Što je ozljeda poslije križnog ligamenta?
Stražnji križni ligament (PCL) je najjači ligament u zglobu koljena. Ligamenti su gusti, jaki bendovi tkiva koji povezuju kost s kostima. PCL se proteže duž leđa koljenastog zgloba od dna bedrene kosti (femur) do vrha kosti donjeg dijela kosti (tibija).
PCL pomaže u održavanju stabilnosti koljena, osobito na leđima zgloba. Ozljeda PCL-a mogla bi uključivati napinjanje, uvijanje ili kidanje bilo kojeg dijela tog ligamenta. PCL je najčešće oštećen ligament u koljenu.
PCL ozljeda ponekad se naziva "prekomjerno koljeno".
Što uzrokuje PCL ozljeda?
Glavni uzrok ozljede PCL je teška trauma na koljeno. Često, također, utječu i drugi ligamenti u koljenu. Jedan od razloga za PCL ozljedu je hiperextenzija koljena. To se može dogoditi tijekom atletskih pokreta poput skakanja.
PCL ozljede mogu također biti posljedica udarca na koljeno dok je savijena ili savijena. To uključuje teško slijetanje tijekom sporta ili pada, ili iz prometne nesreće. Bilo koja trauma na koljenu, manja ili teška, može uzrokovati ozljedu ligamenata koljena.
Simptomi PCL ozljede
Simptomi PCL ozljede mogu biti blage ili teške, ovisno o stupnju ozljede. Simptomi mogu biti nepostojeći ako je ligament blago iscrpljen. Za parcijalnu suzu ili potpunu suzu ligamenta, uobičajeni simptomi uključuju:
- nježnost u koljenu (posebno leđa koljena)
- nestabilnost u zglobu koljena
- bol u koljenima
- oteklina u koljenu
- ukočenost u zglobu
- teško hodati
Dijagnosticiranje ozljede PCL-a
Da biste dijagnosticirali ozljedu PCL, liječnik će obavljati niz testova, uključujući:
- kretanje koljena u različitim smjerovima
- fizički pregled koljena
- provjeravanje tekućine u zglobu koljena
- MRI koljena
- X-zraka zglobova koljena za provjeru prijeloma
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Sprječavanje PCL ozljede
Teško je spriječiti ozljede ligamenta jer su često rezultat nesreće ili nepredviđene okolnosti. Međutim, preventivne mjere koje se mogu poduzeti kako bi se smanjila opasnost od ozljeda ligamenta koljena uključuju:
- koristeći odgovarajuću tehniku i usklađivanje pri fizičkim aktivnostima, uključujući hodanje
- redovito se protežu kako bi održali dobar raspon gibanja u zglobovima
- jačanje mišića gornjih i donjih nogu radi stabilizacije zgloba
- uz oprez pri igranju sportova u kojima su ozljede koljena česte poput nogometa, skijanja i tenisa
Liječenje PCL ozljeda
Liječenje za ozljede s PCL-om ovisit će o ozbiljnosti ozljede i vašem životnom stilu.
Za manje ozljede, liječenje može uključivati:
- splinting
- primjenom leda
- podizanje koljena iznad srca
- uzimajući bol reliever
- ograničavajući tjelesnu aktivnost sve dok bol i oteklina nestanu
- pomoću zatezača ili štapova za zaštitu koljena
- fizičku terapiju ili rehabilitaciju kako bi ojačali i vratili raspon pokreta
U tešim slučajevima liječenje može uključivati i:
- fizičku terapiju ili rehabilitaciju kako bi ojačali i vratili raspon pokreta
- kirurgija za popravak rastresenog ligamenta
- artroskop, mala svjetlovodna kamera koja se može umetnuti u zglob
Glavni simptom ozljeda PCL je zajednička nestabilnost. Mnogi od ostalih simptoma, uključujući bol i otekline, otići će s vremenom, ali nestabilnost može ostati. U PCL ozljedama, ova nestabilnost često je ono što vodi ljude da biraju operaciju. Neliječena nestabilnost u zglobu može dovesti do artritisa.
Izgledi za PCL ozljede
Za manje ozljede, ligament se može izliječiti bez komplikacija. Važno je napomenuti da ako je ligament bio rastegnut, on nikada neće moći vratiti svoju prethodnu stabilnost. To znači da je veća vjerojatnost da koljeno može biti nešto nestabilno i da se može lako ozlijediti. Zglob može postati natečen i bolan zbog fizičke aktivnosti ili manje ozljede.
Za one s većim ozljedama koje nemaju kirurški zahvat, zajednički će najvjerojatnije ostati nestabilan i lako premazati. Bit ćete manje sposobni obavljati tjelesne aktivnosti, a bol može biti rezultat čak i manjih aktivnosti. Možda ćete morati nositi grudnjak kako bi zaštitili zglob tijekom fizičke aktivnosti.
Za one koji imaju operaciju, prognozu ovisi o uspjehu operacije i povezanih ozljeda koljena. Općenito ćete imati poboljšanu pokretljivost i stabilnost nakon popravka zgloba. Možda ćete morati nositi trenje ili ograničiti tjelesne aktivnosti u budućnosti kako bi se spriječilo ponovno klicanje koljena.
Za ozljede koljena koji uključuju više od samo PCL, liječenje i prognozu mogu biti različiti, jer one ozljede mogu biti ozbiljnije.
