Pregled
Labrum ramena je komad meke hrskavice u zglobu utora u vašoj ramenoj kosti. Čaše kuglasti zglob na vrhu gornjeg dijela kosti, povezujući dva zgloba.
Skupina od četiri mišića naziva okretaljka manšeta pomaže labrum držati loptu u utičnicu. To vam omogućuje da se gornja ruka okreće. Ponavljajući gibanje i ozljede mogu suziti labrum, često uzrokujući bol.
Imate i labrum gdje se gornja noga pridaje vašem kuku, ali je manje vjerojatno da će se suziti jer je deblji od vašeg labruma.
Vrste ramenskih labrum suza
Plitki, utični otvor na ramenu gdje se labrum nalazi se zove glenoid. Suze na ramenu labrum se mogu dogoditi bilo gdje oko glenoidne utičnice.
Postoje tri glavne vrste labrum suza:
- SLAP suza ili lezija: Kada se suza nalazi iznad sredine glenoida, naziva se SLAP suza ili SLAP lezija. SLAP označava "vrhunski labrum, prednji za stražnjicu", što znači naprijed-nazad. Ovakva je labarna rupa uobičajena među tenisačima, bejzbolskim igračima i svima koji koriste puno prijedloga na glavi. Često se javljaju i kod oštećenja tetive biceps.
- Bankar suza ili lezija: Kada je oštećenje na donjoj polovici glenoidne utičnice, naziva se lezija bankara ili suzu. Bankarske suze su češća u mlađih osoba s dislociranim ramenima.
- stražnji labrum suzu: Ozljede na stražnjem dijelu zgloba ramena mogu uzrokovati suzu straga. To su rijetki i čine samo 5 do 10 posto svih ozljeda ramena.
Simptomi laboratorijske suze
Labavna suza obično je bolna. Može se osjećati kao da je vaš spolni spoj:
- lov
- zaključavanje
- iskakanje
- mljevenje
Također možete osjetiti osjećaj nestabilnosti u ramenu, smanjen raspon gibanja i gubitak snage. Uobičajeno je i bolovi tijekom noći ili tijekom dnevnih aktivnosti.
Ako imate bankarsku suzu, može se osjećati kako će se vaše rame skliznuti iz zgloba.
Sve vrste labiralnih suza često se pojavljuju s drugim ozljedama ramena, kao što su dislocirana ramena, ozljede rotatora i zamršene tetive bicepsa. Vaš liječnik će točno odrediti kakvu vrstu ozljede imate.
Uzroci i čimbenici rizika
Traumatska ozljeda i habanje od ponavljajućeg gibanja gornjeg dijela ruke mogu uzrokovati suzenje labruma.
Neki specifični uzroci labarnih suza uključuju:
- pada na ispruženu ruku
- izravni udarac do ramena
- nasilnim udarcem dok je stigao iznad glave
- iznenadni tegljač na ruku
Dijagnosticiranje rastresenog labruma ramena
Vaš liječnik će testirati vaš raspon pokreta ramena i ruku, stabilnost i razinu boli. Obavijestite liječnika o bilo kakvom događaju koji bi mogao uzrokovati bol.
Tkivo labruma je previše mekan da bi se prikazalo u rendgenskim zrakama, ali vaš liječnik može naručiti rendgensku zraku kako bi vidio mogu li vam druge tjelesne ozljede uzrokovati bol. Da biste vidjeli štetu labrumu, vaš liječnik može naručiti CT ili MRI skeniranje.
Vaš liječnik također može obaviti artroskopski pregled umetanjem sitne kamere pod nazivom artroskop kroz mali rez. Fotoaparat će vašem liječniku dati detaljniji pregled vašeg labruma i bilo kakve ozljede.
Nezurgijski tretman
Labra suze se često liječe odmora, lijekova bez recepta i fizikalne terapije.
Ako imate bankarsku suzu, vaš liječnik (ili čak i vaš trener ili trener) možda će moći popiti vašu gornju ruku natrag na svoje mjesto. Trebalo bi slijediti fizikalnu terapiju.
Kućni lijekovi
Ako vaš liječnički pregled pokazuje da suza nije previše ozbiljna, možda ćete trebati samo neke lijekove za kućanstvo. Odmor je najvažniji. Protuupalni lijekovi, kao što su ibuprofen (Advil, Motrin IB) ili aspirin (Bufferin, Bayer Genuine Aspirin), mogu pomoći u ublažavanju boli. Vaš liječnik također može odlučiti dati vam injekcije kortizona za ublažavanje boli.
Fizikalna terapija
Vaš liječnik može preporučiti fizikalnu terapiju za jačanje mišića vašeg ramena, osobito okretatorska manžeta. Također možete primati masažu ili ručnu terapiju tijekom posjeta.
Vaš fizioterapeut će vam pokazati koje položaje i aktivnosti izbjegavati, kao i nježne duljine i vježbe koje možete učiniti kod kuće.
Program fizikalne terapije može trajati šest tjedana do dva mjeseca, ovisno o tome koliko je ozljeda loša.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Kirurško liječenje
Labrumove suze koje zahtijevaju operaciju obično se tretiraju s minimalno invazivnom artroskopskom kirurgijom.
Tijekom operacije kirurg uklanja oštećeni dio labruma. To može uključivati odsijecanje zaljeva oštećene hrskavice koje sprečavaju ispravno kretanje zgloba.
Koliko dugo trgnuti labrum rame za izliječiti
Nakon operacije, vjerojatno ćete se savjetovati da nose prste za prva četiri tjedna kako bi imobilizirali ramena.
Vaš liječnik preporučuje program fizičke terapije za vaše specifične potrebe. Sesije počinju s vježbama kretanja pokreta, a napredak postupno raste i jača.
Labrum kirurgija traje 9 do 12 mjeseci kako bi se potpuno izliječio, ali se brzo možete vratiti na mnoge aktivnosti. Ako igrate neki sport, kao što je tenis ili bejzbol, koji zahtijevaju prekretnice, možda ćete trebati pričekati do šest mjeseci kako biste ponovno stekli izdržljivost i brzinu u tim prijedlozima.
Izgledi za ovu ozljedu
Većina rastrganih labrumova lako se liječi odmorom, fizikalnom terapijom, operacijom ili kombinacijom sva tri. Usko surađivati s vašim liječnikom i fizioterapeutom kako biste pronašli najbolje mogućnosti liječenja za vas. Uz pravilno liječenje, ramena bi se trebala vratiti u svoju normalnu funkciju unutar godine dana.
