Pregled
Eterična ulja se uzimaju iz različitih sastojaka biljaka, uključujući korijenje, stabljike, lišće, cvijeće ili voće. Koristi se za liječenje i aromaterapiju.
Eterična ulja mogu pomoći liječenju kroničnih bolnih stanja kao što su reumatoidni artritis (RA). Ovaj oblik artritisa je autoimuni poremećaj koji uzrokuje imunološki sustav vašeg tijela da napadne vaše zglobove. To uzrokuje upalu u zglobnom tkivu, bol i oticanje. Ako se ne liječi, reumatoidni artritis može uzrokovati ireverzibilnu hrskavicu i oštećenje zglobova.
5 esencijalnih ulja za liječenje reumatoidnog artritisa
Ako imate reumatoidni artritis, vaš liječnik može propisati lijekove za smanjenje upale i ublažavanje boli. Siguran komplementarni ili alternativni tretman za vašu bol je eterična ulja.
Prije uporabe topikalno morate razrijediti eterična ulja s nosačima kao što su:
- kokosovo ulje
- slatko bademovo ulje
- maslinovo ulje
- avokado ulje
- ulje jojobe
- Arganovo ulje
- grapeseed oil
Eterična ulja se najčešće koriste u infuziji i udahnu.
1. Eukaliptusovo ulje
Eukaliptusovo ulje ima niz protuupalnih i analgetskih svojstava. Ovo ulje može također pomoći u poboljšanju cirkulacije.
U 2013. studiji, istraživači su procijenili učinke eukaliptusove aromaterapije na upravljanje boli nakon potpune zamjene koljena. Studija je zaključila da inhaliranje eukaliptusnog ulja može značajno smanjiti upalu, bol i krvni tlak nakon ovog postupka.
Ako imate reumatoidni artritis, ovo razrijeđeno ulje ili gel možete primijeniti lokalno na zahvaćeno područje kako biste smanjili upalu i ublažili bol.
2. đumbirovo ulje
Đumbir je uobičajeno ljekovito sredstvo koje se koristi za protuupalna svojstva i efekte ublažavanja boli. Istraživanje iz 2001. Godine procijenilo je analgetske učinke đumbira na bolove zglobova i koljena kod bolesnika s osteoartritisom.
Više od polovice ispitanika smanjilo je bolove u koljenu pomoću ekstrakta đumbira u odnosu na one koji su koristili placebo. Također su koristili manje lijekova tijekom vremena kako bi liječili bolove u zglobovima.
Da biste koristili đumbirovo ulje za bol, možete primijeniti nekoliko kapi lokalno na zahvaćeno područje. Za dodatni poticaj upotrijebite vrući kompresij nakon masiranja područja uljem. Važno je napomenuti da je moguće da bude alergičan na đumbir primijenjen topikalno, tako da uvijek bi trebao napraviti test patch na malom području na prvom mjestu.
3. Kurkumsko ulje
Kurkuma je biljka i ljekovito sredstvo. Kurkuma sadrži kurkumin, aktivni protuupalni spoj. Kao esencijalno ulje, kurkuma se može koristiti za smanjenje upale, poticanje cirkulacije krvi i poboljšanje probave.
Za liječenje reumatoidnog artritisa, korijensko ulje se može primijeniti lokalno na zahvaćeno područje ili uliti eterično ulje u zrak. Kurkuma je začin dobro poznat po iscjeljenju koji se može dodati tijekom kuhanja.
4. Prljavo ulje
Tamjan je suhi soja s drveća u rodu Boswellia. Koristi se stoljećima kao tamjan. Također je poznat po antiseptičkim, regenerativnim i protuupalnim svojstvima. Studija iz 2010. godine potvrdila je tamjan kao potencijalni tretman za smanjenje upalnih simptoma, posebno iz osteoartritisa.
Za liječenje reumatoidnog artritisa nanesite razrijeđeno tamno ulje lokalno na zahvaćeno područje.
5. Narančasto ulje
Narančasto voće proizvodi snažno eterično ulje s antiseptičkim, protuupalnim i antidepresivnim svojstvima.
Studija iz 2017. Procijenila je učinak aromaterapije s narančastim eteričnim uljem na pacijente s bolovima iz lomljenih udova. Sudionici koji su udisali narančasto ulje značajno su smanjili bol u usporedbi s onima koji to nisu učinili, a istraživači su vjerovali da je korisno kao komplementarno liječenje.
Može se nanositi i masirati razrijeđeno narančasto ulje na kožu kako biste smanjili artritisnu bol. Razmislite o dodavanju razrijeđenog narančastog ulja u kupku kako biste stvorili smirujući učinak i smanjili bol u tijelu. Ako koristite eterična ulja citrusa lokalno, nakon toga morate izbjeći sunčevu svjetlost.
pogled
Eterična ulja mogu biti učinkovit tretman za kronične boli kao što je reumatoidni artritis. Međutim, ne biste trebali zanemariti tradicionalne metode liječenja. Eterična ulja trebaju se koristiti uz vaše lijekove na savjet svog liječnika.
Eterična ulja ne smiju se uzimati usmeno osim ako ih preporuča ovlašteni aromaterapeut. Važno je zapamtiti da FDA ne nadzire eterična ulja i da bi moglo doći do problema s kvalitetom i čistoćom. Budite oprezni prilikom odabira robne marke kvalitete.
Korištenje sirovih eteričnih ulja na vašoj koži također može izazvati iritaciju i potencijalno štetne nuspojave. Prije uporabe bilo kakvih ulja, ispitajte razrijeđeno ulje na malom prostoru vaše kože, kao u unutrašnjosti vašeg zgloba. Prije uporabe raspravite o svakom novom tretmanu sa svojim liječnikom.
