Ponovljeno, nepravilno korištenje antibiotika - u ljudi i životinja - potiče otpornost na lijekove među bakterijama i učinilo je neke oblike bakterija praktički neuništivima modernoj medicini.
Ove mikroskopske "superbugs" maltrirati do 2 milijuna Amerikanaca godišnje i ubiti najmanje 23.000, prema američkim centrima za kontrolu i prevenciju bolesti.
Dok neke tvrtke, politički predstavnici i članovi medicinske zajednice poduzimaju preventivne i proaktivne korake za zaustavljanje tih opasnih i skupih infekcija, bolesnici i potrošači mogu uzeti antibiotsku upravu u svoje ruke donošenjem informiranih odluka u trgovini, kod kuće, i u liječničkom uredu.
U trgovini
Potrošači govore najglasnije s njihovim dolarima.
Američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) kaže da 80 posto svih antibiotika koje se prodaju u SAD-u daje životinjama hrane za promicanje rasta i prevenciju bolesti.
Antibiotici su jedine vrste lijekova čija upotreba jednim oblikom života utječe na zdravlje drugog, a što se više koriste, manje učinkovite postaju.
Redovita primjena antibiotika u malim dozama, kao što su način na koji se daju stoke i peradi u hrani i vodi, daje bakterijama dovoljno iskustva da se razvijaju oko njih. Ove bakterije preživljavaju u tijelima životinja i još uvijek su prisutne kada njihovo meso čini u trgovinama.
Oko 48 milijuna ljudi dobiva trovanja hranom svake godine, a neke bakterije na sirovom mesu mogu biti smrtonosne. Prošle godine, FDA je najavila bakterijsku kontaminaciju otpornu na lijekove u 81 posto zemlje puretine, 69 posto govedine, 55 posto mljevene govedine i 39 posto uzoraka piletine u trgovinama.
Svaki put kad kupujete meso u vašem susjedstvu trgovac, možete donijeti odluku koja može prekinuti taj proces: možete zaštititi sebe odabirom bez antibiotika bez mesa, koji su dostupni u više prodavaonica prehrambenih namirnica i restorana nego ikad prije.
Lanci kao što su Trader Joe's, Whole Foods, Kroger, Costco i Safeway nude meso bez antibiotika. Ako ih ne možete pronaći u trgovini u susjedstvu, zamolite trgovca da razmotri da nosi te predmete.
Izbjegavajte meso iz tvorničkih farmi koje se oslanjaju na antibiotike kako bi nadoknadile nesputane i nehigijenske uvjete - praksu koja može dovesti do otpornosti na antibiotike. Na primjer, Foster Farmsovi pilići na ovaj način podigli su više otpornih na više lijekova Salmonela koja je lani prošla 574 ljudi.
Ali kupac čuvajte: Često kao i izraz "sve prirodno", mnoge tvrdnje povezane s antibioticima o ambalaži mogu zavarati ili su nedefinirane od strane američkog Ministarstva poljoprivrede (USDA).
Usluga USDA za sigurnost i inspekciju hrane navodi "dodavanje antibiotika" kao prihvatljiv termin za meso i peradne oznake. Pojam se može koristiti na naljepnicama "za meso ili peradarske proizvode ako proizvođač dostavi dokumentaciju Agenciji koja pokazuje da su životinje uzgajane bez antibiotika".
Zabrinut je s označavanjem antibiotika, zagovarao konzultacije potrošača sindikata-potrošača, poslao pismo Tomu Vilsacku, šefu USDA-e, za pojašnjenja o određenim tvrdnjama koje se nalaze na ambalaži hrane, kao što su "No Antibiotic Growth Promotants", "Antibiotik Slobodni , "I" nema ostataka antibiotika ". Vilsack je odgovorio da je" podignuta bez antibiotika ", što znači da antibiotici nisu korišteni u životinjskoj hrani ili vodi, niti putem injekcija tijekom životnog vijeka.
Često pranje ruku tijekom pripreme hrane i uvijek nakon prerade sirovog mesa, kako bi se izbjegla križna kontaminacija između nekuhanog mesa i druge namirnice, također može smanjiti rizik od bolesti.
Kod kuće
Antibakterijski proizvodi za čišćenje nisu jednako zaštitni kao i njihovi oglasi.
Koristite antibakterijske proizvode štedljivo i samo kada je to prikladno. Redoviti sapun je prirodni antibiotik, a stručnjaci kažu kako je pravi pranje ruku dovoljno da bi ljudi bili sigurni.
