Pregled
Seborrheic dermatitis (SD), koji se nazivaju i seborrheični ekcemi ili perut, je upalna bolest kože. Najčešće utječe na kožu glave i uzrokuje crvene mrlje koje se pojavljuju. Ove zakrpe mogu se pojaviti i na licu i gornjem dijelu tijela. To su područja s mnogo lojnih žlijezda, koja proizvode ulje.
SD nije zarazna. Umjesto toga, to je rezultat alergije ili autoimune reakcije. Seborrheic dermatitis se smatra kroničnim. To znači da se može kontrolirati s liječenjem, ali ne i potpuno izliječeno.
Seborrheic dermatitis često zahtijeva nekoliko krugova liječenja kako bi se dobili osloboditi od simptoma. Konvencionalni tretmani su učinkoviti, ali kućni lijekovi mogu ograničiti izloženost koži jakim kemikalijama. Kada se kombiniraju s uobičajenim metodama liječenja, prirodni lijekovi mogu pomoći u bržem oslobađanju SD i manje nuspojava.
Psorijaza vs seborrheični dermatitis: Koja je razlika? "
Prirodni ili alternativni dodaci
Seborrheic dermatitis može biti izazvan ili izazvan različitim stvarima, ovisno o vrsti kože i osjetljivosti. Dakle, nema alternativnog tretmana. Možete razgovarati s vašim dermatologom o tome koje bi vam bilo najbolje da isprobate.
Riblje ulje
Dodatci ribljeg ulja mogu pomoći u suzbijanju bliještanja dermatitisa uzrokovanih alergijama. Riblje ulje ima i druge hranjive kvalitete. Preporuča se za cjelokupno imunološko i kardiovaskularno zdravlje zbog omega-3 masnih kiselina.
Aloe vera
Aloe vera je biljka s protuupalnim svojstvima. Istraživanja su pokazala da je njegov ekstrakt učinkovit u liječenju seborrheičkog dermatitisa. Dodaci koji sadrže gel aloe vere ili ekstrakti mogu pomoći u suzbijanju bliještanja SD-a. Oni također mogu umanjiti ozbiljnost flare-ups koji se dogoditi.
Probiotici
Ponekad se preporučuje probiotici za liječenje različitih vrsta dermatitisa, osobito kod djece. No, malo je istraživanja povezivanje probiotika s učinkovitim rezultatima za SD. Ipak, probiotici mogu promicati zdraviji probavni sustav. To može smanjiti upalne probleme u cijelom tijelu.
Esencijalna ulja
Eterična ulja postaju sve popularnija kao topikalna terapija za stanje kože. Za seborrheični dermatitis, nekoliko ulja mogu pomoći u liječenju postojećih flare-up prozora.
Ulje čajevca
Ulje čajevca je proučavano zbog nekoliko kožnih uvjeta. Njegove antibakterijske, antifungalne i protuupalne pogodnosti čine ga idealnim tretmanom za seborrheični dermatitis.
Ulje čajevca jako je jaka. Prije nego što ga nanesete na kožu, morate je razrijediti s nosačem ulja, kao što je kokosovo ulje ili maslinovo ulje. Pokušajte koristiti osam do dvanaest kapi čajevog ulja pomiješano s nosačem ulja ili vodom na vašem seborrheičnom dermatisu. Ovaj tretman može smanjiti svrbež i promicati iscjeljenje kuglastih mrlja kože na vlasištu.
Ostala eterična ulja
Vinska jaglacna ulja, ulje sjemenki crnog ribizusa i borage ulje mogu sadržavati svojstva koja pomažu u smanjenju SD flare-up prozora. Pomiješajte bilo koje od ovih ulja s nosivim uljem i nanesite ga na mjesto vašeg bljeskanja. To može smanjiti svrbež i crvenilo. Ulje kokosovog ulja vjerojatno je najbolje nosilo ulja za miješanje s tim uljima. Njegova konzistencija olakšava primjenu. Štoviše, kokosovo ulje ima svoje analgetsko i antibakterijsko svojstvo.
Saznajte više: 5 učinkovitih lijekova za perut "
Kućni lijekovi
jabučni ocat
Uplitak od jabučnog octa oslobodit će vage na vlasištu. Također može smanjiti upalu na području vašeg bljeska. Da biste koristili ovaj tretman, najprije operite kosu šamponom. Zatim nanesite razrijeđenu otopinu jabučnog octa na područje. Neka octom i vodom sjedite na vlasištu nekoliko minuta prije nego što ga isperete. Obavezno isperite.
