Snažne, spretne i istodobno krhke ruke bez obrane na prvom su mjestu po broju bezobzirnih ozljeda. Ako vas boli ruka - razlozi su mogući različiti, od puknuća ligamenata do prijeloma. Međutim, vrlo često bol signalizira patologiju unutar tijela, upozoravajući na opasnost i zahtijeva poduzimanje hitnih mjera.
Bolna ruka - uzroci
Razlozi povrede ruke su mnogi, ali prisutnost specifičnih simptoma pomaže u preciznom razlikovanju bolesti, nije previše teško. Glavne bolesti, među simptomima kojih postoji bol u rukama, su sljedeće:
1. Tunelski ili karpalni sindrom
Danima sjedite za računalom i boli vas ruka - uzroci mogu prikriti povredu medijalnog živca. Leži u prilično uskom karpalnom kanalu koji se proteže od podlaktica do ruku. Kao rezultat monotone aktivnosti i dugotrajnog napora moguće je patološko zadebljanje tetiva u susjedstvu živaca i oticanje živca. Bolest započinje otjecanjem prstiju (osim malog prsta) koji izaziva strah, a zatim se širi na cijelu ruku. Tijekom medijalnog živca javlja se nelagoda i bol. Osobito puno muke donosi bolest noću - snažna ukočenost i bol ne daju mirovanja. A ujutro stanje nije bolje - ruka se odbija poslušati, prsti ne žele držati male predmete, bol se može proširiti na cijelu duljinu ruke. Ako zanemarite prva "zvona" bolesti, zbog atrofije mišićnih vlakana palca, možete ostati onemogućeni.
2. Upala tetiva i ligamenata - peritendinitis
Postoji oteklina, jedva čujno škripanje, postoje znakovi upale i bolna ruka - razloge treba tražiti u stanju tetive koja je odgovorna za ovaj dio udova i stanju ligamenta. Vodeći znak peritendinitisa je prilično opipljiva bolna bol koja se aktivira čak i laganim pritiskom i najmanjim pomicanjem. Bolest ovisi o istim razlozima kao i prethodna bolest - dug rad za računalom, pletenje i vezenje, dizanje utega u neugodnom položaju četkice, monotoni pokreti s njom.
3. Reumatoidni artritis
To je najčešći uzrok grlobolje. Najviše su pogođeni ljudi u srednjim godinama, ali djeca mogu patiti i od njegovih manifestacija. Polazeći od zglobova indeksa i srednjih prstiju, artritis započinje svoj pobjednički uspon prema gore, udarajući zglobove na putu. Ako je ruka neugodna i vidljivo bolna, vrijedi potražiti razloge u području zgloba, gdje mogu utjecati mali zglobovi.
Bolne manifestacije nisu previše neugodne za artritis, umjerene su, ali zglobovi su natečeni, koža nad njima je crvenila i topla. Glavna potvrda ispravnosti dijagnoze nakon vizualnog pregleda je simetrija zahvaćenih zglobova u obje ruke. Ujutro se pokretnost ruku obnavlja s velikim poteškoćama, ponekad je potrebno nekoliko umornih sati. S artritisom napadaju se ne samo zglobovi, već i hrskavično tkivo i kosti. Ako tijekom vremena zanemarite liječenje, tkiva se uništavaju, motoričke poteškoće povećavaju, ruka je značajno deformirana. Slučajevi dislokacije zahvaćenih zglobova koji se često pojavljuju mogu promijeniti položaj ruke, ponekad usmjeravajući je na nepoznatu stranu, lakat. Ako vas ruka boli i boli oko zgloba zgloba, sa stražnje strane, uzrok je prethodnica ozbiljnih problema - puknuća tetive koja je uništena.
