Što učiniti ako pete boli?
Definitivno ne vrijedi zanemariti ove senzacije jer bol može biti simptom ozbiljnih bolesti.
Stoga morate utvrditi uzrok boli i započeti liječenje.
Uzroci bolova u peti
Mnogo je razloga koji uzrokuju bol u petama. Najčešće pete bole u sljedećim slučajevima:
• dugotrajno nošenje cipela s visokom petom, što dovodi do takozvanog "sindroma boli u petak";
• stanjivanje potkožne masnoće na stopalu, što se često pojavljuje pri produljenoj tjelesnoj aktivnosti;
• ozljede donjih ekstremiteta.
Što se tiče ozljeda, normalno uganuće i prijelomi gležnja mogu dovesti do bolova u peti. S produljenjem, plantarna fleksija postaje teška. Modrica ili lom kostiju petka, kao i pinealna žlijezda, ozbiljno su bilje koje bi trebalo konzultirati s liječnikom.
Sistemske bolesti
Bol u peti može se pojaviti s raznim ozbiljnim bolestima. Često se bol u peti javlja s reumatoidnim artritisom. Glavni simptom je oteklina, koja ometa pokretljivost zglobova. Uz to, pacijent može osjetiti jaku pospanost i gubitak apetita.
Kod gihta nožni prsti se najčešće upale, ali ponekad se upala može proširiti po cijelom stopalu. Stoga se osjeća bol u peti. Druga bolest kod koje je bol u petama simptom je ankilozirajući spondilitis. Unatoč činjenici da bolest utječe na kralježnicu, što ga čini ukočenim, pacijent može osjetiti bol u petama.
Zarazne bolesti
Veliki broj zaraznih bolesti, poput gonoreje ili dizenterije, može potaknuti reaktivni artritis. Ova se bolest također manifestira bolom u peti. Od zaraznih bolesti, tuberkuloza kostiju može uzrokovati bol, čiji je glavni simptom nekroza tkiva. Ništa manje opasan je i osteomijelitis, popraćen jakom boli i oticanjem.
Upalne bolesti
Bol u području petka često se javlja kod plantarnog fasciitisa, upalne bolesti koja utječe na potplate stopala. Upravo je bol u peti kod ove bolesti glavni simptom. Ako se na peti pojavi crvenilo i oteklina, onda to može biti bursitis. Tumor se može povećati u ovom slučaju. Također, bolni osjećaji pojavljuju se sa zloćudnim tumorima kostiju. Glavni simptom su proširene krvne žile preko neoplazme.
Liječenje bolova u peti
Svaka bol prilika je za odlazak liječniku. Često bol u peti prati razne simptome, a bol se može lokalizirati u leđima ili rukama.
Prvo što će liječnik učiniti nakon što sasluša pacijenta je propisati odgovarajuću studiju. Među njima su:
• biokemijska i opća analiza krvi;
• mikrobiološka ispitivanja;
• provjeriti ima li markera raka;
• rendgenski;
• serološke analize;
• biopsija.
Prva pomoć za bol u peti, liječenje
Naravno, svaki tretman temelji se na rezultatima ispitivanja. Ali što ako se bol u peti pojavila iznenada?
Trebalo bi hitno ublažiti senzacije. Da biste to učinili, uzmite kocku ljudi i pričvrstite je na bolno mjesto. Ako to ne pomaže, napravite toplu kupku za stopala. Posebne masti, poput pelanske ili indometacinske masti, mogu se nositi s boli i ublažiti upalu. Ako to ne pomogne, možete uzeti anestetik, ibufen ili solpaflex.
Postoje općeprihvaćene metode liječenja koje se provode samo pod nadzorom liječnika.
Popularna metoda je uporaba steroidnih injekcija. Ova je metoda posebno učinkovita kod jakih bolova koje se ne mogu zaustaviti standardnim metodama.
Steroidi (kortizol) brzo ublažavaju upalu i anesteziraju, ali to je samo privremeno rješenje problema.
Druga vrsta liječenja bolova u petama je terapija ekstrakorporalnim šok valovima. Suština postupka je utjecaj zvučnih valova na bolno područje tijela.