"Doista, obični sapun i voda jako dobro funkcioniraju za gotovo sve. Korištenje stalnog je dobra stvar ", rekao je dr. Michael Bell, zamjenik ravnatelja CDC-ovog Odjela za promociju zdravstvene zaštite zdravstva. "Za rutinsku upotrebu u danu i danu, u mojoj kući koristim lijep sapun koji miris poput cvijeća. To je u redu. Ne trebate ništa posebno. "
Bell preporučuje upotrebu sredstava za sterilizaciju ruku na bazi alkohola prilikom putovanja zračnim lukama kako bi se spriječilo širenje bolesti. Antibakterijski sapuni, rekao je, korisni su za čišćenje vašeg tijela prije operacije.
Prema CDC-u, studije su pokazale da nema dodatne zdravstvene koristi za korištenje antibakterijskog sapuna u svakodnevnim situacijama. A laboratorijske studije su povezale antibakterijske kemikalije u proizvodima za čišćenje bakterijskom otporu.
FDA je u prosincu predložila pravilo koje bi zahtijevalo proizvođače antibakterijskih sapuna kako bi dokazali sigurnost svojih proizvoda kako bi ih zadržali na tržištu kao što su označeni.
"Zbog velike ekspozicije potrošača na sastojke u antibakterijskim sapunima, vjerujemo da bi trebalo biti jasno iskazana korist od korištenja antibakterijskog sapuna kako bi se uravnotežili svaki potencijalni rizik", izjavio je dr. Janet Woodcock, direktor Centra za procjenu i istraživanje lijekova FDA, rekao je u priopćenju.
U liječničkom uredu
Budući da je vaš najbolji zagovornik može vam pomoći da ostanete sigurni.
Drugi vozači otpornosti na lijekove u bakterijama su nepravilna uporaba i prekomjerna upotreba antibiotika kod ljudi.
Jedno istraživanje pokazalo je da 36 posto Amerikanaca pogrešno vjeruje da su antibiotici učinkovito liječenje virusnih infekcija.
Zahtijevanje antibiotika od svog liječnika za liječenje virusne infekcije - osobito prehlada, gripa ili akutnog bronhitisa - ne bi bilo dobro za vaše simptome. Najčešće infekcije najbolje se liječe proizvodima bez recepta i dovoljno odmora.
Ili, kako je dr. Anna Julien, liječnica hitne medicinske pomoći, rekla pacijentima: "Vaše tijelo će se, naravno, pobrinuti za to ako se brinete o sebi: Spavajte više, dobijte više tekućine, uzmite dan ili dva od posla da biste se oporavili, i prestani trčati, naglašavajući se nad malim stvarima. "
Mnogi problemi povezani s uporabom antibiotika mogu se spriječiti ako pacijent postane njegov najbolji advokat, rekao je Bell. Stručnjaci nude sljedeće prijedloge:
- Nemojte tražiti antibiotike ako vaš liječnik kaže da je nepotrebno.
- Ako vaš liječnik propisuje antibiotike, pitajte je li siguran da je infekcija bakterija.
- Uzmite sve propisane antibiotike i uvijek popunite cijeli niz lijekova.
- Nemojte davati antibiotike nekom drugom, a ne uzimajte antibiotike propisane za drugu osobu.
- Provjerite je li vaš liječnik temeljito oprali ruke prije nego što je izvršio postupak, kao što je umetanje katetera - i pitajte svaki dan da li kateter treba izaći.
- Zamolite članove zdravstvenog tima što rade kako bi spriječili otpor antibiotika i imaju li njihov objekt program za liječenje antibiotika.
- Ako možete, odaberite bolnicu s programom antibiotske pomoći.
- Uzmi nekoga s vama na svoje liječnike. "Idite s voljenom osobom", rekao je Bell. "Pretvori se kao loš čovjek."
Brian Krans je nagrađivani istražiteljski novinar i bivši viši pisci u Healthline.com. Bio je dio tima za dvije osobe koji je u siječnju 2013. lansirao Healthline News. Od tada je njegov rad predstavljen na Yahoo! Vijesti, Huffington Post, Fox News i ostali prodajni centri. Prije dolaska u Healthline, Brian je bio književnik na Rock Island Argusu i The Dispatch novinama gdje je pokrivao kriminal, vladu, politiku i druge otke. Njegovo iskustvo novinarstva odvelo ga je u uragan Katrina, opustošenu obalu zaljeva i u SAD Capitol dok je Kongres bio na sjednici. Diplomirao je na sveučilištu Winona, koji je nakon njega nazvao nagradu za novinarstvo. Osim izvjestitelja, Brian je autor tri romana. Trenutno je na turneji u zemlji promovirajući svoju najnoviju knjigu "Assault Rifles & Pedophiles: American Love Story". Kada ne putuje, živi u Oaklandu, Kaliforniji. Imat će psa u petak.
