Većina ljudi je potpuno neselektivna u hrani. Ali tijelo je previše pametno da bi beskrajno podnosilo takve radosti od strane svog vlasnika. Svoje nezadovoljstvo pokazuje jednostavno - bolesti. Ali neki misle o svojoj prehrani, dok drugi to ne čineći, zanemarujući i „drobljejući“ uznemirujuće simptome tabletama. Ali na površini je često problem. Važno je uzeti u obzir da se neki proizvodi moraju konzumirati odvojeno. U ovom članku razmatramo tri predstavnika koji spadaju u ovu kategoriju.
dinja
Mnogi ljudi tvrde da ih već muči alergija na dinje. Zapravo se ovaj proizvod može nazvati jednim od najprobavljivijih. Doista je lakši proizvod teško pronaći. Čak se i najslabija probava mora nositi s takvim zadatkom. Ali odakle onda dolaze brojni problemi s gastrointestinalnim traktom? Ovdje je potrebno primijetiti značajku dinje - ovaj se proizvod ne probavlja, kao ni ostala hrana. Cijeli proces se odvija u crijevima. Pojedena dinja zadržava se samo nekoliko minuta u želucu, a zatim nastavlja. Ako se ovaj proizvod konzumira s drugom hranom, tada dinja mora duže ostati na mjestu gdje ne bi smjela biti (naravno, ovo je želudac). Kao rezultat toga, proizvod počinje razgraditi, oslobađajući veliku količinu neželjenih plinova. Ozbiljna frustracija istodobno neće dugo potrajati. Ovdje može biti samo jedan zaključak - dinje morate jesti odvojeno. Tek tada će donijeti maksimalnu korist.
mlijeko
Drugi popularni proizvod koji smo navikli miješati s nečim je mlijeko. Priroda je postavila da mlijeko uvijek konzumiraju mladi. U određeno vrijeme, sisavci ne jedu ništa više od majčinog mlijeka. Ali to nije samo. Nakon određenog vremena, kada predstavnici ove klase počnu normalno jesti, potpuno odbijaju svoj "primarni" proizvod.
Ne zaboravite da u mlijeku ima dovoljno masti i proteina. Stoga je ovaj proizvod najbolje ne kombinirati s drugom hranom. Nije tajna da mlijeko, nakon što uđe u ljudski želudac, poprimi oblik skute mase. Istodobno je pristup drugoj hrani blokiran pristup želučanom soku, što zaustavlja proces probave dok želudac ne završi s mlijekom. Stoga je ovaj proizvod poželjno koristiti samo odvojeno. Ako govorimo o hranjenju djece, tada je dopušteno davati koncentrirane voćne sokove, ali mlijeko ne ranije od pola sata.
deserti
Još jedna "zabranjena" kategorija - deserti, koji se iz nekog razloga uzimaju i za jelo nakon glavnog obroka. Sladoled, pite, slatko voće - sve se to loše kombinira s bilo kojom drugom hranom. Štoviše, takvo je miješanje za tijelo vrlo nepoželjno. Ako jedete tortu s drugim obrokom, onda je možete miješati samo sa salatom od povrća. Nakon toga treba preskočiti jedan obrok.
"Hladni" deserti (sladoled, kokteli, slatka mineralna voda itd.) Negativno utječu na probavni proces. I općenito, probava ne započne sve dok se hrana ne zagrije na 37 Celzijevih stupnjeva. Istodobno, organi koji se nalaze oko želuca mogu doživjeti jake grčeve.
