Muškarci su uvijek zvučali tiho o svojim emocijama, ostavljajući obavijesti o osjećajima ženama. Ali depresija je bolest koja ne poznaje spol, što utječe na muškarce i žene. Emocije će biti jednake, ali vjerojatno ćete primijetiti vanjske znakove depresije prije nego što ikada saznati što se događa unutra.
Opasnosti
Muškarci imaju četiri puta veću vjerojatnost da umru od samoubojstva nego žena, a samoubojstvo je sedmi vodeći uzrok smrti muškaraca, ali samo petnaesti vodeći uzrok za žene. Budući da je depresija dokazani uzročni čimbenik samoubojstva, osobito u adolescenciji, vidljivost znakova može biti ključna.
Drugi opasni rizik za muškarce je bolest srca. Istraživanja su pokazala da muškarci koji pate od depresije imaju čak tri puta veću vjerojatnost da pate od ishemijske bolesti srca od onih koji nisu depresivni. Čini se da se taj rizik ne prenosi na žene.
Neke od teorija o tom povećanom riziku uključuju muškarcu sklonost samohranjivanju alkohola, cigareta i nedostatka vježbanja. Druga teorija je da mentalni stres povezan s punjenjem sve te depresije može uzrokovati stvaranje plaka u arterijama. Više medicinska teorija, međutim, je da depresija uzrokuje stvaranje masnih kiselina i slobodnih radikala, koji zatim oštećuju oblog krvnih žila osobe, povećavajući rizik od bolesti srca.
Zbog tih povećanih rizika važno je otkriti simptome što je prije moguće kako bi se liječenje moglo tražiti.
Za žene: Vidjeti znakove
Procjenjuje se da šest milijuna ljudi u SAD-u trenutno pati od depresije, ali koliko ih traži liječenje? Ponos i nedostatak razumijevanja mogu blokirati neke ljude da ne dobiju tretman koji bi mogao pomoći ublažavanju simptoma. Često se kaže da muškarci moraju biti snažni u svakom trenutku, ali depresija je bolest koja se ne može gurnuti u stranu.
Dok žene mogu izraziti znakove tuge, čak i ako ostanu u krevetu danima u vrijeme kada su simptomi u najgorem slučaju, muškarci će vjerojatno više agresivno pokazivati depresiju - na primjer ljutnju i razdražljivost. Najveći znak, međutim, je gubitak interesa za život u cjelini. Kada se to traje tjednima, čak mjesecima, vrijeme je da potražite liječenje.
Za muškarce: Osjećaj znakova
Povremeno u životu, događaji će nas spustiti nekoliko dana. Ponekad čak i tjedana ili mjeseci, u teškim slučajevima poput smrti voljene osobe. Ali oslabiti tuga koja uzrokuje stalni gubitak interesa za posao, hobije, prijatelje i obitelj, znak je da možda pati od depresije.
Nesanica je češći simptom depresije kod muškaraca nego kod žena. Ako su vam uzorci spavanja neko vrijeme isključeni, osim osjećanja umora, razdražljivosti i nezainteresiranosti, liječenje može pomoći. Možda patite od blagog oblika depresije, nazvane distimija, i ne shvaćate ga. Liječenje može vratiti vašu iskru.
Drugi, manje publicirani, simptomi depresije uključuju probavne probleme, glavobolje i bolove u tijelu. Pored toga, depresivni pacijent zapravo može spavati previše, pogrešno miješajući svoj stalni osjećaj umora kao da jednostavno treba više spavanja.
Uzroci depresije
Ako pate od depresije, važno je znati da je depresija klinička bolest. Često uzrokovane genetikom, mozak sastav depresivnog pacijenta pokazuje se na različitim načinima skeniranja. Budući da se depresija često može pokrenuti životnim događajem, kao što je smrt ili razvod, često se može zamisliti kao reakcija na taj događaj.
Prirodno je da osobe koje nisu depresivne potiču vas da jednostavno "izađete iz nje", ali se depresija ne može odvojiti. Psihoterapija i lijekovi bili su velika pomoć onima koji pate od depresije, pomažući u reguliranju kemije mozga kako bi se pacijentu ponovno osjećala u ravnoteži.
Ako vi ili netko koga volite imati osjećaje depresije, možete vidjeti reklame i poruke posvuda govoreći vam da niste sami. Postoji pomoć na raspolaganju. To može zvučati klisun, ali to je istina. Prepoznajući da je depresija bolest koju uzrokuje genetika, a ne nešto što možete kontrolirati ili "skakati", prvi je ključ za dobivanje pomoći koja vam je potrebna da se ponovno osjećate zdravo.
