Prilični spol često se suočava s problemom dodatnih centimetara u trbuhu. Trenutno su izmišljeni mnogi načini za rješavanje viška kilograma u struku: hardverski učinci, različiti postupci masaže, razne maske i oblozi. Potonji su dostupni gotovo svakoj ženi i zahtijevaju minimalan napor: ne trebate ići u salon, kupiti posebne uređaje i trošiti novac na skupe postupke. Istodobno, maske za trbuh i struk prepoznaju se kao najbolji način za uklanjanje suvišnih bora i postizanje izraženog učinka.
Vrste maski za trbuh i struk prilikom omotavanja
Postoje dva načina za provođenje postupka. Prvi je aktivni proces. Da biste izveli ovu vrstu omota, trebate nanijeti masku, omotati područje trbuha i struka filmom, a zatim izvesti skup fizičkih vježbi. Ova metoda primjene maski za mršavljenje trbuha i struka smatra se najučinkovitijom među kozmetičkim stručnjacima.
Drugi način provođenja obloga za mršavljenje smatra se pravilnijim i nježnijim. Nakon nanošenja smjese i izvođenja omotanja filmom, žena se u potpunosti opušta i uživa u ostatku. Ovaj postupak omogućuje tijelu da povrati snagu i koristi unutarnje resurse za uklanjanje viška tjelesne masti.
Osim fizičke aktivnosti tijekom kompleksa za mršavljenje, maske se mogu podijeliti na hladne i vruće. Maska, kada se zagrijava, krade pore i uklanja toksine kroz rupe. Hladno zamatanje se odvija kada se smjesa dovede do sobne temperature. Takve maske, naprotiv, sužavaju pore, a toksini se izlučuju kroz limfu u krvi i preko izlučujućeg sustava dopiru do vanjskog okruženja.
Pravila za zamatanje od trbuha
Da biste postigli željeni rezultat, kao i kod svih ostalih kozmetičkih postupaka, potrebno je pridržavati se određenih sigurnosnih pravila i slijediti upute tijekom postupka.
1. Prije zamotavanja trebate voditi računa o laganoj ishrani tijekom dana ili uopće ne neko vrijeme.
2. Masa za nanošenje mora se koristiti svježa, ne može se koristiti unaprijed pripremljena smjesa.
3. Sjednica se mora održati ne duže od 40 minuta.
4. Smjesa treba biti gusta, kašasta, lako se raspoređuje po tijelu, a isto tako se jednostavno ispere vodom.
5. Kada se efekt povlačenja pojavi na koži, postupak se mora prekinuti.
6. Film omotan oko trbuha treba čvrsto nanijeti, ali ne blokirati protok krvi.
7. Da biste postigli maksimalan učinak postupka, trebate stvoriti maksimalnu moguću temperaturu oko mjesta zamotanja umotavanjem u toplu odjeću.
8. Nakon dovršetka postupka, trebate dopustiti tijelu da se opusti i odmori, a da ne izvrši velika opterećenja.
Kontraindikacije za upotrebu maski za trbuh i struk
Postupak zamotavanja može biti opasan za nepripremljeno tijelo i uzrokovati negativne posljedice nakon nepravilnog provođenja. Da biste spriječili pojavu negativnih posljedica, morate znati probleme vlastitog tijela prije postupka i biti spremni na bilo kakve posljedice.
Ozbiljni argumenti protiv provedbe postupka uključuju:
1) hipertenzija;
2) razdoblje trudnoće;
3) vrijeme laktacije;
4) menstrualni protok;
5) spolne bolesti;
6) oštećena koža na abdomenu, leđima ili stranama;
7) bolest bubrega;
8) bilo koji onkološki problemi;
9) pojedinačna netolerancija na proizvode iz maske;
10) problemi sa srcem i krvnim žilama.
Najbolji domaći recepti za zamotavanje trbuha
1) obloga za čišćenje s učinkom aktivnog sagorijevanja masti. Aktivna komponenta je med. Proizvod pčela s pravom se smatra najboljim sastojkom za čišćenje maski. Prilikom provođenja obloga za mršavljenje trbuha i struka uz primjenu meda, koža postaje mekana i svilenkasta, vraća se elastičnost i čvrstina, uklanjaju se toksini.
Da biste pripremili masku za mršavljenje, potrebno je otopiti nekoliko žlica meda u vodenoj kupelji, smjesa dobivena trljanjem površine trbuha i struka, omotajte filmom. Za najbolji rezultat stvorite efekt kupaonice oko pojasa pomoću prostirki, pokrivača i druge tople odjeće.
