Ulcerozni kolitis (UC) je nepredvidljiva i nepravilna bolest. Jedan od najtežih dijelova življenja s UC nikada ne zna kada će vam biti zaražen. Kao rezultat toga, može biti teško napraviti planove izvan vašeg doma s rodbinom ili obitelji. No iako UC može utjecati na vašu dnevnu rutinu, ne mora vas kontrolirati. Možete živjeti normalan, aktivan život.
Uz malo priprema, možete se osjećati ugodno kada se odlučite za izlet. Na primjer, ako ste u trgovini, restoranu ili nekom drugom javnom mjestu, pomoći će vam da saznate gdje se nalaze najbliže zahodske prostorije u slučaju da imate prljavštinu.
Dodatno, možete olakšati brige i spriječiti neugodnost u javnosti, tako što ćete s vama uvijek nositi potrebne hitne materijale. Evo šest važnih predmeta koje ćete držati u torbi ako imate ulcerozni kolitis:
1. Promjena odjeće
Znajući gdje se nalaze javne zahodi mogu vam pomoći u upravljanju hitnim pokretima crijeva i čestom proljevu, iznenadni napad povećava vjerojatnost nesreće. Ponekad nećete naći vremensku zonu za zahod. Ne dopustite da vam ta mogućnost prekida vaš život. Osjećati se udobnije izvan vašeg doma, uvijek nosite sigurnosnu kopiju hlača i donjeg rublja u svoju torbicu za nuždu.
2. lijek protiv proljeva
Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste vidjeli je li moguće kombinirati lijek protiv proljeva s lijekovima na recept. Ako je tako, zadržite opskrbu ovim lijekom sa svojim hitnim sredstvima. Poduzmite lijekove protiv proljeva prema uputama. Ti lijekovi usporavaju crijevne kontrakcije da se zaustavi proljev, ali ne biste trebali uzimati anti-diarrheal kao terapiju za održavanje.
3. Oslobađanje boli
Uzmite boli za relaksaciju preko stopala kako biste zaustavili blagu bol povezanu s UC. Razgovarajte sa svojim liječnikom o sigurnim lijekovima. Vaš liječnik može predložiti acetaminofen (Tylenol), ali ne i druge tipove boli. Lijekovi poput ibuprofena (Advil), natrijeva naproksen i diklofenak natrija mogu pogoršati ozbiljnost rasplamsavanja.
4. Brisači za čišćenje i / ili toaletni papir
U slučaju da imate nesreću i trebate mijenjati hlače ili donje rublje, pakete vlažnih čišćenja i toaletnog papira u vrećici za slučaj opasnosti. Budući da se ne možete kupati ili tuširati nakon nesreće koja se javlja izvan vašeg doma, koristite vlažne maramice za ublažavanje mirisa.
Toaletni papir u vašoj torbi za slučaj nužde također dolazi u ruci. Možda se nalazite u toaletu koja nema WC papir.
5. Sanitizing brisači
Budući da se neočekivano može dogoditi neočekivano, možda imate ograničene mogućnosti za kupaonicu. I neke zahodi mogu imati praznu opskrbu sapunom za ruke. Morate se pripremiti za svaki mogući scenarij, tako da pakirate gel za ruke koji se pročišćava alkoholom ili briše u vašu torbu za nuždu. Pranje ruku sapunom i vodom najbolje je za uklanjanje bakterija i klica. Sredstva za njegu ruku i gelovi su sljedeća najbolja stvar u nedostatku sapuna i vode.
6. Pristupna kartica za boravak
Pronalaženje javnog spremišta može biti izazovno. Nekim javnim mjestima ne nude javne zahodi ili samo pružaju povlastice za pražnjenje plaćanja kupaca. To može predstavljati problem kada vam je potreban neposredan pristup zahod. Da biste izbjegli nezgodu, obratite se svom liječniku o dobivanju pristupne kartice za zahod. Prema Zakonu o pristupu zauvijek, koji se također naziva savezničkim zakonom, maloprodajne prodavaonice koje ne pružaju javne sanitarne prostorije moraju osobama s kroničnim uvjetima omogućiti pristup sanitarijama za samo zaposlenike u hitnim slučajevima. Ovaj zakon, koji je prošao u mnogim državama, također daje trudnicama pristup ograničenim kupaonicama.
Izlet
UC je kronično stanje koje zahtijeva kontinuirano liječenje, no prognoza je pozitivna s odgovarajućom terapijom. Imajući ove bitne predmete u svoju torbicu za nuždu može vam pomoći nositi se s tom bolesti. Također je važno da razgovarate sa svojim liječnikom ako se simptomi ne poboljšaju ili pogoršaju s terapijom.
