Odabir dojenja ili hrane za hranu je osobna odluka. To je jedna od prvih važnih roditeljskih odluka koje ćete napraviti kao novu mamu. Obje imaju prednosti i nedostatke. Tijekom godina pitanje je bilo kontroverzno, što je često dovelo do toga da se mame osjećaju za odabir formule s bocama hranjene nad majčino mlijeko.
Nema pravog ili lošeg izbora, samo najzdraviji izbor za vas i vaše bebe. Prije nego što se odlučite na jedno ili drugo, željet ćete imati sve informacije.
Ako niste sigurni kako želite hraniti bebu, pročitajte kako biste saznali više o svakoj od metoda.
Dojenje
Pouzdane zdravstvene organizacije poput Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) i American Academy of Pediatrics (AAP) preporučuju majčino mlijeko kao najbolji način da novorođenčad i dojenčad dobiju prehranu.
Prema AAP-u, bebe treba hraniti isključivo dojenjem tijekom prvih šest mjeseci života, a dojku hraniti u kombinaciji sa čvrstom hranom do dobi 1. Isključivo znači da dijete ne konzumira druge oblike tekućine ili čvrste, uključujući vodu.
prozodija
Dojenje je dobro za zdravlje mame i bebe. To je također poseban trenutak koji vam omogućuje emocionalno povezivanje.
Ovdje su fizičke prednosti za vas i vaše bebe.
dostupnost
- Pumpe, boce, formule i drugi proizvodi za hranjenje boce mogu biti skupe. Dojenje je besplatno.
- Majčino mlijeko ne zahtijeva pripremni rad. Spremno je kada je beba spremna.
Pojačaj za bebu
- majčino mlijeko ima sve hranjive tvari koje vaša beba treba rasti i ostati zdrava
- potiče zdrav probavni sustav: dojenče hranjene bebe manje su vjerojatno da imaju proljev i uznemireni želudac
- jača imunološki sustav bebe: majčino mlijeko pomaže u zaštiti od infekcija uha, upale pluća, bakterija i virusnih infekcija
- mogu potaknuti IQ: neka istraživanja sugeriraju da bebe hranjene bebe mogu imati ponešto veći IQ od hranjenih bebama
- može pomoći u sprečavanju iznenadnog sindroma smrti dojenčadi (SIDS)
- potencijalno štiti od stanja poput astme, alergija, dijabetesa i pretilosti
- dobar za razvoj u preuranjenim bebama
Dobro za mamu
- pomaže maternici da se brže vrati na veličinu pre-trudnoće
- gori dodatne kalorije koje mogu dovesti do gubitka tjelesne težine
- čuva vaše razdoblje od povratka, što može spriječiti nedostatak željeza nakon rođenja
- dopušta vašem tijelu da oslobodi hormone koji vam pomažu povezati s bebom
- smanjuje rizik od dobivanja raka dojke, raka jajnika, bolesti srca i dijabetesa
Ako odlučite dojiti, vaš liječnik će vjerojatno preporučiti da to učinite sve dok se osjećate ugodno. Što duže dojite, to su veće zdravstvene koristi za vas i vaše bebe.
kontra
Iako dojenje je zdravo za vas i vaše bebe, može doći i sa izazovima.
- Vi svibanj osjećati nelagodu, osobito tijekom prvih nekoliko feedings.
- Ne postoji način mjerenja koliko dijete jede.
- Morat ćete paziti na korištenje lijekova, kofein i konzumiranje alkohola. Neke stvari koje idu u vaše tijelo prenose se bebi kroz vaše mlijeko.
- Novorođenčad često jede. Pridržavanje rasporeda hranjenja može biti teško ako se morate vratiti na posao ili izvršavati zadatke.
Hranjenje na bočicu
Dojenje s bocama može značiti hranjenje djetetovog majčinskog mlijeka iz boce ili pomoću formule. Majčino mlijeko dobiveno iz bočice i dalje ima iste hranjive tvari, ali vam daje veću fleksibilnost jer dijete ne samo da se oslanja na vaše tijelo za hranu.
Formula je proizvedena i, iako je regulirana od strane Uprave za hranu i lijekove (FDA) i sadrži puno hranjivih tvari, još uvijek nije savršeno usklađeno s majčinim mlijekom koje je stvorilo žensko tijelo.
prozodija
- Član obitelji ili skrbnik može hraniti bebu kada ne možete biti tamo.