Da biste stvorili ugodan miris, u dobivenu smjesu možete dodati par kapi esencijalnih ili biljnih ulja. Idealna opcija bila bi obitelj citrusa. Držite masku na problematičnom području oko pola sata, a zatim isperite vodom.
2) Alge kao ugodan dodatak sastojcima koji sagorijevaju masti. Omotavanje ovom maskom obavlja ne samo zadatak gubitka težine u trbuhu i struku, već i aktivno uklanja višak vlage s problematičnog područja i mobilizira ispravne metaboličke procese. Nakon postupka koža će se primjetno zategnuti, a struk će se smanjiti za nekoliko centimetara.
Najbolji izbor za izradu maske je kelp alge. Mora se pripremiti strogo prema uputama u ljekarni. Nakon namakanja algi trebate prekriti problematično područje njegovim pločama, omotati ga filmom i stvoriti efekt staklenika toplim stvarima. Nakon 40 minuta, maska se uklanja, a trbuh i struk obrišite hranjivom kremom.
3) Čokoladni užitak. Jedno od najukusnijih obloga aktivno hidratizira, hrani kožu korisnim elementima u tragovima i služi kao svojevrsni antidepresiv. Da biste pripremili masku, trebate pomiješati dvjesto grama kakao mahuna i dvije žlice vrhnja s dodatkom maslinovog ulja. Dovedena do sobne temperature, smjesa se nanosi ravnomjernim slojem na trbuhu i struku, omota se filmom i ispere nakon 40 minuta. Takav se omotač smatra jednim od najsigurnijih. Nema ograničenja u broju njegovih prijava.
4) Omotajte glinom za elastičnost. Glinena maska uklanja višak vlage nakupljene u problematičnom području, obnavlja opskrbu hranjivim tvarima u epidermi te potiče cirkulaciju krvi i metabolički proces. Smjesa se priprema otapanjem gline vodom do guste suspenzije. Masa je ravnomjerno raspoređena, omotana je filmom i čeka se potpuno sušenje. Nakon postizanja željenog učinka film se uklanja i maska se ispere.
5) Tonik oblozi sa zelenim čajem. Takva maska ne samo da potiče mršavljenje u struku, već i učinkovito tonira, neutralizira učinke štetnog okoliša i osvježava kožu problematičnog područja. Da biste se pripremili, trebate skuvati zeleni čaj s velikim listovima, staviti ga na sobnu temperaturu, navlažiti bilo disanje i omotati ga oko struka. Nakon ovoga, vrijedno je, kao i u prethodnim slučajevima, koristiti film i zagrijati stvari. Iz postupka možete napraviti pravu aromaterapiju dodavanjem u čaj eteričnih ulja ili biljnih otrova. Ovaj pristup ne samo da će donijeti estetski užitak, već će i pojačati učinak zelenog čaja na problematično područje. Tkivo se mora ukloniti nakon pola sata, a kožu navlažiti hranjivom kremom.
6) Ukusni voćni omotač za mršavljenje. Voće je korisno za tijelo pomoću kompleksa vitamina i vlakana prikupljenih u njima, međutim, osim unutarnjih učinaka na tijelo, oni također mogu utjecati na vanjski učinak. Maska koja sadrži njihove komade ima snažan učinak regeneracije stanica, hidratantna i hranjiva svojstva. Masa za nanošenje na problematično područje izrađuje se pomoću miješalice. Potrebna svojstva za stvaranje maske posjeduju jabuke, grožđe, kruške, crvena i crna ribizla, plodovi jagode i mnoge druge bobice i voće. Voćnom pireu možete dodati med, kiselo vrhnje ili nanijeti proizvod u svom gotovom prirodnom obliku. Maska ostaje na tijelu pola sata, nakon čega se film uklanja, ostaci kaše ispiru se toplom vodom.
7) Kava maska za osnažujući učinak i smanjenje centimetara. Ova maska ima najveću popularnost zbog brzog rezultata i visoke učinkovitosti uporabe. Smjesa za postupak je vrlo jednostavna za proizvodnju. Dovoljno je pomiješati par žlica mljevene kave i čašu mlijeka, staviti masu na sobnu temperaturu u vodenoj kupelji, namastiti problematična područja, zamotati filmom i ostaviti pola sata. Nakon dovršetka postupka i popravljanja rezultata, trebate nanijeti anticelulitnu kremu. Potpuni kompleks mršavljenja korištenjem takve maske sastoji se od dvanaest sesija svaka dva dana.
