Koji su čimbenici rizika za trombozu dubokih vena (DVT)?

Send

Pregled

Tromboza dubokih vena (DVT) je ozbiljan stanje u kojem se krvni ugrušci formiraju u jednoj od glavnih vena vašeg tijela. To može utjecati na bilo koga, ali neki ljudi imaju veći rizik za DVT od drugih.

DVT se razvija kada se formira krvni ugrušak u dubokom venu, obično u jednoj od vaših nogu. Ti ugrušci su izuzetno opasni. Može se slomiti i putovati u pluća i postati potencijalno opasni po život. Ovo stanje je poznato kao plućna embolija (PE). Ostala imena za taj uvjet uključuju:

tromboembolija
posttrombotički sindrom
postfleksični sindrom

Pročitajte kako biste saznali više o faktorima rizika za DVT i što možete učiniti kako biste smanjili rizik.

Čimbenici rizika za DVT

DVT najčešće javlja kod osoba starije od 50 godina. Također se uobičajeno vide kod ljudi koji:

su pretili ili pretili
trudni su ili u prvih šest tjedana nakon poroda
imati obiteljsku povijest DVT-a
imati kateter smješten u venu
imati ozljedu dubokom venu
nedavno su imali operaciju
uzeti određene pilule za kontrolu rađanja ili primate hormonsku terapiju
dim, pogotovo ako ste i prekomjerni
ostanite sjede dulje vrijeme, kao npr. tijekom dugog vožnje avionom
imali su nedavnu frakturu koja uključuje zdjelicu, kukove ili donje ekstremitete

Savjeti za sprečavanje DVT-a

Poznavanje vaših rizika i poduzimanje odgovarajućih koraka može spriječiti mnoge slučajeve DVT-a.

Opći savjeti za sprečavanje DVT

Sljedeće promjene načina života mogu smanjiti rizik od DVT:

posjetite svog liječnika za redovite preglede
održavanje zdrave težine
ostati aktivan
održavanje zdravog krvnog tlaka
ne pušite
izbjegavajte sjedeće dulje vrijeme
ostati hidratiziran

Sprječavanje DVT tijekom putovanja

Vaš rizik od razvoja DVT-a nešto je veći kada putujete, pogotovo ako sjedite za više od četiri sata odjednom. Pri vožnji se preporučuju redovite pauze. Sljedeće mjere opreza treba poduzeti prilikom letenja ili putovanja autobusom ili vlakom:

Premjestite se što je moguće češće hodajući u prolaz ako je to dopušteno.
Izbjegavajte prekriženje nogu.
Izbjegavajte nošenje uske odjeće koja može ograničiti protok krvi.
Ostanite hidratirani i izbjegavajte alkohol prije i tijekom putovanja.
Strijte noge i noge dok sjedite.

Nakon operacije

Stopa DVT za osobe koje su primljene u bolnicu je veća nego kod opće populacije. To je zato što hospitalizacija često rezultira dugim razdobljima nepokretnosti. Kako bi spriječili DVT tijekom hospitalizacije ili nakon operacije:

Nastavite aktivnost što je prije moguće.
Ostani hydrated.
Koristite kompresijski crijevo ili čizme dok je u krevetu.
Uzmi razrjeđivače krvi.

Dok je trudna

Žene koje su trudne ili koje su nedavno rodile imaju veći rizik za DVT. To je zbog hormonskih promjena koje olakšavaju ugrušak krvi i oslabljuju cirkulaciju zbog pritiska koju dijete stavlja na vaše krvne žile. Iako se rizik ne može potpuno ukloniti, može se svesti na minimum poduzimanjem sljedećih radnji:

Budi aktivan.
Izbjegavajte dulje vrijeme sjedenja. Ako vam je liječnik preporučio odmor, razgovarajte s njima o stvarima koje možete učiniti da biste smanjili rizik od DVT-a.
Održavajte zdravu težinu.
Ostani hydrated.
Nosite kompresijske čarape.
Vježba. Vježbe s niskim udjelom kao što su plivanje i prenatalna yoga često su sigurni tijekom trudnoće. Provjerite sa svojim liječnikom prije početka bilo kakvog vježbanja tijekom trudnoće.

Simptomi DVT

Moguće je i uobičajeno imati DVT bez ikakvih simptoma. Neki ljudi, međutim, doživljavaju sljedeće:

oticanje nogu, gležnja ili nogu, obično s jedne strane
bol u grčevima, koja obično počinje u tele
teška, neobjašnjena bol u nozi ili gležnjevima
patch kože koji se osjeća toplijim do dodira od kože koja ga okružuje
komad kože koji postaje blijed, ili pretvara crvenkastu ili plavkastu boju

Simptomi PE

I mnogi slučajevi PE-a nemaju nikakvih simptoma. Zapravo, u oko 25 posto slučajeva, iznenadna smrt je prvi simptom PE, prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti.

Znakovi PE-a koji se mogu prepoznati uključuju:

vrtoglavica
znojenje
bol u prsima koja postaje gora nakon kašljanja ili dubokog udaha
brzo disanje
krvarenje krvi
brzog otkucaja srca

Kada trebate potražiti pomoć?

Ako sumnjate na DVT ili PE, posavjetujte se s liječnikom što je prije moguće. Vaš liječnik će pregledati vašu medicinsku povijest i obaviti fizički pregled. Oni također mogu preporučiti sljedeće testove:

ultrazvuk
venography
D-dimer, test krvi koji se koristi za otkrivanje problema zgrušavanja krvi

Liječenje za DVT

DVT se može liječiti u mnogim slučajevima. Većina slučajeva liječi se razrjeđivačima krvi, poput heparina i varfarina, kako bi se otopio ugrušak i sprečava nastanak drugih. Također se mogu preporučiti i kompresijske čarape i promjene životnog stila. To može uključivati:

držanje aktivnog
odustaje od pušenja
održavanje zdrave težine

Ako razrjeđivači krvi nisu učinkoviti, može se preporučiti filtar vena cave. Ovaj filtar je dizajniran da uhvatiti krvne ugruške prije ulaska u pluća. Ubačen je u veliku venu pod nazivom vena cava.