Što je Karezza?
Karezza (izražena ka-RET-za) je vrsta blagog, nježnog spola. Riječ „Karezza” dolazi od talijanske riječi „Carezza”, što znači „milovanje”. Cilj Karezza, za razliku od većine vrsta seksa nije orgazam, ali postizanje opušteno stanje sjedinjenja sa svojim seksualnim partnerom.
Karezza potiče seksualne partnere da budu što opušteniji i da se duboko udahnu da se opuste kada se osjećaju snažne energije.
Naglas Karže nije seksualna strast, već duhovna ljubav prema drugoj osobi. Praktičari Karezza bave se senzualnim vezivanjima kao što su smiješak i kontakt kože na koži, a ne tipične predigra. Kada praktikanti postignu spolni odnos, mnogo je sporiji i opušteniji od tipičnog odnosa.
Povijest Karže
Povijest Karezza zabilježena je u knjizi "The Karezza Method", knjiga koju je 1931. napisao teoretičar seks J. William Lloyd. Prema Lloydu, kveker Alice B. Stockham odgovoran je za imenovanje prakse i popularizaciju u Sjedinjenim Državama. No, napisao je da je Oneida, njujorški čovjek po imenu John Humphrey Noyes, otkrio Karezu 1844. godine.
Noyes je oblikovao seksualnu praksu koja bi postala Karezza iz "iskustva i eksperimenata u vlastitom borilačkom životu". Pozvao je svoju praksu postizanja seksualne blizine bez orgazma "Male kontinencije" jer je još uvijek dopušteno da žena postigne orgazam tijekom ove vrste seksualno iskustvo. Kasnije, Karezza je definirala oba partnera s neorganskim seksualnim iskustvom.
Koje su prednosti Kareze?
Prema Lloydu, glavni cilj Kareze je održavanje snažne seksualne energije i sprječavanje seksualne napetosti ili smanjenje seksualnih želja. Lloyd je također napisao da je Karezza sposobna pomoći u liječenju različitih tjelesnih bolesti, uključujući:
- vaginalni iscjedak
- genitalni poremećaji, kao što je prolapsa maternice
- problemi s mjehura
- uretritis
- bolne menstruacije
- prostatitis
Nema istraživanja kako bi se podržala Karezza kao tretman za one medicinske uvjete.
Međutim, Karezza je sposobna pojačati osjećaje dobrog osjećaja u mozgu. To je zato što su senzualne aktivnosti koje su dio Karzije - kao što su cuddling, nasmijana i ljubljenja - pojačavaju razinu oksitocina u tijelu. Oksitocin, koji se naziva i "ljubav" ili "zagrljaj" hormona, oslobađa se kada se ljudi međusobno povezuju ili društveno vezuju.
Kako izvesti Karezza
Nema metode postavljanja za Karezza. Međutim, u svojoj knjizi Lloyd naglašava potrebu za mirnom, toplinom, opuštanjem i ljubavlju umjesto strasti.
Lloyd uključuje uzorke Karezza upute u svojoj knjizi. Počinje milujući i usmeno priopćavanje riječi "Volim te", kao i afirmacije ljepote i dobrote. Dodirivanje se kreće u seksualni odnos, koji bi trebao biti spor i opet usmjeren na ljubav, a ne na strast. Također bi trebalo biti usredotočeno na jedinstvo i postati jedno s vašim seksualnim partnerom u osjećaju, energiji i misli.
Prema Lloydu, učinili ste uspješno Karezza ako smatrate da ste iskusili izravnu ujedinjujuću vezu s vašim ljubavnikom.
Uobičajene pozicije Karzije su vrlo opuštene, kao što su ležanje jedna uz drugu ili jedna na drugoj. Penetracija bi trebala biti spora i namjerna da se izbjegne orgazam. Prema Karezza praktikantima kao što je Lloyd, to će produžiti vaše seksualno iskustvo i povećati vašu vezu ili magnetizam (bliskost) sa svojim seksualnim partnerom.
Tijekom Karezza pokušajte upotrijebiti neke od sljedećih ponašanja povezivanja kako biste poboljšali svoje senzualno i seksualno iskustvo bez izazivanja orgazma:
- osmijeh, pogotovo kada se radi o kontaktu s očima
- izraditi kontakt s kože na kožu
- dajte nepoželjno odobrenje uz osmijehe ili komplimente
- nekoliko trenutaka gledajte u oči svog partnera
- slušajte vašeg partnera intenzivno
- tiho oprostite sebi ili svom partneru zbog pogrešaka ili nepromišljenosti
- sinkronizirajte disanje s partnerom
- poljubite svog partnera usnama i jezikom
- kolijevka ili nježno gurnite partnerovu glavu ili torzo
- držite ili žlicu partneru u tišini barem pola sata
- unesite bezizražajne zvukove zadovoljstva ili užitka ispred svog partnera
- Udarite svog partnera s namjerom da ih utješi
- masaža vašeg partnera, posebno na stopalima, ramenima ili glavi
- zagrlite svog partnera s namjerom da ih utješi
- ležite jednim ušima nad srcem vašeg partnera da biste čuli njihovo srce
- sisati ili dotaknuti bradavice i dojke vašeg partnera
- stavite svoju ruku nježno preko genitalija vašeg partnera s namjerom da ih utješi
Što treba znati prije nego isprobate Karezza
Za razliku od tradicionalnih seksualnih odnosa, krajnji cilj Kareze nije orgazam već povećana blizina sa svojim seksualnim partnerom. Naglašavanje Kareze nije strast, nego ljubav.
Karezza može biti teško za one koji to nikad nisu isprobali. To nije zato što je Karezza teško, ali zato što je tako jednostavna, lako se može zamisliti. Biološki pogonjeni seks, gdje je orgazam krajnji cilj, često je stresan i daleko od opuštanja. Opuštajuće, povezujuće ponašanje koje se koristi u sigurnosti i bliskosti signala Karezza.
Stručnjaci preporučuju testiranje metode Karezza za najmanje tri tjedna, a zatim provjeravaju njezin učinak na vašu dobrobit i seksualni život. Potrebno je puno prakse da se savršeno pa može postati dosadan. Možda se osjećate i frustrirani dok pokušavate izbjeći orgazam. Ne zaboravite biti strpljivi i biti sigurni da komunicirate sa svojim partnerom dok pokušavate ovu i bilo koju drugu seksualnu praksu. Najvažnije je da ste na istoj stranici.
Donja linija
Pokušavanje bilo kakve nove seksualne tehnike može biti uzbudljivo i izazovno. Karezza je vrlo različita od većine tradicionalnih metoda seksualnog odnosa. Zato bi moglo biti skeptično da može zadovoljiti vas i vašeg partnera. No, praktičari tvrde da je Karezza beskrajno više zadovoljavajuća od tradicionalnijih vrsta seksualnog odnosa, gdje je orgazam krajnji rezultat.
Znate samo hoće li vam Karezza biti prava stvar ako ga pokušate. Ako odlučite isprobati Karezza, svakako poduzmite stvari spor i održavajte dobru komunikaciju sa svojim partnerom. Seks je dvosmjerna ulica. Kada se seksate, ne samo da trebate uzeti u obzir svoje potrebe nego i potrebe vašeg partnera. Ne zaboravite uvijek tražiti pristanak, bez obzira kakav seks imate.
