Pregled
Glavobolja je bol ili nelagoda koja se javlja u vašoj glavi ili oko nje, uključujući glavu, sinuse ili vrat. Mučnina je vrsta nelagode u želucu, u kojoj se osjećate kao da vam treba povraćati. Glavobolja i mučnina su vrlo česti simptomi. Mogu se kretati od blage do teške.
Glavobolje i mučnina ponekad se javljaju zajedno. U nekim slučajevima oni mogu biti znak ozbiljnog zdravstvenog stanja koji zahtijeva hitan tretman. Saznajte kako prepoznati potencijalnu izvanrednu medicinsku situaciju.
Što uzrokuje glavobolju i mučninu?
Migrene glavobolje su čest uzrok kombinirane glavobolje i mučnine. Migrene mogu uzrokovati različite simptome, uključujući mučninu, vrtoglavicu, osjetljivost na svjetlost i tešku glavobolju. Često ih prethodi vizualni ili osjetilni poremećaj, zvan aura.
Drugi uvjeti povezani s glavoboljom i mučninom uključuju dehidraciju i niski šećer u krvi. Dehidracija se može dogoditi kada ne pijete dovoljno tekućine. Niska razina šećera u krvi može se razviti iz raznih razloga, uključujući prekomjerno konzumiranje alkohola, učinak nuspojava lijekovima, tešku bolest jetre ili bubrega, dugotrajno gladovanje i hormonalne nedostatke. Ako imate dijabetes, uzimanje previše inzulina također može uzrokovati nisku razinu šećera u krvi.
Ostali uvjeti koji mogu dovesti do glavobolje i mučnine uključuju:
- stresa ili anksioznosti
- trovanje hranom
- alergije na hranu
- visoki krvni tlak
- dijabetička ketoacidoza
- grimiznu groznicu
- strep grlo
- delirij povlačenja alkohola
- labirintitis
- rana trudnoća
- infekcija, kao što je prehlada ili gripa
- infekcije mozga, poput meningitisa ili encefalitisa
- fraktura lubanje
- Colorado krpeljna groznica
- maligna hipertenzija (arteriološka nefroskleroza)
- trovanja zbog crne udovice pauk otrov (crna udovica pauk ugriza)
- dječja paraliza
- antraks
- Ebola virus i bolest
- SARS (teški akutni respiratorni sindrom)
- žuta groznica
- trovanja ugljičnim monoksidom
- end-stage bubrežne bolesti
- malarija
- Addisonianova kriza (akutna nadbubrežna kriza)
- medularna cistična bolest
- Infekcija virusom zapadnoga Nila (groznica zapadnoga Nila)
- tumor mozga odraslih
- apsces mozga
- akustični neurom
- endometrioza
- angina
- giardijaza
- petu bolest
- traumatskih ozljeda mozga, kao što su potres mozga ili subduralni hematomi
- leptospiroza (Weilova bolest)
- subarahnoidno krvarenje
- natrij niskog krvi (hyponatremia)
- aneurizme mozga
- groznicu denga groznice
- HELLP sindrom
- preeklampsija
- hepatitis A
- Shigellosa
- sindrom toksičnog šoka
- akutna planinska bolest
- glaukom
- gripa želuca (gastroenteritis)
- predmenstrualni sindrom (PMS)
- menstruacijsko razdoblje
Prekomjerno konzumiranje kofeina, alkohola ili nikotina također može uzrokovati glavobolju i mučninu.
Kada biste trebali potražiti liječničku pomoć?
U mnogim slučajevima, blage do umjerene glavobolje i mučnina sami rješavaju s vremenom. Na primjer, većina slučajeva obične prehlade i gripe riješava se bez liječenja.
U nekim slučajevima glavobolja i mučnina znak su ozbiljnog zdravstvenog stanja. Ako se osjećate vrlo tešku glavobolju, ako vam se glavobolja i mučnina pogoršaju tijekom vremena ili ako osjetite bilo koji od ovih simptoma uz glavobolju i mučninu:
- Nerazgovjetan govor
- zbunjenost
- vrtoglavica
- krutosti vrata i groznice
- povraćanje više od 24 sata
- bez mokrenja tijekom osam sati ili više
- gubitak svijesti
Ako sumnjate da vam je potrebna hitna njega, potražite pomoć. Bolje je biti siguran nego ispričavam se.
Ako često doživite glavobolje i mučninu, čak i ako ste blage, dogovorite sastanak s liječnikom. Oni vam mogu pomoći u dijagnosticiranju simptoma i preporučiti plan liječenja.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Kako se liječi glavobolja i mučnina?
Vaš preporučeni plan liječenja za glavobolju i mučninu ovisit će o uzroku vaših simptoma. Ako imate temeljno zdravstveno stanje, liječnik će se pokušati liječiti ili njime upravljati. Na primjer, mogu preporučiti promjene u načinu života, lijekove ili druge tretmane kako bi se spriječilo ili ublažilo simptome migrene.
U nekim slučajevima, promjene u načinu života ili kućni lijekovi mogu vam olakšati simptome. Na primjer:
- Ako osjetite migrene glavobolje i osjećate migrenu dolaze, ostanite u mračnoj i tihoj sobi i stavite krpu obloženu ledom na stražnjoj strani vrata.
- Ako sumnjate da su vam glavobolja i mučnina uzrokovani stresom, razmislite o sudjelovanju u aktivnostima koje ublažavaju stres, kao što je šetnja ili slušanje umirujuće glazbe.
- Ako sumnjate da ste dehidrirani ili da je šećer u krvi slab, odmori se da pijete ili jedete nešto.
Prevencije boli protiv boli, poput ibuprofena ili acetaminofena, mogu pomoći u ublažavanju glavobolje. Aspirin može biti previše tvrd na vašem želucu i može uzrokovati trbušni poremećaj.
Kako možete spriječiti glavobolju i mučninu?
Dok su neki slučajevi glavobolje i mučnine teško spriječiti, možete poduzeti korake kako biste smanjili svoje šanse da ih doživite. Na primjer:
- Naspavaj se dovoljno.
- Ostanite dobro hidrirani.
- Jedite dobro uravnotežena ishrana.
- Izbjegavajte previše konzumiranja kofeina ili alkohola.
- Smanjite šanse za dobivanje prehlade i gripe redovito pranje ruku.
- Smanjite rizik od ozljede glave noseći sigurnosni pojas dok putujete u motorna vozila i zaštitne pokrivalo za glavu dok vozite bicikl ili sudjelujete u sportovima za kontakt.
- Prepoznajte i izbjegavajte aktivirajuće uzroke migrene.
Da biste identificirali svoje aktivirajuće migrene, razmislite o čuvanju časopisa u kojem napišete dnevne aktivnosti i simptome.To vam može pomoći da saznate koja namirnica, aktivnosti ili uvjeti okoline postavljaju vaše simptome. Izbjegavajući poznate okidače, možda ćete moći spriječiti buduće epizode.
