Iz sjemenki senfa, hladnim prešanjem (ili ekstrakcijom sjemena), ekstrahira se istoimeno ulje. Sjemenke senfa pripadaju obitelji križanih cvjetova, čiji je sadržaj bogat polinezasićenim masnim kiselinama (omega 3 i 6).
Senf se široko koristi u kulinarstvu, parfumeriji, kozmetologiji, izradi sapuna i u narodnoj medicini. U ljekovite svrhe senf se često koristi za sljedeće bolesti i tegobe:
- bolesti povezane sa zglobovima;
- bolesti gastrointestinalnog trakta;
- pleurisija;
- urolitijaza;
- tumori (zbog sadržaja klorofila, fitoncida, izotiocijanata i sinnegrina, povoljan je utjecaj na zloćudne tumore);
- reumatizam;
- ARVI.
Senf ulje (esencijalno) - alat s jakim baktericidnim svojstvom. Ali spada u kategoriju najotrovnijih, što može uzrokovati ozljede kože i pojavu upale na njoj. Također, ulje treba pažljivo koristiti za osobe s problemima probavnog sustava i jetre.
Prednosti senf ulja
Učinak ulja na ljudsko tijelo kombinacijom polinezasićenih masnih kiselina:
- pozitivno djeluje na srce i krvne žile (vazodilatacijski učinak; sprječava stvaranje krvnih ugrušaka i kolesteroloških plakova; povećava vaskularnu elastičnost; smanjuje viskoznost krvi);
- pozitivan učinak na probavni sustav;
- normalizacija hormonske pozadine;
- blagotvorno djelovanje na središnji živčani sustav, endokrinu i seksualnu funkciju;
- povećati ukupnu razinu otpornosti tijela;
- normalizacija metabolizma ugljikohidrata i biokemijskog sastava krvi (doprinosi povećanju broja crvenih krvnih zrnaca, hemoglobulina, bijelih krvnih stanica);
- smanjenje učinka štetnih toksina, soli, šljaka i radionuklida na organizam;
- poboljšani vid zbog vitamina A;
- pozitivno utječu na reproduktivnu funkciju (vitamin E).
Ljekovita svojstva senf ulja:
- dekongestivno djelovanje na tijelo (koristi se za edeme);
- Baktericidni i antiseptički učinak (koristi se kao baktericidno sredstvo. Liječi ozljede i rane);
- Antivirusni učinak na tijelo (pomaže u efikasnom suočavanju s akutnim respiratornim virusnim infekcijama i drugim prehladama);
- Anestetički učinak (pomaže smanjiti bol);
- Imunostimulirajući učinak na tijelo (zbog sadržaja vitamina antioksidansa - vitamina A).
Kozmetička svojstva gorčičnog ulja:
- pruža koži svjež izgled, ima pomlađujući učinak;
- oslobađa od stresa ligamente i mišiće (može se koristiti u procesu masaže);
- Učinkovito se bori protiv gubitka kose;
- učinkovito se bori protiv sive kose;
- potiču rast i gustoću kose.
Prednosti za trudnice
Zbog niza vitamina (E, F i A), senf je korisno za trudnice i dojilje. Čitava će trudnoća biti lakša, rizik i komplikacije u procesu porođaja su smanjeni. A kad se dijete rodi, okus majčinog mlijeka bit će slađi i ukusniji zahvaljujući klorofilu i istom vitaminu E. Oni također imaju pozitivan učinak na procese dojenja.
Potencijalno štetno senf ulje
Prije upotrebe senfnog ulja (kao dodatak prehrani i za vanjsku upotrebu) unaprijed se posavjetujte s liječnikom. Za one koji pate od bolesti miokarda prva je potreba prije savjetovanja s kardiologom prije uzimanja lijeka. Također treba biti oprezan prije konzumiranja gorčičnog ulja onima koji imaju: čir, gastritis i povećanu kiselost želuca. U svakom slučaju, konzultacija s iskusnim stručnjakom neće naštetiti, stoga budite oprezni i potražite liječničku pomoć prije upotrebe proizvoda.
Razlog odbijanja upotrebe gorčičnog ulja može biti pojedinačna netolerancija ili alergijska reakcija na ulje.
Ali zapamtite da je najvažnija stvar u korištenju senfova ulja je poštivanje doza. Nepravilna upotreba ulja može uzrokovati ozljede, loše zdravlje i dobrobit.
Upotreba senfova ulja
Senf se koristi na dva načina: iznutra i izvana.
Interna upotreba ulja kao dodataka prehrani.
Za liječenje brojnih bolesti i bolesti (popis je naveden gore), kao i u preventivne svrhe, koristi se senf ulje.
Doziranje i trajanje liječenja
Senf se pije tri puta dnevno, po jedna žličica. Možete uzimati ovaj dodatak prehrani bez ograničenja u trajanju primjene.
