Premda idiopatska plućna fibroza (IPF) polako napreduje, moguće je doživjeti akutne flare-upove. Ove bliještanje može ozbiljno ograničiti vaše normalne aktivnosti i dovesti do komplikacija dišnih i kardiovaskularnih sustava. Dio problema je to što za mnoge ljude IPF dijagnosticira u kasnijim fazama. Ipak, to ne znači da ćete automatski doživjeti simptome u brzom napredovanju.
Poništite sljedeća pitanja koja trebate poduzeti za vaš sljedeći sastanak liječnika. Biti iskren i otvoren sa svojim liječnikom može vam pomoći da naučite kako usporiti napredovanje IPF-a i održati kvalitetu života.
1. Je li prekasno prestati pušiti?
Nikada nije prekasno prestati pušiti. Ako imate problema s prestankom prestanka, razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim strategijama za pomoć. Vaš će liječnik vjerojatno predložiti prestanak ili lijekove na recept.
Također ćete morati razgovarati s voljenima koji puše. Pušteni dim je opasan, pogotovo ako imate plućnu bolest poput IPF-a.
2. Koji drugi uzroci okoliša mogu izbjeći?
Zagađivači okoliša jedan su od mogućih uzroka plućne fibroze. Oni također mogu izazvati simptome. Ako ste već dijagnosticirali plućnu fibrozu, ne možete preokrenuti ožiljke pluća uzrokovane onečišćivačima u okolišu. No, vaš liječnik može predložiti izbjegavanje tih pokretača kao dio strategije upravljanja simptomima.
Primjeri okidača uključuju:
- azbest
- dim cigarete
- ugljena prašina
- životinjska izmeta
- prašina od tvrdih metala
- silicijska prašina
Ako ste redovito izloženi tim aktiviranjima, obratite se svom liječniku o načinima izbjegavanja ili smanjenju njihovih negativnih učinaka.
3. Mogu li lijekovi pomoći?
Iako ne postoji niti jedan lijek koji se koristi u liječenju IPF-a, postoji nekoliko opcija koju vaš liječnik može razmotriti u slučaju naglog nastupa ozbiljnih simptoma. To se naziva i akutno pogoršanje IPF-a. Brzo liječenje može olakšati simptome.
Pitajte svog liječnika o sljedećim lijekovima i mjerama liječenja:
- antibiotici
- kortikosteroidi
- terapija kisikom
- plućna rehabilitacija
- vitamini (za nedostatke povezane s nenamjernom mršavljenja)
4. Je li vježba izvan granica?
Kratkoća daha uzrokovana IPF-om može ometati vaše dnevne aktivnosti. S vremenom to može učiniti vježbu manje i manje privlačno, pogotovo ako već imate problema s disanjem tijekom razdoblja odmora. Ipak, vježbanje je važno za zadržavanje IPF progresije.
Možda nećete moći vježbati kao što ste nekoć koristili, ali malo se kretati i upuštati u svoje omiljene hobije mogu vas aktivno aktivirati i poboljšati ukupnu funkciju pluća. Pomoći ćete svom srcu da ostane zdrava tako što će povećati unos kisika. Osim toga, vježbanje može smanjiti razinu stresa, što može smanjiti bilo kakvu anksioznost povezanu s Vašim IPF.
Ako razmišljate o pokretanju bilo kakvih novih vježbi, najprije se obratite svom liječniku kako biste bili sigurni za vas.
5. Moram li se truditi promatrati svoju težinu?
Nenamjerni gubitak težine je uobičajen za mnoge ljude s IPF-om. Dio ovog postupnog smanjenja kilograma ima veze s smanjenim apetitom. Ako još uvijek nalazite u zdravom rasponu težine, ne morate nužno previše tresti svoje trenutne brojke. Međutim, ono što biste se trebali usredotočiti jest vaša svakodnevna prehrana. Izbora hrane koju učinite utječe na to kako se osjećate u kratkom roku. Dugoročno, dobra prehrana može čak usporiti napredovanje kroničnih bolesti.
Ako vam je teško trenutačno jesti obroke, usredotočite se na jesti male ubode tijekom dana. Pitajte svog liječnika ako ste nedovoljni u hranjivim tvarima i savjetujete li dijetetičar za dodatnu pomoć.
6. Hoće li mi trebati transplantacija pluća?
U svim ljudima s IPF-om treba razmotriti transplantaciju pluća. Ova vrsta operacije nosi visoki rizik od infekcije i vaše tijelo može odbaciti, ali to je jedini lijek za IPF. Vi i vaš liječnik možete vagati prednosti u odnosu na rizik od transplantacije pluća.
7. Koje probleme moram biti svjesni?
Za razliku od ostalih bolesti pluća, kao što je astma, IPF može utjecati na druge tjelesne sustave. To je zato što teška ožiljka IPF-a ograničava količinu kisika koju vaša pluća unose i distribuiraju. S vremenom to može dovesti do komplikacija kao što su:
- zastoj srca
- infekcije pluća
- rak pluća
- plućna hipertenzija (visoki krvni tlak koji se javlja u vašim plućima)
- smanjena pokretljivost od bolnih mišića i zglobova
- respiratorni neuspjeh
- gubitak težine
Rješavanje IPF sada može pomoći usporiti napredovanje bolesti, kao i ove komplikacije.
Je li progresija neizbježna?
Kratak odgovor je da, ali vaš liječnik će vam moći pomoći da odredite svoju individualnu stopu napredovanja IPF-a. Progresija se tipično javlja tijekom godina, ali akutne baklje mogu se također dogoditi i mogu ubrzati napredovanje.
