Tijekom trudnoće buduća mama potpuno mijenja uobičajeni životni ritam.
Uzbudljivi i radosni trenuci ubrzavaju srce. A sada je gotovo čudno pulsiranje gotovo u grlu.
Je li to pitanje koje vas zanima? Vrijednosti pulsa tijekom trudnoće imaju svoje normalne vrijednosti, koje nisu stalne i mijenjaju se pod utjecajem vanjskih podražaja i unutarnjih promjena u tijelu.
Što pokazuje puls tijekom trudnoće?
Srčani mišić se neprestano steže kako bi gurnuo krv u žile. Zidovi krvnih žila dok čine oscilacijske pokrete. Te se varijacije mogu odrediti neovisno. Broj pulsiranja vena ukazuje na to koliko često je srce smanjeno.
Stopa pulsa tijekom trudnoće je vrlo važna. Doista, pri mjerenju pulsa može se pratiti:
• palpitacije - tahikardija;
• spori rad srca - bradikardija;
• nepravilni otkucaji srca - aritmija.
Stoga, na svakom prijemu kod ginekologa, liječnik nužno mjeri puls tijekom trudnoće.
Ali ta se očitanja mogu pratiti i po sebi:
1. Najbolje od svega, puls se osjeti na zglobu ili na mjestu pulsiranja arterije u vratu.
2. Odbrojite broj otkucaja srca u minuti.
3. Potrebno je računati broj pulsacija u mirovanju, bolje je malo se odmarati prije toga.
4. Puls se ne mjeri nakon obroka, jer se pulsacija povećava tijekom probave.
5. Možete koristiti polu-mehanički ili elektronički tonometar, koji je opremljen funkcijom brojanja otkucaja srca.
Normalan puls tijekom trudnoće
Jedini izvor hranjivih tvari i kisika za plod je majčinska krv. Stoga, kada se rodi novi život, žensko tijelo poduzima sve mjere kako bi osiguralo normalno opskrbu krvlju. Pored toga, ženini vlastiti organi i sustavi osjećaju dodatno opterećenje, što zahtijeva povećanu opskrbu kisikom.
Na samom početku trudnoće, puls se može malo povećati zbog hormonskih promjena u majčinom organizmu. Prirodna anksioznost povezana s promjenama u životu i prisutnost toksikoze također utječu na brzinu pulsa.
Ali i ovdje postoje prirodna ograničenja. Povećanje otkucaja srca može biti i do 20 otkucaja u minuti. Ako je žena prije trudnoće u mirnom stanju imala otkucaje srca od 90 otkucaja, tada tijekom trudnoće stopa od 110 rezova neće biti patološka.
Drugi semestar općenito se smatra najsigurnijim za trudnoću. Turbulentne hormonalne promjene su zaostale, nove ne stižu uskoro. Tijelo se uspjelo prilagoditi novom stanju. Stoga se tijekom ovog razdoblja otkucaji srca uravnoteže, a indeksi pulsa vraćaju se rasponu otkucaja srca obične osobe. Stopa udaraca kreće se od 80 do 90.
Počevši od 25. tjedna, volumen krvi se značajno povećava. To je zbog činjenice da beba raste i za njen razvoj treba više kisika i hranjivih sastojaka. Do kraja trudnoće, volumen krvi može se povećati za 1,5 litara. Stoga srce mora raditi u pojačanom načinu rada. Mora pumpati sve više krvi.
Kad bi se ritam otkucaja srca održavao na istoj razini, krv bi jednostavno stagnirala u žilama i postala viskoznija. To može dovesti do stvaranja ugrušaka u krvi, povećanog tlaka.
Stoga, brz puls u takvim trenucima samo potvrđuje normalan rad majčinog srca i cijelog krvožilnog sustava. U nekim slučajevima i sa 115 otkucaja u minuti, liječnici ne dijagnosticiraju abnormalnosti.