Vanjska uporaba senfova ulja
Senf ulje se aktivno koristi u kozmetologiji. Uz njegovu pomoć, oni također obavljaju profesionalnu masažu.
Kozmetički učinak senfova ulja na koži
Senf ulje ima sposobnost da se brzo i lako apsorbira u kožu. Vlaži je, hrani je korisnim tvarima, normalizira pH ravnotežu i savršeno omekšava kožu. Osim toga, koža je zbog biokemijskog sastava senf zaštićena od štetnih utjecaja okoliša. Ulje u ovom slučaju djeluje kao zaštitni film za kožu, pa je osvojilo takvo priznanje i ljubav među lijepim ženama. Problemi preranog starenja neće utjecati na vas ako redovito izvodite kozmetičke postupke koristeći senf ulje.
Ali ne samo mladi zavodnici trebaju obratiti veliku pozornost na ovo nevjerojatno sredstvo. Također, žene koje su se već suočile sa problemima sa isušivanjem kože, gubitkom tonusa kože, pojavom bora itd., Mogu koristiti senf. Pomoći će izglađivanju bora i tonus same kože. U ovom su pitanju važni pravilnost, upornost i strpljenje!
Hidratantna maska od senfova ulja
Za dvije žlice senfa, trebat će vam četiri kapi esencijalnih ulja: ylang-ylang, lavanda, ružmarin ili sandalovina. Temeljito izmiješajte smjesu, nanesite na kožu lica ili tijela. Ova maska ne treba ispiranje.
Maska za problematičnu kožu s senfovim uljem
Uzmite jednu žlicu. žlica ulja: senf, jojoba ulje, bademi, avokado i ulje pšeničnih klica. Dobro promiješajte. Zatim pamučnom ubrusom razmažite smjesu i nanesite je kao nanos na problematična područja na koži (15 minuta).
Kozmetički učinak senfova ulja na kosu
Senf ulje će vam pomoći ojačati i poboljšati vaše kovrče. Također, ulje aktivira ubrzani rast folikula dlake. Zahvaljujući tome, ljepote mogu računati na nekoliko dodatnih centimetara mjesečno duljini svojih kovrča. A ovo je tako lijepo i vrijedno za djevojke! Osim toga, gustoća kose može vas iznenaditi nakon što redovito koristite redovite maske za kosu koristeći ovaj nevjerojatan alat.
Ulje normalizira rad lojnih žlijezda, pa je to i jedinstven kozmetički proizvod za djevojčice koje moraju previše često oprati kosu, a koje brzo postanu masne. Također, senf ulje će vam pomoći u rješavanju problema sive kose i pretjeranog gubitka kose.
Ulje za gubitak kose i sijedu kosu
Utrljajte ulje u vlasište. Najveći rezultat bit će izvođenje masažnih pokreta u trajanju od 5-15 minuta. Najvažnije je pravilo da ovaj postupak izvodite dovoljno redovno (3 puta tjedno). Učinak primjene ulja oduševit će vas i kosa će vam ponovo postati gusta, bujna i lijepa.
Univerzalna maska za kosu od senfa
Univerzalna maska od gorčičnog ulja je lagana. Nanesite ulje na kosu (obratite posebnu pozornost na korijenje). Omotajte kosu polietilenom i stavite ručnik na vrh kako biste postigli veći učinak od maske. Ako vrijeme dopušta, masku možete držati na glavi 8 sati (ostavljajući je cijelu noć), ali ako je vrijeme ograničeno, možete je isprati nakon 30 minuta. Operite kosu vrlo temeljito (možete je nekoliko puta namočiti), jer bilo kakvo esencijalno ili biljno ulje nije lako oprati. Ali od prvog nanošenja vaša će kosa postati poslušnija, zdrava i sjajnija.
Poboljšajte masku na sljedeći način. U senf ulje dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja razmarina, bergamota, ylang-ylanga. Način primjene je isti.
Možete dodati senf ulje u svoj šampon, to će poboljšati karakteristike potonjeg.
Hladno ulje
Senf uljem podmažite područje stopala, prsa. Ulje se mora utrljati u kožu, nježno masirajući oko 5 minuta. Također, kod prehlade, ponekad se preporučuje nos zakopati gorčicom (nekoliko kapi u obje nosnice).
Kašalj ulje
Napravite jednostavnu mješavinu senfova ulja i soli (20ml / 4g). Ovom smjesom trljajte leđa i prsa pacijenta dok se na tim područjima ne pojavi crvenilo.
Senf ulje je izvrstan pomoćnik u medicinskim, preventivnim i kozmetičkim stvarima. Međutim, treba ga mudro i razumno koristiti. Nepravilna uporaba senf može uzrokovati alergijske reakcije, loše zdravlje, opekline i druge ozljede. Obavezno uskladite doziranje i trajanje liječenja ili preventivnih mjera s kompetentnim stručnjakom.
