Promjene u vašem tijelu
Sada kada ste službeno u drugom tromjesečju, trudnoća može biti lakša nego u prvom tromjesečju.
Posebno uzbudljiv razvoj je da sada možete biti "prikazani". Koliko brzo ženina trbuha počinje pokazivati ili prodrijeti ovisit će o više čimbenika, kao da ste prije bili trudni, anatomija, oblik tijela i detalji bilo koje prethodne trudnoće.
Ako ste uspjeli sačuvati tajnu bebe vijesti od prijatelja i obitelji, možda biste se osjećali ugodno reći im sada. Pobačaja u drugom tromjesečju manje su vjerojatna sada kada ste prošli prvih 12 tjedana trudnoće.
Tvoja beba
Dijete je sada dugačak između 3 i 4 inča i teži malo manje od 2 unce. Vaša beba sada može napraviti lica, bilo da je to škilovanje, mrštenje, ili čak grimacing. Dok ih nećete moći vidjeti ili osjetiti, maleni izrazi vašeg djeteta posljedica su impulsa mozga koji pokazuju koliko raste.
Ako uskoro planirate ultrazvuk, budite u potrazi za tome da li dijete sranje palac. Vaša beba također naporno radi na istezanju. Uskoro će im ruke izgledati srazmjernije ostatku njihovog sitnog tijela.
Ako imate mikroskop, moći ćete vidjeti vrlo lijepu kosu, nazvanu lanugo, koja počinje pokriti tijelo vašeg djeteta oko tog vremena.
U oko 14 tjedana bubrezi vašeg djeteta mogu proizvesti urin, koji se oslobađa amnionske tekućine. I beba jetre počinje proizvoditi žuči. To su oba znaka da beba dobiva spremna za život izvan maternice.
Dvostruki razvoj u 14. tjednu
Većina žena može čuti srčane udarce svojih beba do 14. tjedna s doplerskim ultrazvukom. Možete odabrati kupnju jednog od ovih uređaja za kućnu upotrebu. Nemojte se brinuti ako odmah ne nađete otkucaje srca. Može potrajati nekoliko pokušaja da se nauči kako ga koristiti.
Simptomi trudnoće od 14 tjedana
Neke promjene koje možete primijetiti do 14. tjedna uključuju:
- smanjila osjetljivost grudi
- povećana energija
- nastavak težine
Ostale promjene i simptomi koje možete doživjeti uključuju:
Mučnina
Dok neke žene doživljavaju simptome jutarnje mučnine do samog kraja trudnoće, mučnina je manje važna za mnoge žene kao i drugi trudnoći. Budite svjesni, međutim, da čak i ako vam želudac izgleda više riješen, još uvijek možete dobiti žuriti na mučninu svaki sada i onda.
Ako vam se osjećaji mučnine čine osobito teškim, ili ste teško pronašli želudac, možda imate hyperemesis gravidarum. Povraćanje i gubitak tjelesne mase su drugi znakovi ovog potencijalno opasnog stanja.
Jutarnja mučnina vjerojatno neće povrijediti vas ili vaše bebe. Ali ako ste zabrinuti zbog postojanih simptoma, trebali biste nazvati svog liječnika kako bi bili sigurni da vi i vaša beba dobivate dovoljno hranjivih tvari.
Ako se i dalje osjećate bolesnima, postoje stvari koje mogu pomoći. Prvo, nemojte jesti previše odjednom. Nekoliko manjih obroka može donijeti manje mučnine nego jedan veliki obrok.
Pijte puno tekućine i obratite pozornost na vaša osjetila. Ako određeni mirisi, kao npr. Kiseli krastavci ili ocat, ili temperature, kao što je toplina, čine vašu mučninu još gore, izbjegavanje je za vas najbolji izbor.
Đumbir također može pomoći. Obično možete naći đumbir u trgovini. Dodajte je u čaj, smoothie ili vodu. Također možete probati piti đumbir ale ili jesti đumbira chews.
Promjene raspoloženja
Uzgoj ljudskog bića unutar vas je ogroman pothvat i doživjet ćete mnogo promjena. Hormoni mogu uzrokovati promjene u raspoloženju. Ali drugi uzroci uključuju fizičke promjene, stres i umor.
Promjene raspoloženja su vrlo česti dio trudnoće za mnoge žene, ali možete primijetiti da se raspoloženja stabiliziraju tijekom drugog tromjesečja.
Vi ćete poželjeti što više odmora, i naći prijatelja s kojim biste trebali razgovarati, ako ste naglašeni zbog mnogih nepoznanica o majčinstvu.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Što treba učiniti ovaj tjedan za zdravu trudnoću
Kreni
Sada kada ste u drugom tromjesečju, sjajno je vrijeme za početak trudnoće - primjerenu vježbu rutinu.
Iskoristite svaku dodatnu energiju koju imate ovaj tjedan. Ako se probudite osjećaj osvježen, pokušajte se uklopiti u 15-minutnu jutarnju šetnju. Ako vaša energija vrši u popodnevnim ili večernjim satima, provjerite lokalnu klasa prenatalne vježbe. Joga, aerobik u vodi i pješačke skupine su velike mogućnosti. Ako već redovito vježbate, pratite rutinu koja vam srce otkucaje brzinom aerobnog od 3 do 7 dana tjedno.
Možda biste shvatili da vam redovita vježba vježbi ostavlja bolji osjećaj u cjelini. Također možete razmisliti o pronalaženju partnera za vježbanje koji može dijeliti radosti i strahove trudnoće.
Seks
Još jedan bonus od više mučnina je da biste mogli biti skloniji seksualnoj aktivnosti. Budući da vaš trbuh još nije neugodno velik, sada je izvrsno vrijeme za uživanje u nekim dodatnim vezama s partnerom.
Vi svibanj također žele imati seks češće sada kada ste trudni, zbog dodatni krv teče ispod struk. To je još jedan način da ostanete aktivni. I potpuno je sigurno, osim ako vam liječnik nije savjetovao.
Kada nazvati liječnika
Doživljaj bilo kojeg od sljedećih simptoma može jamčiti poziv liječniku:
- vaginalno krvarenje
- curenje tekućine
- groznica
- tešku bol u trbuhu
- glavobolja
- zamagljen vid
Možda se i želite prijaviti kod svog liječnika ako još uvijek imate redovitu ili pogoršanu jutarnju mučninu.Postoje načini da se vi i vaša beba dobijete potrebne hranjive tvari.