Na samom kraju trudnoće, nakon 32-34 tjedna, puls se može malo smanjiti. To ne znači da je dijete smanjilo potrebu za hranjivim tvarima. Upravo se krvožilni sustav prilagodio novom volumenu krvi, a srce počinje raditi u stabilnijem režimu.
Naravno, ako je žena do tog trenutka uspjela dobiti pristojnu težinu, nije prestala nositi teške vrećice iz trgovina ili se i dalje prepuštati kofeinskim napicima, srce će se morati smanjiti brže i puls će biti veći od uobičajenog.
Uzroci brzog pulsa tijekom trudnoće
S naglim povećanim pulsom tijekom trudnoće, žena može čak osjetiti otkucaje srca. Osjeća se da srce kuca, leprša iza sternuma, pulsacija se osjeća u grlu, pulsiranje krvnih žila vidi se na vratu ili sljepoočnici. Osim toga, žena može osjetiti puls u donjem dijelu trbuha, što ga očito plaši.
Kratkoročno povećanje otkucaja srca može se pojaviti u sljedećim situacijama.
S fizičkim naporom. Mišići se u takvim situacijama često moraju smanjiti, dok zahtijeva više kisika. Da bi se osigurao stabilan rad mišićnog tkiva, srce je prisilno češće tući. Tijekom trudnoće, porast otkucaja srca može dovesti ne samo do sportskog treninga, već čak i do banalne šetnje na svježem zraku. Noseći teške predmete, uključujući torbe, započinjući generalno čišćenje ili preuređivanje u kući, žena povećava opterećenje na srce.
Nakon jela. Naravno, lagani zalogaji nisu u stanju utjecati na rad krvožilnog sustava. Ali za one koji vole obilniji obrok, više vole masna jela, začinjene začine ili razne kisele krastavce, pojačani puls uobičajena je stvar. Tijelo će se morati malo potruditi da bi probavilo i asimiliralo tešku hranu. A za to je izuzetno važan pojačani protok krvi.
Pod utjecajem kofeinskih napitaka. Kofein se odražava na stanje krvnih žila. Istodobno se pritisak može povećati i kao rezultat toga se otkucaji srca učestalije. Treba imati na umu da kofein nije samo kava. Crni, pa čak i zeleni čaj, ne sadrže kofein ni manje.
Kad loše navike. Svaka je žena svjesna opasnosti od pušenja i pića na bazi alkohola tijekom trudnoće. Pored štetnog učinka na fetus, takvi nepromišljeni postupci utječu na rad mnogih sustava žene. Prema tome, srce radi s dvostrukim opterećenjem.
Zbog emocionalnog stresa. Treptati srce prisiljeni su negativnim emocijama. Strah, anksioznost, stres, jecaj, uzbudljiva stanja, pa čak i ljutnja uzrokuju promjene na fiziološkoj razini. Emocionalna pozadina ogleda se u proizvodnji određenih hormona, što zauzvrat uzrokuje porast tlaka, poremećaje protoka krvi. Začudo, previše burne reakcije na radosne događaje dovode do istih promjena.
Nakon uzimanja nekih lijekova. Lijekovi koji su normalno prijeđeni prije mogu izazvati netoleranciju ili štetne reakcije tijekom trudnoće, uključujući porast broja otkucaja srca.
Izloženost povećanom pulsu tijekom trudnoće i žena koje su dobivale na težini. Višak kilograma stvara opterećenje ne samo na zglobovima i kralježnici, već i na krvožilnom sustavu.
Osjetite kako brzi puls trudnice može ležati na leđima. Povećana težina fetusa vrši pritisak na unutarnje organe. U ležećem položaju trbušna aorta je komprimirana, što dovodi do smanjenog dotoka krvi u srce i mora se jače stezati.
Brzim pulsom smanjuje se opskrba kisika u mozgu. Stoga žena može progoniti nelagodu u obliku:
• vrtoglavica;
• mučnina;
• slabost;
• osjećaj vrućine;
• nedostatak zraka;
• „lepršanje“ srca;
• vizualni efekti poput malih točkica, zamagljena percepcija predmeta.
