Ljudi koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilost suočavaju se s velikim brojem zdravstvenih komplikacija, negativnih posljedica i zabrinutosti. Zapravo, prekomjerna tjelesna težina ili pretilo povećavaju rizik osobe za mnoge bolesti i zdravstvene uvjete. Nažalost, stope pretilosti u Sjedinjenim Državama rastu. S tom statistikom dolazi do nevjerojatnih troškova.
1. Više od jedne trećine odraslih osoba u SAD-u su pretili.
U Sjedinjenim Državama 36,5 posto odraslih osoba je pretilo. Drugi 32,5 posto američkih odraslih osoba ima prekomjernu težinu. Sve u svemu, više od dvije trećine odraslih osoba u Sjedinjenim Državama ima prekomjernu težinu ili pretilo.
2. Debljina utječe na 1 od 6 djece u Sjedinjenim Državama.
Oko 17 posto američke djece u dobi od 2 do 19 godina su pretile. To je više od 12,7 milijuna američke djece. Jedan od 8 predškolaca je pretilo. Dobra je vijest da su pretilost među djecom predškolske djece pada posljednjih godina.
3. Pretilost je povezana s više od 60 kroničnih bolesti.
Ako ste pretili ili pretili, vaš rizik za desetke bolesti i stanja veći je. To uključuje dijabetes tipa 2, bolesti srca, moždani udar, rak i mnoge druge bolesti.
4. Djeca s prekomjernom tjelesnom težinom imaju veću vjerojatnost da postanu osobe s viškom tjelesne težine.
Djeca koja imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilo su pet puta veća vjerojatnost da će biti pretile ili prekomjerne odrasle osobe od djece normalne težine. To može povećati rizik za mnoge kronične bolesti i zdravstvene komplikacije.
5. Vaša veličina struka povećava rizik od dijabetesa.
Istraživači su otkrili da muškarci s opsegom struka u najvišem 10 posto mjerenja imaju 20 puta veću vjerojatnost za razvoj dijabetesa tipa 2 od muškaraca čije su opseg struka pao u najnižoj 10 posto. Također, mjerenja struka mogu vam pomoći predvidjeti koji su ljudi s niskom ili normalnom težinom vjerojatnije razviti dijabetes.
6. Debljina uzrokuje više smrti nego što je ispodprosječna.
Globalno, pretilost je jedan od pet glavnih uzroka smrti. To uzrokuje više od 2,8 milijuna smrti svake godine. Ostala četiri glavna uzroka su visoki krvni tlak, uporaba duhana, visoka razina glukoze u krvi i fizička neaktivnost.
7. Pretilost je skupo.
Pretilost troši Amerikancima godišnje 147 milijardi dolara. Ljudi koji su pretili platiti više iz džepa od ljudi koji nisu. U stvari, medicinski troškovi za osobe s pretilosti su 1.429 dolara više svake godine od onih osoba s normalnom težinom.
8. Vaša etnička pripadnost može utjecati na vašu vjerojatnost pretilosti.
Vaša nacionalna pripadnost može utjecati na rizik od pretilosti. Gotovo polovica (48,4 posto) ne-latino crnaca ima pretilost. Slijede ih Hispanici s 42,6 posto, ne-Hispanjolci bijeli sa 36,4 posto, a ne Hispanjolci sa 12,6 posto.
9. Pretilost je najčešća u srednjoj dobi.
Odrasli u dobi između 40 i 59 godina imaju veću vjerojatnost za pretilost. Zapravo, više od 40 posto odraslih osoba ovih dobi je pretilo. Još jedna trećina odraslih osoba starijih od 60 godina je pretilo, a jedna trećina (32,3%) odraslih od 20 do 39 godina je pretilo.
10. Starije žene imaju veću vjerojatnost da budu pretile od starijih muškaraca.
Muškarci imaju veću vjerojatnost da imaju prekomjernu težinu od žena, ali 40,4 posto američkih žena je pretilo. U međuvremenu, 35 posto američkih muškaraca je pretilo.
11. Sve države imaju pretilost iznad 20 posto.
Od 2017. godine, svih 50 država ima stopu pretilosti više od 20 posto. Prije samo dva desetljeća, nijedna država nije imala stopu iznad 15 posto.
12. Jug ima najvišu stopu pretilosti.
Pet država ima stopu pretilosti preko 35 posto. West Virginia vodi grupu s 37,7 posto odraslih koji su pretili. Mississippi dolazi na drugom mjestu sa 37,3 posto. Alabama i Arkansas su blizu abecede i vezani za postotke pretilosti (35,7 posto). Louisiana zaokružuje prvih 5 sa 35,5 posto.
Colorado ima najniže stope pretilosti.
Colorado ima najnižu stopu pretilosti. Samo 22,3 posto ljudi koji žive u državi su pretili. Washington, D.C., bliska je sekunda s 22,6 posto. Massachusetts, Havaji i Kalifornija imaju pretjeranu populaciju ili ispod 25 posto.
14. Amerikanci jedu više kalorija nego ikada prije.
Danas Amerikanci jedu 23 posto više kalorija nego što smo to učinili 1970. To se stvarno može zbrojiti. Jedan od vodećih uzroka pretilosti i pretilosti je neravnoteža kalorija. Kada jedete više nego što se spali, vaše tijelo pohranjuje dodatnu energiju kao masnoću. Tijekom vremena, funti se mogu početi gomilati.
15. Pretili pojedinci propustili su više posla.
Ljudi koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili pretile propustili su oko 56 posto više radnih dana nego osobe normalne težine. Dok redovno zaposlenici propuštaju prosječno tri dana godišnje, prekomjerna tjelesna težina i pretili pojedinci propustili su otprilike dva dodatna dana.
Dobra vijest je da je pretilost uglavnom moguće spriječiti. Zdrava prehrana i redovita vježba mogu dugo putovati kako bi vam pomogli u postizanju i održavanju zdrave težine. Inače, stvarnost nošenja prekomjernog tjelesnog težina može početi puzanje na vas i uzeti svoj danak.
