Seks je psihološki, pa se prvo opustimo.
Seks je više nego samo, pa, seks. Nema definitivnog načina i to je više nego samo seks. Zapravo, "vanjski tečaj" je nova flertrirana predigre s kojom bismo trebali eksperimentirati.
Kao žena (koja je teško ugoditi), seks se može osjećati poput plesa - i ponekad je teško pronaći dobar plesni partner. To uključuje dodirivanje, osjećaj i osjećaj ugroženosti. A kad je u pitanju dodirivanje i osjećaj, akupresura može pomoći. Postoje tehnike i točke koje mogu pokrenuti taj siguran i njegujući okoliš, a zauzvrat olakšavaju užitak.
Dodirivanje je moćna stvar, osobito u područjima koja nisu zabavni bitovi. Istraživanja pokazuju da čin fizičkog dodirivanja partnera pomaže u stvaranju intimnosti i ublažavanju stresa. Što znači, u većoj mjeri od mnogih seksualnih poremećaja, dodir može pomoći u raspadanju mentalnih ili emocionalnih blokada. Posebno za žene koje osjećaju da će se očekivati da će živjeti ili djelovati u određenim očekivanjima.
No, u konačnici, stres utječe na oba spola i često je ono što vas drži od zabave u spavaćoj sobi.
Razbijanje psihičkih prepreka na strašan seks
Da bi stvorili mirnu atmosferu, Andrew Perzigian, LAc, sugerira da počinje s masažom vlasišta, pritiskanjem jastučića prstiju u kružnim pokretima na tjemenu i zatim se spuštaju prema vratu. Perzijanac, stručnjak za akupunkturu, akupresuru i kinesku biljnu medicinu, specijalizirao se za plodnost - što, kako možete zamisliti, često uključuje pomaganje parovima koji imaju seksualni nagon.
"Idite na najvišu i najnižu točku pritiska na tijelu, najudaljenije točke iz jezgre, najudaljenije točke iz kojih potiče ravnoteža, kao način stvaranja sigurne, njegujuće i smirujuće energije", kaže on. "I iz aku perspektive ovo je učinkovit način balansiranja yin i yang ekstrema u tijelu." Kada to i bilo koji oblik intimnog dodirivanja, važno je pristupiti bez očekivanja, ali s puno njege i Oprez.
Evo akupresurnih točaka i područja koje vi i vaš partner možete testirati kako bi ublažili vaše tijelo, promicali povjerenje - i potencijalno - vaše zadovoljstvo.
1. Masaža glave s fokusom na DU20
Mjesto: Oko vrha glave, iznad ušiju.
Iako se to smatra većinom yang (aktivnog) područja tijela, masiranje tih područja zapravo pomaže smanjiti ovu aktivnost iz glave i natrag u jezgru tijela. S našim ljutitim, produktivnim životima često ulažemo previše resursa našeg tijela u naše mozgove i to se može pretvoriti u predigru. Masiranje DU20 i glave općenito, pomaže smirivanju prekomjerenog uma i omogućuje dragocjenu krv na uravnoteženiji način u tijelu.
2. Mjerenje stopala pomoću KI1, SP4 i LR3
Mjesto: Dno stopala, oko trećine puta dolje (K11); unutar nogu, u podnožju prstiju (SP4).
Lagano trljajte Kidney 1 (KI1) i Slezenu 4 (SP4), koji se nalaze na nogama. To se smatra vrlo snažnim točkama za balansiranje suptilnih energija u tijelu istodobno promicanjem povećanja protoka krvi u jezgru tijela. Obje ove točke su izravno i blisko povezane s muškim i ženskim reproduktivnim organima ... helloooo, seksi vrijeme!
3. Tele masaža, koristeći KI7 i SP6
Mjesto: Unutar teladi, dva prsta iznad gležnja.
