Prema liječnicima, karcinom dojke rezultat je ne samo genetske predispozicije, već i okolišnih čimbenika i životnih karakteristika. Stručnjaci su uvjereni da je ova strašna bolest u potpunosti spriječiti.
Posebno, aktivno vježbanje može smanjiti rizik od razvoja raka dojke za jednu petinu.
Provedeno je istraživanje čiji su sudionici bili 120 tisuća žena koje su dosegle menopauzu. Utvrđeno je da, ako ispitanica svakodnevno izvodi trčanja od 15 do 35 minuta, ima puno manje šanse da se razboli.
Liječnici preporučuju ženama redovito podvrgavanje rutinskom pregledu, jer najgora je dijagnoza raka u posljednjim fazama. Također, liječnici kažu da dojenje može smanjiti rizik od razvoja karcinoma dojke. Zanimljivo je da dojenje može smanjiti vjerojatnost smrti od različitih krvožilnih bolesti.
Ali znanstvenici iz Bostona smatraju da žene trebaju odlučno odustati od alkohola, što, prema statistikama, uzrokuje 15% smrti uzrokovanih rakom. Objašnjenje ove činjenice je jednostavno - alkohol je jedna od najkancerogenih tvari na svijetu. Masna hrana, koja povećava rizik za razvoj raka dojke za 1/5, također uzrokuje značajnu opasnost.
Ogromnu opasnost uzrokuju zasićene masti, koje povećavaju rak ovisan o hormonima za čak 28%. I londonski su znanstvenici živo dokazali da je brzo debljanje također jedan od faktora rizika za rak dojke: povećanje veličine suknje za čak jednu veličinu u 10 godina za trećinu povećava rizik od razvoja onkologije nakon menopauze.