4. Artritis
Za razliku od reumatoidnog artritisa, normalan artritis uzrokovan je prisutnošću infekcije u zglobu. U akutnom obliku postoji izrazita oteklina, jaka bol, groznica i crvenilo kože preko zglobova. Spori kronični proces gotovo da i ne smeta, samo se ponekad nježno podsjeća na bol. To je glavna opasnost bolesti, jer se zglobovi polako urušavaju, a osoba, ne trpići bol, ne žuri liječniku. Artritis zgloba zgloba odlikuje se ukočenim pokretima ujutro i neprestanom dosadnom boli, bez obzira na opterećenje.
5. Osteoartroza
Boli vas ruka - razlozi se mogu tražiti u stanju hrskavičnog tkiva. Njeno rano trošenje pokazuje dehidraciju i stanjivanje hrskavice. Specifični rast u obliku trnja vrši pritisak na sva susjedna tkiva i uzrokuje stalnu bol. Najčešće, bolest "napada" na zglobove kuka i koljena, ali često uzrokuje patološke procese na rukama.
Bol je prisutna u malim zglobovima ruku i na području metakarpalnog zgloba prvog prsta. Povećava se nakon opterećenja i uz lagani pritisak. Noću se bol povlači, a danju napada novom snagom, što je olakšano stresu tijekom nekih radnji. Postupno bolest napreduje, bol se ne povlači čak ni u stanju mirovanja, a u zglobovima se čuje specifično škripanje. Izgoršanja su zamijenjena remisijom, akutni napadi mogu trajati nekoliko dana i mjeseci.
6. Ozljede
Boli vas ruka - vjerojatno je uzrok ozljede. Mogu se podijeliti u tri skupine:
- Oštećenja kostiju - češće prijelomi koji nastaju uslijed pada ili udaranja. Neki od njih mogu očitovati manji tumor i prilično tolerantne manifestacije, drugi pokazuju deformaciju četkice i muku s nemilosrdnom boli. Stoga je moguća pogrešna dijagnoza, čije su pogreške ispunjene opasnim posljedicama - potpunim gubitkom pokretljivosti zglobova.
- Ozljede mišića - obično nastaju kao posljedica modrice, bez oštećenja kože, ali s pojavom hematoma. Rendgenski snimak je obvezan, mora pobiti ili potvrditi prisutnost prijeloma.
- Ozljede zglobno-ligamentnog aparata i tetiva - uganuće i puknuće ligamenata, dislokacije, subluksacije. Obično prelaze na pozadini prilično izraženog sindroma boli i, za razliku od prijeloma, mogu se dijagnosticirati vizualno.
Upozorenje! Ako postoji oteklina ruku zbog ozljede - uklonite nakit, popravite ga u nepomičnom stanju i odmah primijenite prehladu.
7. Nepostojanje razloga za bol u ruci u obliku ozljeda ili oštećenja zglobova trebalo bi pobuditi sumnju na zahvaćenost cervikalne kralježnice. U ovom slučaju, ako vas ruka boli - razlog može biti:
- osteohondroza;
- radikulitis;
- intervertebralna hernija;
- izbočenje ili izbočenje diska.
Upozorenje! Boli vas lijeva ruka - razlozi mogu biti izuzetno ozbiljni. Kada kombinirate sindrom boli s jakom blijedošću, kratkoćom daha i značajnim poteškoćama u disanju, mučninom i tjeskobom, bolovima iza sternuma i ispod lopatice s lijeve strane - nazovite hitnu pomoć. Moguće pogoršanje ishemijske bolesti ili prisutnost infarkta miokarda.
Bolna ruka - dijagnoza
Bilo koja bol je nesiguran simptom, pogotovo kada je promatramo duže vrijeme. Ako ruka boli - dijagnozu postavlja traumatolog, kirurg, reumatolog ili neuropatolog. Prije svega, liječnik nastoji ukloniti opasna po život bolna stanja - ozljede leđne moždine, izbočenja diska i srčane patologije. Glavni asistent u tome je radiografija. Dodatne metode su, po potrebi, ultrazvuk i magnetska rezonanca. Osim toga, ako ruka boli, dijagnoza uključuje metode kliničkog istraživanja - pregled, anamnezu, palpaciju. Često liječnik propisuje razne testove - za artritis, reumu, giht, artrozu, dijabetes. Nakon potpunog pregleda i dijagnoze propisan je tijek liječenja.