Maslinovo ulje
Još jedna opcija za kućnu njegu je preslagivanje vlasišta s maslinovim uljem. Ostavite ulje oko sat vremena. Zatim, koristite četku za uklanjanje ljusaka s vlasišta. Temeljito četkajte glavu, zatim operite i šamponirajte kosu kao i obično.
Dijeta
Seborrheic dermatitis nije izravno povezan s bilo kojim prehrambenim navikama. Ali to ne znači da vaša prehrana nema utjecaja na vaše bljeskanje. Jedite za podršku vašem imunološkom sustavu i usredotočite se na hranu koja ima protuupalno svojstvo. Možda će se smanjiti simptomi.
Za borbu protiv upala, jedite dijetu koja uključuje:
- dosta zelenog lisnatog povrća
- rajčice
- maslinovo ulje
- voće koje sadrži antioksidante, kao što su trešnje, jagode i borovnice
- namirnice koje su bogate vitaminom C, kao što su citrusi i paprike
- bademi
- slatki krumpir
- namirnice s puno vitamina E, poput pšeničnih klica i avokada
Kada ćete vidjeti svog liječnika
Seborševićni dermatitis nije životno ugrožavajući, ali je kroničan i može postati vrlo neugodan. S vremena na vrijeme, možete naći skaliranje, svrbež i crvenilo distracting, osobito ako se to dogodi na vašem licu ili gornjem dijelu tijela.
Pogledajte svog liječnika da razgovara o svojim simptomima i provjerite jeste li ispravno dijagnosticirali. Ako ste pokušali sami liječiti svoj SD bez uspjeha, moguće je da vam je potrebna drugačija dijagnoza.
Upoznajte svog liječnika ako vaša žaruljica postane stalna prisutnost u vašem životu ili ako imate i druge simptome. Vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite najvjerojatnije će vas uputiti dermatologu. Ovaj liječnik kože možda želi izvesti neke testove i razgovarati s vama o drugim tretmanima.
Tradicionalni tretmani
Topikalni tretmani su najčešće preporučeno rješenje za epidemije seborrheičkog dermatitisa. To uključuje kreme i šampone koji sadrže kortikosteroide ili hidrokortizon. Ali ove metode liječenja mogu uzrokovati stanjivanje kože tijekom vremena. Dakle, mogu se koristiti samo nekoliko tjedana. Dopuna ovih tretmana alternativnim ili prirodnim tretmanom može pomoći u smanjenju nuspojava tijekom dugoročnog razdoblja.
Antibakterijski gelovi propisani su određenim ljudima čiji SD izaziva bakterije na koži. Metronidazol je najčešći aktivni sastojak ovih gelova. Također se predlaže antifungalni šamponi i kreme.
Neki liječnici koriste svjetlosnu terapiju za liječenje seborrheičkog dermatitisa. Za ovaj tretman liječnik izlaže zahvaćeno područje kože ili kože na ultraljubičasto svjetlo. Pomaže ublažiti kožu i smanjiti svrbež i crvenilo.
prevencija
Iako je nejasno što uzrokuje seborrheični dermatitis, postoje neki uzročnici koji se pojavljuju u većini osoba s tim stanjem. Stres može pogoršati usporavanje rasta mnogih kožnih stanja, a SD nije iznimka. Pokušajte biti svjesni onoga što vas posebno izaziva.
Moguće je da su vam bljeskovi povezani s alergijskom reakcijom, pa pokušajte dokumentirati ako postoji nešto neuobičajeno ili novo u vašem okolišu kada se dogodi rasipanje.
Kako ne bi došlo do prigušenja, izbjegavajte nošenje vunenih kapa i veste. Umjesto toga, odlučite se za tkanine poput pamuka i svile.
Oslabljeni imunološki sustav također može doprinijeti ozbiljnosti vaših simptoma. Pazite na sebe i pobrinite se za jesti dijetu bogatu vitaminima E, C i K.
Perut: Koje vam vruće kože pokušava reći?
pogled
Izgledi za ljude koji žele upravljati svojim seborrheičnim dermatitisom postaju bolji i bolji jer istraživanja otkrivaju nove holističke metode liječenja.
Seborrheic dermatitis može biti kontroliran od strane određenih kućnih tretmana i lokalnih kreme. Pomoću vašeg dermatologa možete pronaći tretman koji vam odgovara. Dostupne su različite metode liječenja kako bi vam se izbjegle moguće dugoročne nuspojave lijekova na recept i over-the-counter. Čak i uz liječenje, možete očekivati da će vam se svaka od nekoliko trenutaka pojaviti.
