Pregled
Ako vi ili voljena osoba imate moždani udar, vjerojatno ste vidjeli hemiparesis. Hemiparesis je slabost na jednoj strani tijela. To može utjecati na svako područje života, od hodanja do jela do oblačenja. Obnavljanje i življenje s jednostranom slabostima zahtijeva multidisciplinarni tim, kao i zdrave doze strpljenja.
Koji su simptomi hemiparoze?
Hemiparesis se vidi u 8 od 10 žrtava preživjelih. Ako ga imate, možete imati poteškoća u hodanju, stojećem položaju i održavanju ravnoteže. Možda ćete imati i utrnulost ili trnci na slaboj strani.
Hemiparesis ponekad može biti zbunjen s hemiplegijom. Oba stanja mogu se pojaviti nakon moždanog udara. Hemiplegija je međutim paraliza na jednoj strani tijela, čime je teško premjestiti zahvaćenu stranu uopće. Možete izgubiti kontrolu mjehura i imate problema s govorom, gutanjem ili čak disanjem. Hemiparesis, s druge strane, uključuje slabost, a ne paralizu.
Kako moždani udar uzrokuje hemiparesis?
Većina moždanog udara događa se kada je opskrba svježim kisikom odsječena na dio mozga, uzrokujući da stanice mozga umru. Kada su područja mozga koja su odgovorna za kretanje i snagu oštećena, može dovesti do hemiparesisa.
Strana vašeg tijela oslabljena moždanim udarom određuje zahvaćeni dio vašeg mozga. Na primjer, ako je vaš moždani udar na lijevoj strani mozga, možda imate slabost mišića na lijevoj strani tijela. To se naziva ipsilateralno ili na istoj strani kao i ozljeda. U nekim slučajevima slabost može biti kontralateralna ili suprotna strana ozljede.
Kako se liječi hemiparesis?
Moguće je liječiti hemiparesis i vratiti snagu na oslabljenu stranu vašeg tijela. Liječenje Hemiparesis je sveobuhvatno i zahtijeva cijeli medicinski tim. Vaš plan liječenja vjerojatno će uključivati kombinaciju:
- fizikalna terapija
- radna terapija
- rehabilitacijska terapija
- mentalno zdravlje
Slijede neki postupci koji vam mogu pomoći pri oporavku.
Modificirano ograničenje inducirano kretanje terapija (mCIMT)
U ovoj terapiji, jača strana je lagano suzdržana, prisiljavajući vašu slabiju stranu da nadoknadi. Može pomoći u jačanju tih mišića. U jednoj maloj studiji od 30 ljudi, sudionici koji su se oporavili od moždanog udara vidjeli su poboljšanje u njihovoj pokretljivosti nakon 4 tjedna ove terapije.
Druga studija je pokazala da mCIMT dovodi do samo manjih poboljšanja kod ljudi s hemiparesisom. Potrebno je više istraživanja.
Važno je raditi s vašim liječničkim timom na različitim pristupima. Neka istraživanja pokazuju da mCIMT najbolje djeluje kada se kombinira s drugim terapijama.
Električna stimulacija
Tijekom električne stimulacije, vaš fizički ili profesionalni terapeut povezuje male električne jastučiće na slabije ekstremitete. Oni šalju male električne nabore kroz jastučiće kako bi vaše mišiće sklopile. S vremenom, ova terapija može trenirati vaše mišiće da ponovno postaju jači.
Rezultati istraživanja pokazuju da električna stimulacija može poboljšati hod u osoba s hemiparesisom. Druge studije pokazuju poboljšanje kod ljudi koji su uz kinesioterapiju dobili električnu stimulaciju, tehniku rehabilitacije koja koristi vježbe za poboljšanje snage, izdržljivosti i pokretljivosti. Osim toga, kinesioterapija je općenito učinkovitija kada se koristi s električnom stimulacijom.
Mentalne slike
Vaša mašta može trenirati mozak da bi uspio. Na primjer, možete zamisliti da ste pobijedili na utrci ili prezirući prezentaciju kako biste poboljšali izvedbu. Isto možete učiniti i za liječenje hemiparesisa. Vizualizirajući sebe koristeći svoju slabiju stranu, šaljete živčane poruke vašem mozgu da je vaša slabija strana opet snažna.
Pregled studija o mentalnim slikama za hemiparesis utvrdio je da je tretman učinkovit za vraćanje snage u ruke kada se kombinira s konvencionalnom terapijom. Istraživači su zabilježili da mentalne slike mogu biti manje učinkovite za vraćanje snage i pokretljivosti povezane s hodom, međutim.
Potrebne su više studija, no vizualizacija je relativno siguran tretman koji može pomoći kada se koristi s uobičajenim tretmanima.
Pomoćni uređaji
Vaš liječnik može preporučiti uporabu pomoćnog uređaja poput trske ili hodalice koji će vam pomoći da ostanete aktivni s hemiparozom.
Također možete olakšati lakše kreiranje vašeg doma s malim prilagodbama. Da biste smanjili rizik od neuspjeha, instalirajte:
- zgrabite trake
- rampe
- podignuta WC sjedala
Je li moguće da se oporavim od hemiparoze?
Moguće je da se oporavim od hemiparesisa, ali nećete moći ponovo dobiti punu snagu snage.
"Potpuna oporavka može potrajati tjednima, mjesecima ili čak godinama, no redovite vježbe za rehabilitaciju i terapija mogu pomoći ubrzati oporavak", kaže dr. Cindy Cooke, predsjednica Američke udruge medicinskih sestara.
Da biste poboljšali svoje izglede, započnite sanaciju što je prije moguće. Obavezno slijedite liječnikov plan liječenja i obavijestite medicinskog tima o promjenama vašeg stanja. Rad na manjim i kratkoročnim ciljevima može vam pomoći da se osjećate kao da je vaš tretman dostupniji.
Živjeti s hemiparesisom
Dok prolazite kroz tretman, možete olakšati život tako da napravite male prilagodbe tijekom dana:
- Ostanite aktivni kako biste zadržali svoje mišiće.
- Unesite izmjene u svoj dom tako da je lakše i sigurnije upravljati svakodnevnim zadacima. Na primjer, možete instalirati ručne tračnice, trake i rampe.
- Čuvajte svoju kupaonicu sigurno postavljanjem jastučića bez podloge u tušu i prebacivanjem na električni brijač.
- Nosite ravne cipele.
- Koristite pomoćne naprave, poput štapa ili šetača, kako je propisano.
Možda ćete morati naučiti nove načine obavljanja određenih zadataka.Razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo kakvim izazovima i obavijestite ih o aktivnostima koje biste željeli raditi na dodavanju natrag u svoj život. Postavljanje vaših prioriteta može pomoći vama i vašem medicinskom timu razviti plan liječenja za održavanje ili poboljšanje kvalitete života.
