Proljev je probavni poremećaj koji uzrokuje labave ili vodene stolice. Mnogi ljudi doživljavaju proljev u nekom trenutku. Ti napadi često su akutni i riješavaju se u nekoliko dana bez ikakvih komplikacija. Drugi ljudi, međutim, žive s proljevom koji traje više od dva do četiri tjedna. To se zove kronična proljev.
Akutni ili kratkoročni proljev obično nisu ozbiljni. Ali kronični labavi, vodeni stolici mogu dovesti do problema ako se ne liječi. Stoga je važno razumjeti uzrok ove vrste proljeva i liječiti bilo koji temeljni uvjet.
Simptomi kroničnog proljeva
Glavni simptom kronične proljeva je labav ili vodene stolice koje traju tjednima. Ove stolice mogu ili ne moraju biti popraćene osjećajem hitnosti. Možda imate i druge simptome, kao što su:
- grčevi u trbuhu
- nadutost
- mučnina
Uzroci kroničnog proljeva
Kronični proljev ponekad je uzrokovan temeljnim zdravstvenim stanjem. Pogledajte svog liječnika ako proljev ne reagira na njegu kod kuće.
Tijekom svog imenovanja, vaš liječnik može provesti fizički pregled i pitati za vaše simptome. Na primjer, koliko često imate labav stolice? Imate li kakvih drugih simptoma? Postoji li osobna ili obiteljska povijest probavnih problema? Na temelju vašeg fizičkog pregleda i vaših simptoma, vaš liječnik može naručiti kompletnu količinu krvi ili uzorak stolice kako bi provjerio zaraza ili upalu.
Upalna stanja koja mogu uzrokovati labave, vodene stolice uključuju ulcerozni kolitis i Crohnovu bolest. Ovi uvjeti također mogu uzrokovati krvave stolice i bolove u trbuhu.
Uzorak stolice, koji ispituje izmet, može otkriti povišene bijele krvne stanice. To može biti znak upale u vašem tijelu ili bakterijama ili parazitima u vašoj stolici. Potonji također mogu uzrokovati labave stolice. Ovaj uzorak također može otkriti masnoće u vašoj stolici, što može ukazivati na kronični pankreatitis (oštećenje gušterače iz produljene upale) ili celijakije.
Vaša prehrana također može igrati ulogu u kroničnom proljevu. Određeni sastojci ubrzavaju brzinu probave, uzrokujući da hrana brzo prođe kroz debelo crijevo. Uobičajeni krivci uključuju mlijeko i umjetna sladila (sorbitol i fruktoza).
Drugi uzroci kroničnog proljeva mogu uključivati:
- lijekovi - NSAID, antibiotici, antacidi
- dijabetes
- gluten neosjetljivost
- zloupotreba alkohola
Ako krvni test ili uzorak stolice ne mogu utvrditi uzrok proljeva, vaš liječnik može predložiti ultrazvuk ili CT sken vašeg trbuha, ali samo ako imate druge simptome kao što su bolovi ili krvavi stolici. Ovi testovi imaging će provjeriti svoje organe za probleme. Vaš liječnik također može preporučiti kolonoskopiju za pregled vaših crijeva zbog abnormalnosti. Ovaj alat može dijagnosticirati probleme s podlogom vaših crijeva, gušterače i debelog crijeva.
Ponekad, uzrok kroničnog proljeva je nepoznat. Ako dijagnostički testovi ne otkrivaju abnormalnost, vaš liječnik može pripisati kroničnom proljevu sindrom iritabilnog crijeva (IBS).
Ovo stanje utječe na debele crijeva i uzrokuje niz simptoma kao što su proljev, konstipacija, nadutost, mučnina i bol u trbuhu. IBS može biti kroničan, ali ne šteti debelom crijevima.
Mogućnosti liječenja za kroničnu proljev
Anti-diarrhealni lijekovi mogu ublažiti proljev, ali ti se lijekovi ne preporučuju kao dugoročna terapija.
Liječenje kroničnog proljeva ovisi o uzroku. Na primjer, ako vam se dijagnosticira medicinsko stanje poput ulceroznog kolitisa, Crohnove bolesti, pankreatitisa ili celijakije, vaš će liječnik raspravljati s vama o liječenju i preporučiti najbolji način djelovanja. Liječenje može uključivati lijekove na recept kao što je imunosupresiv ili kortikosteroid.
Proljev može poboljšati kako se vaše zdravlje poboljšava.
