Bez obzira je li prošlo jedan mjesec ili deset godina otkako ste primili dijagnozu IBS, razgovor o tome sa svojim pružateljem zdravstvenog osiguranja (HCP) i dalje može biti teško. Opisujući vaše simptome glasno i raspravljajući o vašim brigama za liječenje može se osjećati neugodno ili neugodno.
Dok se ne morate posramiti, priprema za sastanak može vam pomoći da smanjite neku nelagodu i postignete bolji rezultat liječenja. Imamo savjete i strategije kako to možete učiniti ovdje.
Dovedite svoje simptome po prvi put
Možda prvi put vidite gastroenterologa, stručnjaka u probavnom zdravlju. Ili možda pokušavate započeti razgovor o svojim simptomima sa svojim liječnikom. Kako bi vam pomogao u iskorištavanju vašeg dogovora, potrebno je prije nekog vremena prikupiti sljedeće podatke:
Napravite popis svih medicinskih stanja koje možete imati i za koje se liječi. Razmislite o svim problemima u svakom dijelu vašeg tijela, kao što su pluća, srce, bubrezi, koža, krv i endokrini sustav.
Napravite popis svih lijekova koje trenutno uzimate, njihove doze i koliko često ih uzimate. Uključite i sve lijekove i hranu na koju možete biti alergični. To može biti od velike pomoći ako vaš liječnik odluči propisati lijek za liječenje IBS-a.
Razmišljajte o svojim simptomima s IBS-om:
- Kada su počeli?
- Koji su glavni simptomi?
- Je li bilo što lošije ili bolje simptome?
- Kada su simptomi najočitiji, koliko dugo traju?
- Kako je do sada došlo do takvih simptoma koji su utjecali na vaš život?
Također razmotrite početak simptoma kako biste pokazali svoj HCP: zabilježite hranu koju jedete, detalje o uzorcima boli i stolici, te komentare o ukupnim razinama stresa i anksioznosti.
Zapišite sva pitanja na koja biste željeli odgovoriti na sastanak. Primjeri uključuju:
- Je li moguće da imam još jedan uvjet koji nije IBS?
- Koje preporuke radite kako biste mi pomogli pronaći olakšanje?
Imajući sve ove informacije na dohvat ruke mogu vam pomoći da se osjećate više usredotočeni i pripremljeni za vaš sastanak, što zauzvrat može potaknuti vaše samopouzdanje.
Savjeti za pokretanje razgovora
Ako vas misao o raspravljanju vaših IBS simptoma smeta, stvaranje skripte za imenovanje može vam pomoći. Čak možete prakticirati ovu skriptu s voljenom osobom kako biste se osjećali udobnije kada dođe vrijeme da posjetite svog liječnika.
Razmislite o početku razgovora dijeljenjem sa svojim liječnikom da ste bili nervozni zbog imenovanja i da su vam neki od vaših simptoma teški za vas o kojima želite razgovarati. Budući da se suočava sa svojim liječnikom može im pomoći da shvate da je potrebno hrabrosti i samopouzdanja za zakazivanje sastanka.
Evo nekih drugih pristupa pri pokretanju razgovora:
- "Došla sam te danas vidjeti jer imam tešku nelagodu s mojim trbuščićem. Već oko tri mjeseca imam bol, plin i proljev koji se ne čini povezan s virusom ili nekom drugom bolešću. Zabrinut sam da bi to mogao biti IBS. "
- "Ovog sastanka sam razgovarao s vama o svom IBS-u. Dobivam terapiju već nekoliko mjeseci, ali moji simptomi još uvijek jako smanjuju moj svakodnevni život. "
- "Imala sam značajne simptome povezane s mojim trbuščićem, i mislim da je to IBS. Htio bih procjenu zdravlja želuca da mi pomogne naći neki olakšanje za ovaj problem. "
Međutim, odlučite početi s imenovanjem, navesti početne brige, kratak pregled vaših simptoma i kako vas utječu u vašem svakodnevnom životu.
Iako vam svibanj imati nekoliko različitih simptoma, počnite s kojim simptomima želite najviše pomoć. Od samog početka to omogućuje vašem liječniku znanje koliko vam je to važno, kao i vašu predanost osjećanju bolje.
Nakon imenovanja, ako imate dodatnih pitanja vezanih za proces bolesti, tretmane ili bilo što drugo koje ste razgovarali sa svojim HCP-om, možete nazvati njihov ured. Vaš liječnik ili član vašeg osoblja trebali bi se vratiti vama kako bi razjasnili ova pitanja.
Strategije za navigaciju poteškoća
Ponekad započinjanje ove vrste razgovora s vašim HCP-om otkriva da odnos liječnik-pacijent možda neće biti prikladan za vas. Liječnici su također ljudi, a moguće je da se osobnost i filozofija skrbi ne odražavaju na način na koji biste željeli primati liječenje.
Međutim, ako imate dugogodišnji odnos s liječnikom i želite nastaviti, evo nekoliko koraka koje možete poduzeti:
- Kada nazovete kako biste imali sastanak, zatražite da se imenovanje blokira nešto duže od normalne. Ako imate puno toga za raspravu, znajući da imate više vremena za razgovor s liječnikom, možete povećati razinu udobnosti.
- Uzmi nekoga s vama na vaš sastanak. Imajući drugu osobu koja je upoznata s onim što prolazite može vam pomoći da pojasnimo pojmove koje ne razumijete i djelujete kao drugi zagovornik vašeg općeg zdravlja.
- Ako ste previše neugodni izgovoriti neke od svojih simptoma naglas, zapišite ih i dovedite ih na sastanak. Vaš liječnik može pročitati informacije i postavljati vam pitanja bez vašeg razgovora o nekim aspektima u previše detalja.
Vaš liječnik je vaš zagovornik i trebao bi biti posvećen vašem zdravlju. Ako smatrate da ovo nije prioritet za svog liječnika, možda je vrijeme da se pronađe novo ili se preporučujete za drugo mišljenje ili stručnjaka.
