Pregled
Cervikogene glavobolje mogu oponašati migrene, tako da može biti teško razlikovati cervikogenu glavobolju od glavobolje migrene. Primarna je razlika u tome što migrena glavobolja ukorijenjena u mozgu, a cervikogena glavobolja ukorijenjena je u vratnoj kralježnici (vratu) ili bazi lubanje.
Neke glavobolje uzrokovane su naprezanjem očiju, stresom, umorom ili traumom. Ako osjetite da se glavobolja javlja, možda ćete moći izolirati uzrok. Cervikogene glavobolje su različite jer su uzrokovane problemima s živcima, kostima ili mišićima u vratu. Iako vam svibanj osjećati bol u glavi, ne počinje tamo. Umjesto toga bol koju osjećate upućuje bol s drugog mjesta u vašem tijelu.
Koji su simptomi cervikogene glavobolje?
Pored napuhane glavobolje, simptomi cervikogene glavobolje mogu uključivati:
- bol na jednoj strani glave ili lica
- krut vrat
- bol oko očiju
- bol kod kašljanja ili kihanja
- glavobolja s određenim položajem vrata ili pokreta
Cervikogene glavobolje također mogu uzrokovati simptome slične glavoboljama migrene, kao što su osjetljivost na svjetlost, osjetljivost na buku, mutno viđenje i trbuh.
Što uzrokuje cervikogene glavobolje?
Budući da cervikogene glavobolje proizlaze iz problema u vratu, različiti uvjeti mogu potaknuti ovu vrstu boli. To uključuje degenerativne uvjete kao što su osteoartritis, prolapsirani disk u vratu ili ozljeda trzajnih ozljeda. Propadanje ili igranje sporta može također uzrokovati ozljedu vrata i potaknuti te glavobolje.
Cervikogene glavobolje također se mogu pojaviti zbog vašeg položaja dok sjedite ili stojite na poslu. Ako ste vozač, stolar, hairstylist ili netko tko sjeda za stolom, nesvjesno ćete gurati vašu bradu naprijed koji će vam glavu ispred vašeg tijela. To se zove cervikalna protraćivanje. Sjedeći ili stojeći u tom položaju dulje vrijeme može staviti pritisak ili stres na vrat i bazu lubanje, izazivajući cervikogenu glavobolju.
Zaspati u neugodnom položaju (kao što je glava previše udaljena od naprijed ili natrag, ili s jedne strane) također može uzrokovati te vrste glavobolja. To se može dogoditi ako spavate na stolici ili dok sjedite u krevetu. Komprimirani ili stegnuti živac u ili blizu vrata je još jedan uzrok cervikogenih glavobolja.
Kako liječiti i upravljati cervikogenim glavoboljama
Cervikogena glavobolja može biti debilitating i recurrent, ali nekoliko tehnika može vam pomoći upravljati bol i spriječiti daljnje događaje.
Vaš liječnik će prvo potvrditi da imate cervikogenu glavobolju. Vaš liječnik može primijeniti pritisak na različite dijelove vašeg vrata ili baze vaše glave kako bi se utvrdilo gdje vam je bol nastao i vidjeti hoće li određeno mjesto izazvati glavobolju. Vaš liječnik također može vidjeti da li se različiti položaji vrata uzrokuju glavobolju. Ako bilo koja od ovih stvari uzrokuje glavobolju, to znači da je glavobolja cervikogena.
liječenje
Budući da upala i drugi problemi s živcima, mišićima, tetivom ili zglobovima mogu uzrokovati ove glavobolje, vaš liječnik može preporučiti oralne lijekove bez recepta ili propisati oralni lijek za ublažavanje boli. To uključuje:
- aspirin ili ibuprofen (Motrin)
- acetaminofen (tlenol)
- mišićni relaksant koji olakšava stezanje mišića i smanjuje grčeve
- kortikosteroid
Fizikalna terapija
Vaš liječnik također može preporučiti fizikalnu terapiju za jačanje slabih mišića vrata i poboljšanje pokretljivosti vaših zglobova. Vaš liječnik također može preporučiti alternativne terapije za smanjivanje živčanih, zglobnih ili bolnih mišića u vratu. To uključuje terapiju masaže, manipuliranje kralježnicom kroz kiropraktiku, kognitivnu bihevioralnu terapiju, akupunkturu i tehnike opuštanja. Ostale opcije za upravljanje boli uključuju:
- izbjegavajući aktivnosti koje pogoršavaju bol
- primjenom leda ili topline 10 do 15 minuta, nekoliko puta dnevno
- koristeći spuštanje vrata kada spavate uspravno kako biste spriječili savijanje vrata prema naprijed
- vježbanje dobrog držanja prilikom sjedenja, stajanja ili vožnje (stojite ili sjednite visoko s ramenima natrag i nemojte naginjati glavu predaleko naprijed)
Kirurgija ili injekcija
U rijetkim slučajevima kirurgija kralježnice je potrebna za ublažavanje cervikogene glavobolje zbog kompresije živaca.
Vaš liječnik također može dijagnosticirati (i liječiti) cervikogenu glavobolju s blokom živaca. To uključuje ubrizgavanje agensa za začepljenje i / ili kortikosteroida u ili u blizini živaca u stražnjem dijelu glave. Ako se glavobolja zaustavi nakon ovog postupka, to potvrđuje problem s živcima u ili blizu vašeg vrata. Ponekad, liječnici koriste testove na slikama kako bi fotografirali unutrašnjost vrata kako bi provjerili ima li problema s zglobovima ili mekim tkivom. Ti testovi mogu uključivati rendgensku, CT ili MRI.
prevencija
Neke pojave cervikogenih glavobolja se ne mogu spriječiti. To je slučaj s glavoboljama koje proizlaze iz stanja kao što je osteoartritis, koji se obično uklapa u doba. Neke iste strategije za upravljanje boli mogu također spriječiti ove glavobolje. Na primjer, vježbajte dobro držanje dok sjedite ili vozite. Ne spavajte s glavom previsoko postavljenom na jastuk. Umjesto toga, držite vrat i kralježnicu u poravnanju i koristite vratnu bradu ako spavate u stolici ili sjedite uspravno. Također, izbjegavajte sudare između glave i vrata prilikom igranja sportova kako biste spriječili ozljede vratne kralježnice.
pogled
Ako se ne liječi, cervikogene glavobolje mogu postati teške i debilitating. Ako imate povratnu glavobolju koja ne reagira na lijekove, posjetite liječnika. Izgledi za cervikogene glavobolje variraju i ovise o stanju u vratu. Međutim, moguće je ublažiti bol i nastaviti aktivni životni stil s lijekovima, kućnim lijekovima, alternativnim terapijama i eventualno operacijom.
