Pregled
Epilepsija se tradicionalno tretira antiseptičkim lijekovima. Ovi lijekovi možda neće raditi za sve, a oni dolaze s rizikom od nuspojava.
Neki ljudi s epilepsijom okreću se prirodnim tretmanima i alternativnim terapijama kako bi im se olakšali simptomi. Od bilja i vitamina do biofeedbacka i akupunkture, postoji broj koji možete odabrati.
Iako su neki prirodni tretmani potkrijepljeni skromnom količinom istraživanja, mnogi ne. Postoji daleko manje dokaza koji podupiru prirodne tretmane za epilepsiju od konvencionalne medicine.
Ako ste zainteresirani za dodavanje nečega novog na svoj režim liječenja epilepsije, obratite se svom liječniku. Pomoću njih možete procijeniti potencijalne prednosti i rizike te savjetovati o sljedećim koracima. Možda ćete naći da neki prirodni tretmani mogu nadopuniti vaš trenutni plan liječenja.
1. Biljni tretmani
S rastućim tržištem i javnim interesom, biljni tretmani su porasli u popularnosti. Čini se da postoji biljka za svaku bolest.
Neke od najčešće korištenih bilja za epilepsiju su:
- spaljivanjem grma
- goluždravka
- hydrocotyle
- đurđevak
- imela
- pelin
- božur
- scullcap
- stablo neba
- odoljen
Postoji mali znanstveni dokaz da biljni lijekovi uspješno liječe epilepsiju. Većina dokaza je anegdotalna. Prema studiji iz 2003, pregršt biljnih lijekova koji se koriste u tradicionalnom kineskom, japanskom Kampu i indijskoj ayurvedskoj medicini pokazali su antikonvulzivne učinke. Ipak, ne postoje randomizirane, slijepe, kontrolirane studije koje podupiru njihove prednosti.
Američka uprava za hranu i lijekove ne regulira biljne dodatke. Bilje ponekad uzrokuju neugodne nuspojave kao što su glavobolje, osip i probavni problemi. Iako neke biljke mogu pomoći epilepsiji, drugi mogu pogoršati vaše simptome.
Bilje da izbjegnu
- Gingko i svetinja mogu stupiti u interakciju s antiseptičkim lijekovima.
- Kava, passionflower i valerian može povećati sedaciju.
- Češnjak mogu ometati vaše razine lijekova.
- Kamilica može produžiti učinke vašeg lijeka.
- Schizandra može uzrokovati dodatne napadaje.
- Biljni dodatak koji sadrži ephedra ili kofeina može pogoršati napadaje. To uključuje guarana i kola.
2. Vitamini
Određeni vitamini mogu smanjiti broj napadaja uzrokovanih epilepsijom. Imajte na umu da sami vitamini ne rade. Oni mogu pomoći nekim lijekovima da rade učinkovitije ili smanjiti potrebnu dozu. Slijedite upute liječnika prije uzimanja vitamina kako biste spriječili moguće predoziranje.
Vitamin B-6
Vitamin B-6 se koristi za liječenje rijetkog oblika epilepsije poznate kao piridoksin-ovisne konvulzije. Ova vrsta epilepsije se obično razvija u maternici ili ubrzo nakon rođenja. To je uzrokovano nesposobnošću vašeg tijela da pravilno metabolizira vitamin B-6.
Iako su dokazi obećavajući, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo je li dodatak vitamina B-6 korisnicima drugih tipova epilepsije.
Magnezij
Teški nedostatak magnezija može povećati rizik od napadaja. Starija istraživanja ukazuju da dodatak magnezija može smanjiti konvulzije. Hipoteza 2012 objavljena u Epilepsy Research podupire ovu teoriju. Istraživači ukazuju da su potrebni randomizirani, kontrolirani pokusi kako bi se bolje razumjeli potencijalni učinci magnezija na epilepsiju.
Vitamin E
Neki ljudi s epilepsijom mogu također imati nedostatak vitamina E. U studiji iz 2016. godine utvrđeno je da vitamin E povećava antioksidacijske sposobnosti. Ovo istraživanje također sugerira da pomaže smanjenju napadaja kod osoba s epilepsijom čiji simptomi nisu kontrolirani uobičajenim lijekovima. Studija je zaključila da vitamin E može biti siguran uz tradicionalne lijekove za epilepsiju. Međutim, potrebno je više istraživanja.
Ostali vitamini
Lijekovi koji se koriste za liječenje epilepsije također mogu uzrokovati nedostatak biotina ili vitamina D i pogoršati vaše simptome. U tim slučajevima, vaš liječnik može preporučiti vitamine kako bi vam pomogao upravljati vašim stanjem.
Dojenčad s konvulzijama uzrokovanim nedostatkom moždanog folata može imati koristi od nadomjestavanja folinskih kiselina. Dodavanje folne kiseline kod osoba s epilepsijom i nedostatkom folata iz drugih čimbenika može uzrokovati više štete nego dobro. Uzmi ga samo pod nadzorom liječnika.
Saznajte više: Melatonin i epilepsija "
3. Dijetarne promjene
Određene prehrambene promjene također mogu pomoći u smanjenju napadaja. Najpoznatija dijeta je ketogena dijeta, koja se fokusira na jesti veći omjer masti. Smatra se low-carb, low-protein dijetom. Smatra se da takva vrsta prehrane pomaže smanjenju napadaja, iako liječnici ne znaju točno zašto.