S oštrim porastom otkucaja srca, trudnica može izgubiti svijest zbog nedostatka kisika.
Da biste sami smanjili puls možete:
• lezite i opustite se;
• nježno promijenite položaj ako ležite na leđima;
• pijte u malim gutljajima hladne vode;
• duboko udahnite;
• isperite lice hladnom vodom;
• prstima pritisnite na očne jabučice sa zatvorenim očima;
• Masaža iza ušiju u kutu mandibule.
Akupresura u tim točkama pomaže normalizaciji pulsa.
Liječnik može preporučiti uzimanje sedativa na bazi bilja. Nezavisno birajte lijek koji ne vrijedi. Neka biljka negativno utječu na trudnoću.
Kako bi se spriječilo naglo povećanje pulsa tijekom trudnoće, potrebno je:
1. Jedite što češće i u malim obrocima, izbjegavajte prejedanje.
2. Odbiti kofeinizirana i alkoholna pića. Radije dati domaće kompote, dekocije suhog voća.
3. Pridržavajte se režima odmora i rada. Normalizirajte san.
4. Izbjegavajte fizičko preopterećenje.
5. Češće u zraku, ne zanemarujte izvedive treninge.
Ako jednostavne kućne metode za normalizaciju pulsa ne donose rezultate, a popratni simptomi u obliku povraćanja, gubitka svijesti, općeg nelagode pojavljuju se prilično često, hitno je potrebno konzultirati liječnika. Preporučljivo je zabilježiti činjenicu brzog pulsa u svom dnevniku trudnice i o tome ga obavijestiti prilikom sljedećeg posjeta ginekologu.
Povećani otkucaji srca, koji se povremeno ili stalno ponavljaju, mogu biti znak ozbiljnih patologija:
• vaskularne bolesti;
• srčane patologije;
• visoki ili niski tlak;
• kvarovi u ravnoteži elektrolita;
• s metaboličkim poremećajima;
• hormonalni poremećaji;
• vaskularna distonija;
• s neurogenim poremećajima;
• s anemijom.
Takve patologije zahtijevaju medicinski savjet. Najvjerojatnije, žena je patila prije ovih bolesti. Trudnoća je samo pogoršala situaciju. Možda ćete trebati konzultirati ne samo ginekologa, već i kardiologa, neuropatologa i endokrinologa.
Povećani otkucaji srca mogu biti povezani i s infektivnim procesima. Uz gripu, ARVI, ženski imunološki sustav radi u pojačanom načinu rada, što je popraćeno promjenama u sastavu krvi. Tijelo reagira na borbu protiv opasnih virusa povećanjem temperature i povećanjem brzine pulsa.
Koliko je nizak puls opasan za nerođeno dijete?
Situacije u kojima puls tijekom trudnoće opada, izuzetno su rijetke. Uz smanjenje otkucaja srca ispod 60 otkucaja u minuti, dijagnosticira se bradikardija.
Ako tijekom trudnoće dolazi do kratkotrajnog smanjenja pulsa, nema opasnosti za majku i dijete. Bez obzira na broj posjekotina u ženskom srcu, fetus održava svoj ritam otkucaja srca.
Prijetnja nastaje kada niski puls traje duže vrijeme. U tom se slučaju primjećuje kisikovo gladovanje, što utječe i na dobrobit žene i razvoj fetusa. Dijete koje majčinu krv ne prima kisik podložno je nepovratnim patologijama. Prije svega, mozak, živčani i kardiovaskularni sustav trpe. Takva djeca rođena su s znakovima hipoksije, imaju malu težinu.
Broj otkucaja srca važan je pokazatelj za praćenje stanja žene u trudnoći. Stoga žena mora naučiti kako samostalno mjeriti puls tijekom trudnoće, te sve abnormalnosti prijaviti svom ginekologu.