Misli se da bubreg 7 (KI7) promovira yang, zagrijavajući energiju u tijelu. Spleen 6 (SP6) kaže da promovira yin, smirujući energiju u tijelu. Ove točke su savršeni prikazi muške (KI7) i ženske (SP6) energije, prema kineskoj medicini. To su usko povezani, promičući zdrav protok krvi - što nije iznenađenje jer zdrav protok krvi i uzbuđenje svakako idu ruku pod ruku.
4. trbuščić trljati, fokusirajući se na Ren6
Mjesto: Dva prsta spuštaju se od trbušnog gumba.
Trbušne točke mogu biti vrlo nježne i budući da se nalaze bliže našim reproduktivnim organima i dijelovima koje koristimo u seksu, masiranje ovih točaka treba biti učinjeno s malo opreza i dodatne njege. Ren6 je onaj o kojem ćete pročitati i smatra se važnom točkom za povećanje energije (ili qi, u kineskom smislu). Budući da se također nalazi na najsumnjivijem mjestu svih akupunkturnih kanala, čini izvrsno uravnoteženu točku. Stoga pažljivo masirajte kako Ren6 može pomoći u odgonetavanju osjećaja intimnosti i uzbuđenja odjednom.
5. ST30
Mjesto: Mala točka, iznad prepone gdje je kuka šarki i udovoljava tijelu.
Želuca 30 (ST30) nalazi se u neposrednoj blizini glavne arterije, što opet pomaže u povećanju protoka krvi u tijelu. Polako pritisnite ovu tlačnu točku nekoliko sekundi, držite i pustite. Za najbolje rezultate držite kontakt očima sa svojim partnerom tijekom ove intimne rutine.
Ove korisne točke su odabrane zbog njihove sposobnosti da se smiruju, što čini osjetljiviju i obzirnu predigra i uzbudljiviji i uzbudljiviji odnos. Važno je biti nježan i nježan, nježno nježno trljati ili masažirati ove točke s ljubavlju, poput mekog poljupca, a ne oštrog pritiska.
Općenito, kad je u pitanju akupresura, perzijska savjetuje da svaki pojedinac zahtijeva vlastiti jedinstveni tretman (idealno ih je prilagodio profesionalni). Akupresurna svrha nikada nije bila za seksualno uzbuđenje.
Nema pravog načina da se uzbudi
Iznad svega, Perzijan preporučuje stvaranje mirnog prostora za vas i vašeg partnera. "Gotovo sva pitanja uzbuđenja su psihološka, a ne fizička", kaže Perzijanac. Budući da naše sadašnje društvo hvali užurbanu pažnju i stres, naša tijela i umovi nikad ne mogu dosađivati.Ali dosada je bitno za naše ljudsko postojanje. Perzijanka opisuje kako se usredotočujući se na određene yin, ili smirujuće, pritisne točke mogu "prisiliti na dosadu" na tijelu i podesiti sve životne ludosti.
"To je osnova na kojoj se može dogoditi bilo kakvo povećanje stvarnog seksualnog udara, za razliku od umjetnog povećanja od droga ili porno", kaže Perzijan. Prisiljavajući dosadu na tijelo, ljudi će se smjestiti u opušteniju državu kako bi bili mentalno i fizički dostupni za intimnost.
Svi i svi tijelo je drugačiji, a najvažniji aspekti poboljšanja vašeg seksualnog života dolaze iznutra. Komunikacija, povjerenje i opuštanje ključni su. Nadalje, još uvijek nema dovoljno znanstvenih istraživanja oko zadovoljstvo seks i sigurno nema zlatnog standarda za to.
Ti pritisni bodovi pomažu povećati smirenost i smanjiti stres, što može dovesti do povećanog užitka i komunikacije tijekom seksa. Nije preporučljivo koristiti ove točke isključivo za seksualno zadovoljstvo.
Brittany je slobodni pisac, proizvođač medija i zvučni ljubavnik koji se nalazi u San Franciscu. Njezin je rad usredotočen na osobna iskustva, posebno u vezi s lokalnim umjetničkim i kulturnim događanjima. Više o njenom radu možete pronaći na brittanyladin.com.
