Idiopatska plućna fibroza (IPF) uzrokuje dugoročne, trajne (kronične) simptome koji mogu postupno postati još gore. To je obično postupan proces tijekom nekoliko mjeseci ili godina.
Međutim, ubrzani nastup ozbiljnih simptoma može značiti da imate IPF flare-up. To se također naziva akutno pogoršanje. Prema Mayo Clinic, akutni simptomi plućne fibroze mogu trajati dani ili tjedni u isto vrijeme.
Važno je znati znakove akutne pogoršanja i što možete učiniti prije toga. Pročitajte kako biste saznali više o tome kako možete upravljati svojim IPF-om tijekom obnavljanja.
Kako mogu znati da li se moj IPF pogoršava?
Pomanjkanje daha je prvi i najočigledniji znak IPF-a. Ako doživljavate bliještanje, najprije ćete primijetiti promjene s disanjem. Ako niste imali otežano disanje tijekom spavanja ili drugih trenutaka odmora, sada biste ga mogli doživjeti. Vaše ukupno disanje može biti teže tijekom vaših svakodnevnih aktivnosti. Kašalj se također može pogoršati tijekom IPF-a.
Drugi simptomi IPF-a mogu se pojaviti postupno dok bolest napreduje. Ali tijekom izbijanja, simptomi se mogu pojaviti više nego inače:
- umor
- bolove i bolove
- nedostatak apetita
- stres
Važno je da ne uspoređete vlastite simptome IPF s tuđim. Svatko je drukčiji. Kao pravilo, možda ćete imati bliještanje ako su vam simptomi iznenada pogoršali i ozbiljniji.
Pitajte svog liječnika o lijekovima
Vaš liječnik može propisati dodatne lijekove za vrijeme izbijanja. Iako niti jedan od njih ne tretira IPF flare, neki mogu smanjiti učestalost egzacerbacija. Glavna skrb za IPF je podrška koja pomaže u olakšavanju simptoma i čini vam ugodnijim.
Tretmani mogu uključivati:
- antibiotike za liječenje potencijalnih infekcija
- kašalj suppressants
- antifibrotics
- terapija kisikom
Ne biste trebali uzimati nikakve lijekove bez pristanka vašeg liječnika, čak i lijekove bez recepta.
Povećajte unos kisika
Vaša pluća ne uzimaju toliko kisika tijekom IPF-a. Ne samo da to otežava disanje, nego također može utjecati na ostatak tijela. Vaša krvotok neće uzeti toliko kisika da naprave crvene krvne stanice i neće moći isporučiti kisik drugim organima poput vašeg mozga.
Ovo je mjesto gdje terapija kisikom može pomoći. Prema američkoj udruzi pluća, većina ljudi s plućnom fibrozom će konačno trebati terapiju kisikom. Dopunjavanjem unosa kisika možete osigurati da vaše tijelo dobiva pravi iznos kako bi vaši organi pravilno funkcionirali. Pomoći će vam i dati više energije.
Ako već uzimate kisik za IPF, možda ćete trebati povećati količinu koju koristite za vrijeme rasipanja. To bi moglo značiti korištenje terapije kisikom tijekom noći, osim tijekom dnevnih aktivnosti.
Odmorite koliko god možete
Odmor je ključan tijekom IFP-a. Vjerojatno ćete se osjećati umornijim nego obično jer ne dobivate toliko kisika. Zaklada za plućnu fibrozu preporučuje minimalno osam sati spavanja po noći. Ne samo da ćete se osjećati više odmorno, ali pravi iznos spavanja također može pomoći u održavanju vašeg imunološkog sustava.
Ostanite aktivni, ali nemojte pretjerati
IPF može učiniti da aktivan boravak ostaje nemoguće, osobito tijekom izbijanja. Ali ne biste trebali potpuno odustati od svojih aktivnosti. Ostanite aktivni pomažu povećati izdržljivost cijelog tijela - uključujući i vaše pluća. Postoji i dodatna prednost potaknutog serotonina koji pomaže u odbacivanju osjećaja stresa ili tuga.
Ipak, možda ćete morati poduzeti svoje razine aktivnosti niz zaravni tijekom bljeskanja. To može značiti polagano uzimanje stvari ili smanjenje intenziteta vježbanja. Ako ste trenutačno u plućnoj rehabilitaciji, razgovarajte sa svojim timom o vašem rasplamtanju i kojim aktivnostima možda nemate ograničenja.
Kada ćete vidjeti svog liječnika
S IPF-om, važno je obavijestiti svog liječnika o svim promjenama koje se dogode. To uključuje promjene simptoma i sve prilagodbe vašem planu upravljanja.
Također, neka vaš liječnik zna ako mislite da imate bljesak-up. Možda vas žele vidjeti u svom uredu za dodatne testove i prilagoditi vaš tretman ako je potrebno.
