Kraljevsko farmaceutsko društvo Velike Britanije upozorava: samo-lijek tabletama za spavanje može naštetiti vašem zdravlju.
Polovici ljudi koji pate od nesanice dijagnosticiraju se sami i, ne tražeći medicinski savjet, uzimaju tablete za spavanje.
Ipak, stručnjaci obraćaju pažnju na činjenicu da je nesanica često pratilac drugih problema povezanih s tjelesnim ili mentalnim zdravljem, koji se moraju prvo liječiti.
Ovo upozorenje temeljilo se na istraživanju na 2077 ljudi.
Nesanica je poteškoća u snu, održavanju sna ili spavanju dovoljno kvalitetnog sna iz noći u noć. Smatra se da svaka treća osoba u Velikoj Britaniji pati od nesanice.
Mogu ga uzrokovati mentalni poremećaji poput depresije, anksioznih poremećaja i shizofrenije. Ostale bolesti, uključujući bolest srca, Alzheimerovu bolest i hormonalne probleme također mogu ometati normalnu strukturu sna.
Tijekom ankete 30% ljudi priznalo je da je uzimalo tablete za spavanje više od mjesec dana bez savjetovanja sa stručnjakom, dok je 14% samo-liječilo šest mjeseci.
Stručnjaci upozoravaju na dugotrajnu upotrebu bilo kojeg lijeka na temelju samo-dijagnoze. U konačnici, simptomi se uklanjaju, ali ne i osnovni uzrok problema.
"Tablete za spavanje mogu biti učinkovite za kratkotrajno liječenje blage nesanice, ali ne treba ih uzimati duže vrijeme bez savjetovanja s liječnikom, jer često skrivaju ozbiljne zdravstvene probleme koji se, ako se ne liječe odmah, mogu pogoršati", kaže jedan od Johnsovih ljekarnika.