Sve se provodi pomoću posebne medicinske opreme. Ova terapija pomaže kod upale plantarne fascije. Smatra se da je ovaj postupak siguran, što dokazuju i kliničke studije.
Ponekad se koristi i zračna terapija, ali vrlo je malo takvih slučajeva. Mnogo češće prakticiraju upotrebu posebne gume, koja će nogu popraviti u potrebnom položaju. Guma se nanosi noću kako bi se spriječilo da se fascia nepravilno raste. Ako je slučaj složen, onda se gips nanosi na potkoljenicu.
Što se tiče kirurške intervencije, ova metoda se također koristi u složenim slučajevima. Obično je operacija propisana ako bol u peti ne odlazi dugo vremena i za to nema očiglednih razloga. Ali intervencija kirurga može dovesti do još većih komplikacija, jer se mogu dogoditi ozljede susjednih živaca, infekcija itd. Dakle, operaciju treba izvesti ako pete povrijede, potrebno je samo u posljednjem slučaju.
Ako je razlog da se pojavila bol u peti povezan s ozbiljnim bolestima, onda je to bolest koju treba liječiti, a ne simptom. Zato su dijagnostika i testiranje tako važni. Liječnik mora znati što točno treba liječiti.
Narodni lijekovi
Liječenje kod kuće uz pomoć narodnih recepata ne može se nazvati univerzalnim, ali zajedno s tradicionalnim metodama može dati dobar učinak. Osobito dobro, ovi postupci ublažavaju upalu, što olakšava pacijentovo stanje. Stoga, ako vas pete boli, možete učiniti sljedeće:
1. Za calcaneal spurs savršenu je tinktura od močvare. Ova biljka poznata je po svojim protuupalnim i ljekovitim svojstvima. Inzistira se na alkoholu i trlja se na bolno mjesto. Možete raditi komprese.
2. Također, oblozi od crnog rotkvica koriste se za liječenje bolova u peti. Korijen usjeva temeljito se ispere i protrlja na sitnoj rerni. Grudica je umotana u čistu krpu i nanesena na petu. Odozgo stavite vrećicu i omotajte nogu nečim toplim.
3. Sljedeći recept dokazao je svoju učinkovitost: 1 žlica. l. sol i med moraju se pomiješati s 50 ml joda. Tu mješavinu treba temeljito pomiješati i, nanoseći je na zavoj, raditi komprese preko noći. Stisnite zavoj i izolirajte. Lijekova treba biti dovoljno 4-5 puta.
Prevencija je bolna u peti
Mnogo se može učiniti da se spriječi bol u peti. Prije svega, važno je smanjiti opterećenje na nogama, odnosno napustiti trčanje ili atletsko hodanje.
Osim toga, trebali biste kontrolirati svoju težinu, jer je to također ozbiljno naprezanje na nogama. Ako je potrebno, izgubite višak kilograma, naravno, bez pribjegavanja velikim fizičkim naporima.
Obavezno provjerite ima li ravnih stopala. Ako postoji problem, tada se moraju koristiti posebne ortopedske uloške. Nošenje visokih potpetica trebalo bi svesti na minimum. Idealna opcija je peta do 5 cm. Općenito, bolje je pokušati odabrati udobne cipele.
Izvrsna opcija za prevenciju su terapeutske vježbe za noge. Može se raditi svaki dan, jer ne treba puno vremena. Izvodi se na sljedeći način:
1. Prvo se provodi lagana masaža stopala.
2. Dalje, morate leći na leđa i ispružiti noge, pokušavajući povući stopalo zauzvrat, a zatim povucite nožni prst prema naprijed.
3. Morate se prošetati po sobi, najprije na nožnim prstima, a zatim na petama.
4. Na podu položite ručnik i pokušajte napraviti prste na njemu nožnim prstima.
5. Ako postoji mala lopta, možete je valjati nogom po podu.
Ako vas pete boli, svakako se posavjetujte s liječnikom što je prije moguće. Ako se liječenje ne pokrene na vrijeme, onda bolest može uzrokovati ozbiljne komplikacije.
