Dijelite na PinterestuIlustracije Diego Sabogal i Ruth Basagoitia
Diabetes mellitus je izraz za skupinu poremećaja koji uzrokuju povišenu razinu šećera u krvi (glukoze) u tijelu. Glukoza je ključni izvor energije za vaš mozak, mišiće i tkiva.
Kada jedete, vaše tijelo razgrađuje ugljikohidrate u glukozu. To izaziva gušteraču da pusti hormon zvan inzulin. Inzulin djeluje kao "ključ" koji dopušta glukozu da uđe u stanice iz krvi. Ako vaše tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina za učinkovito upravljanje glukozom, ne može funkcionirati i ne funkcionira ispravno. To proizvodi simptome dijabetesa.
Nekontrolirani dijabetes može dovesti do ozbiljnih komplikacija oštećivanjem krvnih žila i organa. To može povećati rizik od:
- srčana bolest
- udar
- bolest bubrega
- oštećenja živaca
- bolesti oka
Prehrana i vježbanje mogu pomoći u upravljanju dijabetesom, ali je također važno pratiti razinu glukoze u krvi. Liječenje može uključivati uzimanje inzulina ili drugih lijekova.
Vrste dijabetesa
Evo kvar različitih tipova dijabetesa:
- Predijabetes. Razine glukoze u krvi su viši od onoga što se smatra normalnim, ali nije dovoljno visoko da se kvalificira kao dijabetes.
- Dijabetes tipa 1. Gušterača ne proizvodi inzulin.
- Dijabetes tipa 2. Gušterača ne proizvodi dovoljno inzulina ili vaše tijelo ne može učinkovito koristiti.
- Gestacijski dijabetes. Inače majke ne mogu napraviti i koristiti sve potrebne inzulin tijekom trudnoće.
predijabetes
Prema američkoj udruzi za dijabetes (ADA), osobe koje razvijaju dijabetes tipa 2 gotovo uvijek imaju prediabetu. To znači da su razine glukoze u krvi povišene, ali još nisu dovoljno visoke da bi se smatrale dijabetesom. Procjenjuje se da centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) procjenjuju da 84 milijuna odraslih Amerikanaca ima prediabetu, a 90 posto je nedijagnosticirano.
Dijabetes tipa 1
Kod dijabetesa tipa 1, gušterača ne može proizvoditi inzulin. Prema ADA-ju, 1,25 milijuna Amerikanaca ima ovaj poremećaj. To je oko 5 posto svih dijagnosticiranih slučajeva. ADA procjenjuje da 40.000 ljudi dobiva dijagnozu tipa 1 svake godine u SAD-u.
Dijabetes tipa 2
Dijabetes tipa 2 je najčešći oblik dijabetesa. S ovim poremećajem, gušterača može inicijalno proizvoditi inzulin, ali stanice vašeg tijela ne mogu učinkovito odgovoriti na to. To je poznato kao inzulinska rezistencija. CDC bilježi da je 90 do 95 posto dijagnosticiranih slučajeva dijabetes tipa 2.
Gestacijski dijabetes
Ovaj oblik dijabetesa razvija se tijekom trudnoće. CDC procjenjuje da između 2 i 10 posto trudnoća u Sjedinjenim Državama svake godine utječe na gestacijski dijabetes. Prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti (NIDDK), žene s gestacijskim dijabetesom imaju veće šanse za razvoj dijabetesa tipa 2 u roku od 10 godina.
Prevalencija i incidencija
Prema CDC-u, više od 100 milijuna odraslih osoba u Sjedinjenim Državama živi s dijabetesom ili prediabetom. Napominju da je 2015. godine 30,3 milijuna Amerikanaca, ili blizu 10 posto stanovništva, imalo dijabetes. Od tog iznosa, ADA procjenjuje da 7,2 milijuna ljudi nije znalo da ih ima.
Godišnje izvješće CDC-a pokazuje da dijagnosticiranje dijabetesa kod Amerikanaca starijih od 18 godina stalno raste, s novim dijagnozama koje se javljaju na oko 1,5 milijuna godišnje. Ti su brojevi bili jednaki za muškarce i žene.
Uzroci i čimbenici rizika
Prethodno poznat kao maleni dijabetes, dijabetes tipa 1 obično se dijagnosticira u djetinjstvu. Samo oko 5 posto osoba s dijabetesom ima tip 1, procjenjuje ADA.
Dok čimbenici kao što su genetika i određeni virusi mogu doprinijeti ovoj bolesti, točan uzrok je nepoznat. Nema trenutačnog liječenja ili bilo kakve poznate prevencije, ali postoje postupci koji pomažu u upravljanju simptomima.
Rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 povećava se kad stariš. Također ćete se vjerojatno razviti ako ste imali gestacijski dijabetes ili prediabetes. Drugi čimbenici rizika uključuju prekomjernu težinu ili obiteljsku povijest dijabetesa.
Iako ne možete potpuno eliminirati rizik od dijabetesa tipa 2, zdrava prehrana, kontrola tjelesne težine i redovita tjelovježba mogu spriječiti.
Određene nacionalnosti imaju veći rizik od razvoja tipa 2 dijabetesa. To uključuje:
- Afro amerikanci
- Latino / Latino-Amerikanci
- Američki domoroci
- Američkih havajskih / oceanskih otočja
- Amerikanci azijskog podrijetla
komplikacije
Slijepost je uobičajena komplikacija kod dijabetesa. Posebno, dijabetička retinopatija je najčešći uzrok sljepoće kod osoba s dijabetesom. To je vodeći uzrok gubitka vida među radno sposobnim odraslima, prema National Eye Institute.
Dijabetes je također vodeći uzrok zatajenja bubrega. Oštećenje živčanog sustava ili neuropatija utječe na veliki dio osoba s dijabetesom.
Mnogi ljudi s dijabetesom imaju oslabljen osjećaj u rukama i stopalima, ili sindromu karpalnog tunela. Dijabetes također može uzrokovati probavne probleme i erektilne disfunkcije. Uvjeti također povećavaju rizik od visokog krvnog tlaka, bolesti srca i moždanog udara. Dijabetes također može dovesti do amputacije donjeg ekstremiteta.
Prema ADA, dijabetes je sedmi vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama.
Trošak dijabetesa
Za više informacija pogledajte naše wellness vodiče za dijabetes tipa 1 i tipa 2.
