Što je On Guard?
Postoji mnogo različitih vrsta eteričnih naftnih tvrtki, uključujući popularni doTERRA. Prema web stranicama tvrtke, ime doTERRA potječe od latinske riječi za "dar zemlje".
Oni tvrde da se izdvajaju od ostalih tvrtki za eterično ulje za tehnike dobivanja i proizvodnje nafte, uključujući hladno prešanje i destilaciju pare.
Jedan od doTERRA najpopularnijih uljnih mješavina naziva se "On Guard".
On Guard se oglašava kao "zaštitna mješavina", koja se koristi za podršku imunološkom sustavu i pomaže u uklanjanju štetnih bakterija i virusa. Sadrži mješavinu pet eteričnih ulja, uključujući:
- divlja narančasta kora
- pupoljak klica
- kora cimeta / list
- list eukaliptusa
- ružmarin list / cvijet
Koje su prednosti doTERRA?
On Guard treba pomoći imunološkom sustavu da bolje pomaže zbrinjavanju štetnih virusa i bakterija. Također je rekao da pomaže imunološkom sustavu da se bori s bolestom kad se dogodi.
Leah Outten, bhakta i distributer radova, kune se korištenjem ulja za svoju obitelj sedam godina. "U našoj obitelji vidjeli smo značajno poboljšanje našeg imuniteta od početka korištenja prije otprilike tri godine", kaže Outten. "Sada možemo proći kroz zimske sezone bez da stalno prolazimo kroz stvari. Ako moja djeca dobiju nešto, često to mogu izbaciti u roku od 12 do 24 sata! "
Njena tajna da ostane dobro? "Koristim ga na prvom savjetu nečega", kaže ona. "To obično čuva stvari u zaljevu, tako da ne eskalirati na jad, što je strašan [jer sam] četveročlana majka koja ne dobiva nikakav gubitak vremena."
Ako ste u potrazi za kemijskom slobodnom opcijom da zadržite svoje sudopere pjenušavim, kao i zadržati klice u uvali, ulje se također može koristiti kao prirodni čistač kućanstva.
Što kaže istraživanje
Iako je istraživanje ograničeno, postoje dokazi koji sugeriraju da je mješavina On Guard učinkovita u borbi protiv virusa gripe.
U istraživanju pasa za 2010, istraživači su otkrili da je On Guard oslabio virus influence u zaraženim stanicama pasa. Također su otkrili da ulje može spriječiti da virus može replicirati kao snažno. Iako se virus i dalje mogao replicirati, nije proizvedeno onoliko virusnih proteina. To je oslabilo virus i olakšalo imunološki sustav da ga napada.
Kako koristiti On Guard
Postoje četiri glavna načina korištenja mješavine On Guard:
- ingestiranjem
- raspršivanjem u zrak u svrhu aromaterapije
- pomoću njega na koži
- koristeći ga na površinama kao čistač kućanstva
Za gutanje na stražu, doTERRA preporučuje stavljanje tri do četiri kapi u kapsule biljke ili namočenje kriške jabuka u vodi nakon dodavanja dvije do tri kapi ulja. Općenito, trebate razrijediti ovo ulje prije nego što ingestiraju. Dodajte jednu kapljicu ulja na svaku 4 mililitara vode.
Da biste raspršili ulje, možete dodati oko četiri kapi u vašu tekući bazu vašeg difuzora. Ulje će zatim raspršiti u zrak.
Za primjenu na kožu, najprije prvo razrijedite jednu do dvije kapi ulja u podlozi, kao što je kokosovo ulje. Prije nanošenja ove smjese, ispitajte ga na malom području kože. Ako primijetite bilo kakav nadražaj ili upalu, prekinite upotrebu. Ako ne osjetite nelagodu, trebalo bi se primijeniti na veće područje.
Da bi se koristio kao čistač, dodajte željenu količinu ulja u vodu i prskajte na površinu.
Rizici i upozorenja
Kao i svako ulje, On Guard može dovesti do osjetljivosti kože. Izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost ili UV zrake do 12 sati nakon korištenja proizvoda na vašoj koži. Ako imate ikakvih simptoma kože, poput ekcema, prije korištenja ovog ulja trebate se posavjetovati s liječnikom.
Ne biste trebali primjenjivati zaštitu na svim osjetljivim područjima tijela, kao što su oči, unutar ušiju ili bilo koja područja genitalija.
Primjena nerazrijeđenog eteričnog ulja može dovesti do iritacije kože. Svakako isprobajte smjesu razrijeđenih eteričnih ulja na malom komadu kože kako biste utvrdili da li ćete imati negativnu reakciju.
Djeca, trudnice i žene koje dojke ne bi trebale koristiti ovo eterično ulje bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.
Ostali načini za poboljšanje vašeg imunološkog sustava
Ako tražite načine za zaštitu sebe ili vaše obitelji od boli, postoji nekoliko drugih načina na koje možete pojačati svoj imunološki sustav:
Naspavaj se dovoljno
Spavanje je broj jedan koji možete učiniti kako bi vaš imunološki sustav ispravno funkcionirao. Jednostavno se ne može dovoljno naglasiti. Skimping na spavanje utječe na svaku stanicu vašeg tijela na negativan način, ali nigdje to nije jasno kao u vašem imunološkom sustavu. Zato uzmite Zzzove i pobrinite se da vaša djeca dobiju dovoljno sna.
Meditirajte svakodnevno
Čak i manje od 10 minuta dnevno može napraviti razliku. Istraživanja su pokazala da meditacija može pomoći vašem imunološkom sustavu da bolje funkcionira i može vam čak i pomoći spavati bolje. To je win-win.
vježba
Vježbanje također potiče vaš imunološki sustav. Za još bolji pokupiti-up, izvadite vježbu s nekim svježim zrakom i vitaminom D, što je također poticaj imunološkog sustava.
Što sada možete učiniti
On Guard je posebna mješavina ulja koja se prodaje isključivo preko doTERRA, tako da nije dostupna u trgovinama. Ako želite pokušati On Guard, možete pronaći lokalnog distributera nafte kako biste naručili ulje ili zatražili uzorak ulja prije nego što ga kupite.
Prije uporabe obavezno se posavjetujte s liječnikom. Važno je informirati svog liječnika o svim alternativnim postupcima koje koristite. Mogu surađivati s vama kako bi procijenili moguće rizike i prednosti, kao i spriječili bilo kakvu interakciju s lijekovima koje trenutno koristite.
Nastavite čitati: hrane koje potiču imunološki sustav "
