Uvod
Tjelo se mijenja tijekom trudnoće. Sve ćete doživjeti od jutarnje bolesti do debljanja do žgaravice. Kako se približava datum dospijeća, bez sumnje ćete se veseliti što ćete ostaviti neugodne simptome trudnoće iza vas.
Ali tjelesne promjene ne prestaju nakon rođenja i isporuke bebe. Vaše majčino mlijeko dolazi ubrzo nakon poroda. Kada se to dogodi, možete osjetiti stanje koje se naziva engorgement dojke.
Ovo je uobičajena pojava nakon poroda. Prvo ga možete doživjeti u roku od nekoliko dana od rođenja, a to se može dogoditi povremeno sve dok dojite.
Gutanje grudi događa se kada vaše grudi prepunjavaju mlijeko. Stanje može biti bolno. Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti za ublažavanje i sprječavanje nelagode.
Simptomi dojke za dojenje mame
Gutanje grudi je uobičajeno za dojilje mame. Lako je prepoznati simptome ovog stanja. Doživjet ćete sljedeće:
- puni osjećaj grudi
- natečene, teške ili bolne grudi
- grudi grudi
- tvrda areola
- natečen i bolan prostor u pazuhu
Ako su vaše grudi bolne i neugodne, obično to možete sami brinuti. Nema specifičnih testova za dijagnosticiranje ovog stanja, ali vaš liječnik bi trebao biti u stanju prepoznati otežano gledanje vaših grudi.
Gutanje grudi je uobičajeno i postupno nestaje, no ne zanemarujte znakove ozbiljne napetosti. Ovo je kada grudi postaju izuzetno natečene i bolne. To nije samo neugodno i bolno, ali ozbiljan utjecaj utječe na količinu mlijeka koje vaše bebe prima. Ako se stanje ne riješi u roku od nekoliko dana, obratite se svom liječniku.
Nemogućnost dojenja zbog bolnih grudi i bradavica ima domino učinak. Ako vaša beba ne pije dovoljno mlijeka, vaše grudi ne mogu isprazniti. A kada se vaše dojke ne mogu isprazniti, pogoršanje se pogoršava. Snažan zahvat povećava rizik od blokiranog mlijeka i infekcije dojke.
Uzroci opadanja dojki
Gutanje grudi uzrokuje vaše tijelo koje proizvodi previše mlijeka ili više mlijeka od vaše bebe. Tipično, grudi počinju proizvoditi mlijeko dva do pet dana nakon isporuke. To ne znači da morate čekati dva dana prije nego što možete dojiti. Prije vašeg mlijeka, vaše grudi će proizvoditi savršenu žućkastu tekućinu bogatu hranjivim tvarima koje se nazivaju kolostrumom vaše bebe.
Kao što počinje proizvodnja mlijeka, vaše grudi mogu zujati, nabubriti i zagrijati. Također je normalno da vaše grudi povećavaju veličinu. To višak punine nije samo uzrokovano previše mlijeka. Može se riješiti u roku od nekoliko dana, a nikada se neće dogoditi tijekom dojenja. To će postati teže ako dijete ne doji učinkovito.
Ovo stanje može se pojaviti ako odlučite ne dojiti nakon poroda, jer se mlijeko nakuplja u grudima. To može uzrokovati težinu i bolne grudi. Simptomi bi trebali nestati nakon nekoliko dana.
Također možete doživjeti nekoliko tjedana ili mjeseci nakon dojenja. Dojke će nastaviti proizvoditi mlijeko sve dok postoji stimulacija. Ako vaša beba nije dojena ili ako niste pumpili nekoliko sati, vaše će se dojke osjećati punim i zamagljenim.
To se može dogoditi ako iznenada prestanete dojiti, ili ako se skrbne navike vašeg djeteta iznenada promijene. Materijal mlijeka će se prilagoditi u skladu s tim. Ali sve dok vaše tijelo ne izvrši ovu prilagodbu, vaše grudi mogu nastaviti proizvoditi više mlijeka nego vaše bebe. Vjerojatno ćete doživjeti nešto blage ili umjerene napetosti sve dok se smanjenje mlijeka ne smanji. Grudi će odgovoriti na smanjenu potrebu u roku od nekoliko dana.
Liječenje gutanja dojke kod kuće
Ako je zahvaćanje dojke rezultat promjene u rutinskoj prehrani, vaše tijelo može se prilagoditi i početi proizvoditi manje mlijeka. U međuvremenu, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili pritisak i bol zbog neugodnih i natečenih grudi.
Nanesite tople kompresije u grudi prije hranjenja. Mokri ručnik zagrijan u mikrovalnom omotaču oko grudi ili toplim tušem pomoći će blagom protoku. Izrazite malo mlijeka kako biste omekšali areolu.
Dojke se često i potpuno isprašuju prije davanja druge dojke.
Nanesite hladno oblog na svoje dojke nakon dojenja. Zamotajte paket leda u ručnik ili platno i izravno se nanesite na dojku. Neke žene uspješno oslobađaju bolove i otekline stavljanjem čistog, hladnog zelenog lišća na izravno na grudi.
- Ne koristite kupus duže od dva dana. Promijenite lišće nakon što su limp i nakon svakog hranjenja.
- Nosite dojilje za grudi kako biste podržavali vaše grudi, što omogućuje udobno kretanje. Također možete odnijeti grudnjak prije hranjenja.
- Uzmite lijekove kako biste smanjili upalu i bol. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koji su lijekovi sigurni tijekom dojenja.
- Promijenite položaj dojenja kako biste vidjeli možete li olakšati zahvaćanje tijekom hranjenja.
- Nježno masirati svoje grudi nakon ili tijekom dojenja (između sranja) kako bi vam pomogao u odvodnjavanju mlijeka i smanjenju gutanja. Premjestite ruke u kružni pokret koji počinje na vanjskoj strani dojke i radi prema bradavici.
Također možete upravljati gestikuliranjem dojke ne preskakavajući hranu i pražnjenje dojki svaki put kad dojite. Naravno, to je lakše reći nego učiniti, pogotovo zato što vaša beba može prestati hraniti prije nego što je dojilja prazna.
Ako ćete biti daleko od vaše bebe i ne možete dojiti, razmislite o ulaganju u pumpu za prsa kako biste uklonili mlijeko iz propuštenih hranjenja. Ako ne možete dojiti, crpljenje svaka tri do četiri sata tijekom sata također pomaže u održavanju svoje ponude.
Majčino mlijeko se idealno koristi odmah. Može se pohraniti:
- na sobnoj temperaturi do četiri sata
- u hladnjaku do 72 sata
- u zamrzivaču do šest mjeseci
Sljedeći koraci
Gutanje grudi može biti bolno. Također može otežati dojenje. Pridržavanje rasporeda dojenja i pumpa viška mlijeka može spriječiti i smanjiti vjerojatnost da vaše grudi prekomjerno napune mlijeko.
Možete smanjiti engorgement dojenjem novorođenčeta u roku od sat vremena od rođenja i s početkom hranjenja znakova za prva dva tjedna. Ona također pomaže povećati hranjenje kako dolazi mlijeko.
Ako dođe do naguravanja, dobra vijest je da je nelagoda često privremena. Možete poboljšati simptome kod kućnih lijekova. Ali ne biste trebali zanemariti tešku bol. Pogledajte liječnika ako vaše stanje ne reagira na kućne tretmane, razvijete temperaturu ili simptome slične prehrani, ili ako se simptomi pogoršaju. Možda patite od zaraze ili blokiranog mlijeka.
