Koliko dugo traje akutni i kronični išijijet?
Ikacija je bol koji počinje u donjem dijelu leđa. Putuje kroz kukove, stražnjicu i nogu. To se događa kada živčani korijeni koji čine živčani živac postaju stegnuti ili komprimirani. Išijas obično utječe samo na jednu stranu tijela.
Ikadija može biti akutna ili kronična. Akutna epizoda može trajati između jednog i dva tjedna i obično se riješi za nekoliko tjedana. Prilično je uobičajeno da neko vrijeme doživljavate neke ukočenosti nakon što je bol prestala. Vi svibanj također imati sciatic epizoda nekoliko puta godišnje.
Akutna ishecija može se pretvoriti u kroničnu išijaliju. To znači da bol postoji redovito. Kronična išijija je životno dugo stanje. Trenutno ne reagira dobro na liječenje, ali bol iz kroničnog išijasa često je manji od akutnog oblika.
Kako upravljati istaknutim bolovima
Za mnoge ljude, išijasnica dobro reagira na samozavaravanje. Odmorite se nekoliko dana nakon što započnete bljesak, ali nemojte čekati predugo prije nastavka aktivnosti. Dugo razdoblje neaktivnosti zapravo će pogoršati vaše simptome.
Primjena vruće ili hladne pakete na donji dio leđa može pružiti privremeno olakšanje. Također možete isprobati ove šest proteza kako bi se olakšalo bolove u glavi.
Lijekovi bez recepta, poput aspirina ili ibuprofena (Advil), mogu smanjiti upalu, oteklinu i ublažiti bolove.
Ako su vaši simptomi teški i kućni lijekovi ne smanjuju vašu bol, ili ako vam se bol pogorša, obratite se svom liječniku. Oni mogu propisati lijekove za ublažavanje simptoma, kao što su:
- protuupalni
- opuštajuće mišiće ako su prisutni grčevi
- triciklički antidepresivi
- antiseptički lijekovi
- narkotika u teškim slučajevima
Vaš liječnik također može predložiti da prisustvujete fizikalnoj terapiji nakon što se simptomi poboljšaju. Fizička terapija može spriječiti buduće procvjetanje tako što jača mišiće jezgre i leđa.
Liječnik vam također može predložiti steroidne injekcije. Kada se injektira u područje koje okružuje zahvaćeni živac, steroidi mogu smanjiti upalu i pritisak na živac. Ipak, možete dobiti samo ograničeni broj injekcija steroida, jer postoji opasnost od teških nuspojava.
Kirurgija se može preporučiti kao posljednje sredstvo ako bol ne reagira na druge tretmane. Može biti i opcija ako vaša jajašca uzrokuje gubitak kontrole crijeva ili mjehura.
Promjene načina života
Postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste spriječili buduće iskašljavanje:
- Redovito vježbajte kako biste održali snagu u leđima.
- Kada sjedite, održavajte dobar stav.
- Izbjegavajte savijanje da podignete teške predmete. Umjesto toga, skvam se za podizanje stvari.
- Praktirajte dobro držanje dok stojite dulje vrijeme i nosite cipele za podršku.
- Održavajte zdravu prehranu. Pretilost i dijabetes su čimbenici rizika za išijas.
Kada ćete vidjeti svog liječnika
Nazovite svog liječnika ako:
- Vaši se simptomi ne poboljšavaju samo-skrbi
- rasplamsavanje je trajalo duže od tjedan dana
- bol je ozbiljniji nego što je to bio s prethodnim flare-upovima ili se postupno pogoršava
Potražite hitnu medicinsku pomoć ako se bol dogodila neposredno nakon traumatske ozljede, kao što je prometna nesreća ili ako imate problema s kontroliranjem mjehura ili crijeva.
Kako je išijas drugačiji od bolova u leđima?
Kod išijasa, bol se zrači od donjeg dijela leđa u nogu. U bolovima u leđima, nelagoda ostaje u donjem dijelu leđa.
Postoje mnogi drugi uvjeti s simptomima sličnima išijici. To uključuje:
- burzitis
- hernija diska
- stegnuti živac
Zato je važno vidjeti svog liječnika za potpunu dijagnozu. Vaš liječnik tada može raditi s vama kako bi stvorio odgovarajući plan liječenja.
Koliko dugo traje išijas u trudnoći?
Procjena procjene u 2008. godini između 50 i 80 posto žena doživljava bolove u leđima u trudnoći, ali vrlo je vjerojatno da će zapravo biti išijas.
Povremeno, položaj bebe može dodati pritisak na živčani živac, što dovodi do išijasa. Ovisno o tome da li se vaša beba mijenja, bol može trajati za ostatak trudnoće, doći i otići ili nestati. Trebao bi se potpuno riješiti nakon rođenja bebe.
Ikadija u trudnoći ne ukazuje na bilo kakve probleme osim boli i nemira za majku. Prenatalna masaža ili prenatalna yoga mogu vam olakšati neku vašu nelagodu. Također možete isprobati jedan od ovih drugih lijekova bez lijekova za ishiotu tijekom trudnoće.
Izlet
Ikacija je bolno stanje. To može otežati obavljanje svakodnevnih zadataka. Možda imate teške boli, ali relativno rijetke napade, ili možda imate manje tešku, ali stalnu išijsku bol.
Postoji mnogo načina za ublažavanje simptoma išijasa. U većini slučajeva bol se potpuno ublažuje za nekoliko tjedana.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako se simptomi ne poboljšaju kod kućnog liječenja, dugo traju ili imate poteškoća s ispunjavanjem svakodnevnih zadataka. Vaš liječnik može pomoći u izradi plana liječenja koji će vam pomoći.