Dodatne mogućnosti liječenja za kroničnu dijareju uključuju:
Život i prehrana
Držite hranu časopis kako bi se utvrdilo je li prehrana temeljni čimbenik kroničnog proljeva. Snimite sve svoje obroke i zalogaje i zapišite sve pogoršanje simptoma.
Nakon nekoliko tjedana možda ćete moći utvrditi moguću aktivnu hranu. Ako je tako, uklonite te hrane iz prehrane da biste vidjeli poboljšavaju li se vaši simptomi. Na primjer, proljev se može zaustaviti ili značajno poboljšati nakon zaustavljanja unosa glutena, umjetnih zaslađivača ili mliječnih proizvoda. Ili se vaše stanje može poboljšati nakon uklanjanja određenog povrća, voća i graha iz vaše prehrane.
Promjene načina života koje pomažu u rješavanju kroničnog proljeva uključuju:
- izbjegavajući kofein i alkoholna pića
- jede hranu s malo vlakana
- pijenje čistih tekućina kako bi se spriječila dehidracija
- kontroliranje dijelova hrane kako bi se izbjeglo prejedanje
liječenje
Ako bakterija ili parazit uzrokuje kroničnu dijareju, vaš liječnik može propisati antibiotik. Lijekovi na recept koji sadrže kodein mogu također pružiti olakšanje jer povećavaju vrijeme potrebno za prolazak stolica kroz probavni trakt, što dovodi do bulkier stolica. Međutim, postoji opasnost od ovisnosti kod ovih lijekova, pa vaš liječnik ne smije preporučiti kodein kao dugotrajnu terapiju.
Lijekovi bez recepta kao što su bizmut (Pepto-Bismol) i loperamid (Imodium) također usporavaju tranzit stolice, ali ih treba uzimati samo na kratkoročnoj osnovi. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja ovih lijekova za liječenje kroničnog proljeva.
Početna lijekova i prirodni lijekovi
Kronični proljev može se razviti nakon uzimanja lijekova na recept kao što je antibiotik. Razgovarajte sa svojim liječnikom o alternativnim lijekovima. Ako netko nije dostupan, uključite probiotike u dijetu kako biste vratili masu stolice. To su dostupni u obliku jogurta i kapsula.
Dodatci vlakana povezani su s ublažavanjem konstipacije.No, određene dodatke vlaknima također mogu ublažiti kroničnu proljev zbog svojeg učinka zadržavanja vode. Uzimanje psyllium (Metamucil) na dnevnoj osnovi može proizvesti bulkier stolice i smanjiti ili ukloniti proljev uzrokovan IBS ili lijekove.
Sprječavanje kroničnog proljeva
Kronični proljev uzrokovan temeljnim zdravstvenim stanjem nije uvijek sprečljiv. Ali možete spriječiti kroničnu proljev zbog infekcije poduzimajući korake kako bi hrana i vodoopskrba bili čisti. Na primjer:
- Pijte čisti izvor vode ili filtrirajte vodu.
- Temeljito čistite meso prije kuhanja.
- Kuhajte meso temeljito.
- Operite ruke nakon rukovanja hranom.
- Čistite kuhinjske površine kako biste spriječili onečišćenje
- Operite voće i povrće prije konzumiranja.
- Oprati ruke nakon korištenja kupaonice, mijenjanja pelene ili prisustvovanja bolesnoj osobi.
Komplikacije kronične proljeva
Akutni proljev može biti bezopasan. Ali s kroničnim proljevom, postoji rizik od dehidracije zbog gubitka tekućine. Dehidracija je kada vaše tijelo nema dovoljno vode. To može biti opasno po život, pa piti puno tekućine. To uključuje vodu, bujon, te nezaslađeni i bez kofeiniranog čaja. Znakovi dehidracije uključuju:
- tamni urin
- prekomjerna žeđ
- vrtoglavica
- umor
- povraćanje
- groznica
Pogledajte liječnika ako pokazujete znakove dehidracije.
Izgledi za kroničnu proljev
Izgledi za kroničnu dijareju ovise o uzroku. Ako ste u mogućnosti liječiti upalni poremećaj crijeva, infekciju ili drugi probavni problem, stolice bi se trebale postupno vratiti u normalu. Ako nemate zdravstveno stanje, čuvanje prehrambenog časopisa, promatranje vaše prehrane i promjena načina života mogu također pružiti olakšanje. Važno je da ne zanemarite problem. Što prije razgovarate sa svojim liječnikom, prije ćete dobiti olakšanje.