Djeca s epilepsijom često se stavljaju u ketogenu prehranu. Mnogi ljudi smatraju da su ograničenja izazovna. Ipak, ova vrsta prehrane može nadopuniti druge mjere liječenja kako bi se smanjila napadaja.
Godine 2002. John Hopkins Medicine stvorio je modificiranu Atkinsovu prehranu kao alternativu ketogenu dijetalnoj prehrani s malom količinom masnoća u odraslih osoba s epilepsijom. Organizacija pokazuje da nedavne studije pokazuju da dijeta smanjuje napadaj kod gotovo polovice onih koji ga pokušaju. Niti postaje niti računaju kalorije. Smanjenje napadaja često se vidi u samo nekoliko mjeseci.
4. Samokontrola i biofeedback
Neki ljudi s epilepsijom pokušavaju kontrolirati svoje aktivnosti mozga kako bi smanjili stopu napadaja. Teorija je da ako možete otkriti simptome propalnog napada, možda ćete je moći zaustaviti.
Mnogi ljudi s epilepsijom imaju auru simptome oko 20 minuta prije pojave napadaja. Možete primijetiti neobične mirise, vidjeti čudna svjetla ili imati mutno viđenje.
Simptomi se mogu osjećati nekoliko dana do događaja. Ovi simptomi uključuju:
- anksioznost
- depresija
- umor
- loše glavobolje
Metode samokontrole koriste se za sprečavanje ili smanjenje intenziteta napada nakon što stigne. Postoji nekoliko tehnika, od kojih svi zahtijevaju dobru koncentraciju i fokus. Primjeri su:
- meditacija
- hodanje
- uranjajući u zadatak
- njušući jak miris
- doslovno govoreći o zapljenu "ne"
Problem s ovim metodama je da ne postoji niti jedna tehnika za zaustavljanje napadaja. I ne postoji jamstvo da će svatko od njih svaki put raditi.
Drugi pristup uključuje biofeedback. Kao i mjere samokontrole, svrha procesa je preuzeti kontrolu nad vašom aktivnošću mozga. Biofeedback koristi električne senzore koji mijenjaju moždane valove. Barem je jedna studija pokazala da biofeedback značajno smanjuje napadaje kod ljudi s epilepsijom koji nisu mogli kontrolirati svoje simptome s konvencionalnim lijekovima.
Fizioterapeuti obično koriste biofeedback. Ako ste zainteresirani za ovaj postupak, potražite stručnjake s vjerodajnicama.
Može biti teško upravljati vašim stanjem samom kontrolom i biofeedback samim. Oba postupka zahtijevaju vrijeme, upornost i dosljednost da se gospodari. Ako se odlučite za ovaj put, budite strpljivi. Nemojte smanjivati ili prestati uzimati propisane lijekove bez odobrenja liječnika.
5. Akupunktura i kiropraktika
Akupunktura i kiropraktika tretmani ponekad se smatraju alternativama uobičajenom liječenju epilepsije.
Točan način na koji akupunktura pomaže nije razumljiva, ali drevna kineska praksa koristi se za ublažavanje kronične boli i drugih medicinskih problema. Smatra se da postavljanjem sitnih igala u određene dijelove tijela, praktičari pomažu tijelu da se liječi.
Akupunktura može promijeniti aktivnost mozga kako bi se smanjila konvulzija. Jedna hipoteza je da akupunktura može držati epilepsiju pod kontrolom povećanjem parasimpatičnog tonusa i promjenom autonomne disfunkcije. U praksi zvuči dobro u teoriji. No, ne postoje znanstveni dokazi koji dokazuju da je akupunktura učinkovita terapija epilepsijom.
Spinalne manipulacije u kiropraktici mogu također pomoći tijelu da se izliječi. Neki kiropraktičari koriste određene manipulacije kako bi redovito kontrolirali napadaj. Poput akupunkture, kiropraktika nije široko gledana kao učinkovit oblik liječenja epilepsijom.
Check out: Narukvice i uređaji za osobe s epilepsijom "
Donja linija
Za najveći dio, dokazi koji podupiru prirodne tretmane za epilepsiju su anegdotalni. Vaš neurolog je vaš najbolji izvor informacija i skrbi o epilepsiji. Mozak je složena mreža. Svaki slučaj je različit, a napadaji variraju u težini i učestalosti. Ne postoji niti jedan tretman ni alternativni lijek koji će raditi za svakoga.
Mnogi ljudi pokušavaju različite metode liječenja dok ne pronađu onu koja najbolje funkcionira za njih. Epilepsija je ozbiljna bolest i važno je spriječiti napadaj. Prirodni tretmani mogu nadopuniti vaš medicinski tretman. U nekim slučajevima, ove terapije mogu čak poboljšati vaše liječenje.
Unatoč njihovu potencijalu, prirodni tretmani još uvijek predstavljaju rizike. To je osobito slučaj s biljem i vitaminima, jer oni mogu komunicirati s lijekovima. Neki dodatci mogu biti jednako snažni kao konvencionalni lijekovi. Obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom prije dodavanja bilo kojih biljaka ili dodataka u svoj režim.
Ne biste trebali popustiti prirodne tretmane za epilepsiju, ali ih tretirati kao zasebne opcije za njegu epilepsije. Uzeti u obzir koje vam metode zanimaju i raspravljati o njima s vašim liječnikom.
Nastavite čitati: Živite s epilepsijom "