- Možete vidjeti koliko dijete jede kod svakog hranjenja.
- Sastojci koji jedu bebe ne trebaju jesti tako često kao dojenče.
- Očevi, braća i sestre, i drugi članovi obitelji dobivaju priliku da se vezuju s bebom tijekom hranjenja.
- Majke koje koriste formulu ne trebaju se brinuti o tome kako će njihova prehrana utjecati na bebu.
- Formula ne pruža istu zaštitu od infekcija kao i majčino mlijeko.
- Morate miješati i pripremiti formulu kako biste bili sigurni da je točna temperatura.
- Boce, formula, gumene bradavice i crpne dojke mogu biti skupe.
- Formula može izazvati probavne smetnje poput zatvora i plina.
kontra
- Formula ne pruža istu zaštitu od infekcija kao i majčino mlijeko.
- Morate miješati i pripremiti formulu kako biste bili sigurni da je točna temperatura.
- Boce, formula, gumene bradavice i crpne dojke mogu biti skupe.
- Formula može izazvati probavne smetnje poput zatvora i plina.
Odvikavanje
Bilo da se odlučite za dojenje ili hranu za hranu, trebat ćete započeti proces odbića, što znači potpuno zaustavljanje majčinog mlijeka ili formule. To obično nije učinjeno do 9 do 12 mjeseci ili kasnije. Opće pravilo je da bebe trebaju imati samo majčino mlijeko ili utvrđenu formulu za prvih 6 mjeseci života.
Čak i nakon uvođenja druge hrane, vaš liječnik vjerojatno će savjetovati da bebu omogući dojenje sve dok se osjeća ugodno za oboje. WHO preporučuje nastavak dojenja kao dodatnog izvora hrane, do 2 godine ili duže.
Ako dojite, proces odbića treba biti pažljivo, ali ne mora biti težak.
Neke majke prate dijete, i dopuštaju im da odlučuju kada treba smanjiti dojenje. Druge mame sami započinju proces odbića. Ova metoda može biti teža, pogotovo ako je vaše dijete još uvijek stvarno povezano s dojenjem.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Započnite polagano, postupno smanjujući količinu koju hranite tijekom vremena. Ne samo da će to pomoći bebi, već će vam pomoći da se vaše tijelo navikne na proizvodnju manje mlijeka i konačno se zaustavlja.
Prvo biste mogli ukloniti dnevno hranjenje, ali nastavite ujutro i hranu za vrijeme spavanja. Bebe imaju više veze s prvim i posljednjim hranjenjem dana.
Početna Solids
Nema jasne medicinske preporuke za koju bi trebale imati prve bebe za hranu. U prošlosti, većina ljudi je počela s žitaricama žita i izgrađena od tamo. Riža je obično najbolja žitarica za početak, jer je malo ljudi alergično na njega. Možete kupiti žitarice od riže napravljene posebno za uvođenje bebe u čvrstu hranu. Međutim, počevši od purehed voća ili povrća je u redu, previše.
Nakon što se beba prilagodi svojoj prvoj hrani, možete početi dodavati druge, uključujući voće, povrće i meso. Pobrinite se da u hrani nema dodane soli, šećera ili začina. Predstavite jednu hranu na vrijeme i pričekajte nekoliko dana kako biste bili sigurni da beba nema alergijske reakcije ili probleme s probavljanjem.
Jednom kada vaša beba ovlada čistom hranom, uklanja prstnu hranu. Ovdje možete uvesti:
- tjestenina
- sir
- ćaknut
- suhe žitarice
- više veggies
Odbijanje
Ponekad mame ne mogu dojiti zbog medicinskih razloga. Možda imate i zahtjevni raspored koji ne dopušta fleksibilnost potrebnu za dojenje. Ne možete uvijek kontrolirati medicinske faktore, ali dobro je razmišljati o vašim osobnim željama i drugim potrebama prije nego što rodite.
Dobivanje činjenica ispred vremena i dolazak sa svojim vlastitim planom može pomoći olakšati bilo stres i anksioznost oko hranjenja bebe. Sjeti se da je ovo vaša odluka. Trebate raditi ono što najbolje osjećaš za svoju obitelj.
Ako imate problema s donošenjem odluke, može vam pomoći pri razgovoru s vašim liječnikom ili stručnjakom za laktaciju.