Bolno liječenje ruku
Bol u rukama ne samo da uskraćuje san i odmor, već i onemogućuje obavljanje mnogih uobičajenih radnji. Stoga, kada boli ruka - tretman se provodi u tri glavna područja:
- uklanjanje boli;
- uklanjanje upale;
- normalizacija protoka krvi;
- vraćanje funkcionalnosti.
Liječenje ovisi o tome što je uzrokovalo pojavu neugodnih sindroma. Kada se ruka dugo i intenzivno boli - strogo je zabranjeno samo liječenje kako bi se izbjegle komplikacije i trajni gubitak radne sposobnosti. Liječnik se bavi učincima ozljede elastičnim zavojima, gipsom ili tijesnim zavojima. Kad se otkrije patologija, dodijeljen je konzervativan ili, samo ponekad i rijetko, operativni način rješavanja problema.
U ogromnoj većini slučajeva, ako ruka boli, potrebno je liječenje lijekovima. Uključuje tablete protiv bolova, protuupalne i glukokortikosteroidne hormone. Posebne masti koje ublažavaju bol i doprinose postupnom nestanku upalnog procesa pomažu pojačanju učinka lijekova.
Kad vas ruka boli - liječenje fizioterapeutskim postupcima daje izvrsne rezultate. Magnetoterapija, elektroforeza, uporaba lasera potiču brži oporavak. Pravodobnost početka liječenja i kombinacija metoda koje se međusobno nadopunjuju učinkovito daju nadu u brzi rezultat. Nakon uspješnog izlaska iz akutne faze bolesti, moguće je nastaviti liječenje u obliku manualne terapije, masaže, terapijske gimnastike. U ovoj fazi uporaba recepata tradicionalne medicine daje dobre rezultate.
Bolna ruka - liječenje narodnim lijekovima
Tradicionalna medicina su vremenski provjerene metode liječenja koje mogu učinkovito dopuniti liječenje koje je propisao liječnik. Ne biste ih trebali sami koristiti, sigurnije je pribaviti podršku liječnika. Ako se postavi dijagnoza i zna se što boli ruku, liječenje narodnim lijekovima može biti vrlo učinkovito.
1. Med i votka - savršena kombinacija za liječenje bolova u rukama. Prva komponenta ima hranjiv učinak na zglobove, druga - grije ih. Konvencionalni zavoji impregnirani su mješavinom komponenata uzetih u jednakim količinama i omotane oko bolnih ruku za noć. Učinak se opaža nakon prve uporabe.
2. Kalina i jorgovan odavno su poznati po uštedi i pozitivnim učincima na zglobove. Bolna mjesta možete podmazati tinkturama na bazi njih ili napraviti losione. Bolje je provesti postupke prije spavanja, omatajući kašu na bolna mjesta polietilenom i vunenim šalom.
3. Ako vas boli ruka - tretman dnevnim kupkama s esencijalnim uljima donijet će željeno olakšanje.
Bol u sprečavanju ruku
Da nikada ne proživite sve nevolje rukama, dovoljno je da ih predvidite i poduzmete preventivne mjere. To se posebno odnosi na one koji su već iskusili bol i neaktivnost zglobova. Bol u sprečavanju ruku pomoći će u izbjegavanju pogoršanja bolesti. Rad za računalom treba prekinuti malim odmorom, za vrijeme sporta ili fizičkog napora - da biste zaštitili ruke od modrica i drugih ozljeda, zaštitili od hipotermije i ne zanemarivali rukavice. Na stolu može biti prisutna samo zdrava hrana, a cigarete i alkohol trebaju biti zabranjeni.
