni, s labavim ili vodenim stolicama.
Obraćajući se serotoninskim pitanjima
IBS pacijenti moraju se nositi s nizom simptoma, koji nisu svi povezani s crijevima. Niska razina serotonina može vam učiniti skloniji fibromijalgiji, povećanoj osjetljivosti na bol u mišićima u cijelom tijelu. Promijenjene razine serotonina također mogu prekinuti uzorke spavanja i povezane su s kroničnom depresijom i poremećajima anksioznosti.
Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRIs) su skupina lijekova koji se obično koriste za liječenje depresije. Ti lijekovi dopuštaju da se serotonin bude dostupan za korištenje vaših živčanih stanica, ali antidepresivi i lijekovi protiv anksioznosti možda ne tretiraju IBS. Istraživanja i dalje traže lijekove koji su posebno dizajnirani za liječenje promjena serotonina vidljive u IBS-u bez štetnih nuspojava.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o tekućim i novim serotoninima povezanim terapijama koje bi se mogle baviti vašim specifičnim simptomima. Nemojte zaboraviti da vježbe i tehnike opuštanja kao što je meditacija mogu mijenjati vaše razine serotonina dovoljno da imaju pozitivan utjecaj na vaše simptome.
pogled
Živčani sustavi vašeg mozga i crijeva povezani su živčanim putevima, a serotonin igra važnu ulogu u oba, regulirajući osnovno funkcioniranje i raspoloženje. Serotonin može utjecati na vaše IBS simptome, a mijenjanje razine serotonina putem lijekova može pomoći u liječenju.
