Što su AHA i BHAs?
AHA i BHA su tipovi hidroksi kiselina. Možete pronaći obje kiseline u različitim:
- sredstva za čišćenje
- toneri
- hidratizirajućim
- scrubs
- pilinga
- maske
Svrha AHA-e i BHA-a je i ljuštenje kože. Ovisno o koncentraciji, srodni proizvod može ukloniti mrtve stanice kože s površine kože ili može ukloniti cijeli vanjski sloj.
Ipak, niti jedna vrsta hidroksi kiseline nije "bolja" od druge. Oba su vrlo učinkovite metode dubokog pilinga. Razlike leže u njihovoj upotrebi.
Pročitajte kako biste saznali više o tim razlikama kako biste utvrdili treba li vaša koža AHA ili BHA proizvod.
Imaju li zajedničke pogodnosti?
AHAs i BHAs su oba kože exfoliants.
Oni mogu svaki
- smanjenje upale, ključni znak akni, rosacea i drugih ozljeda kože
- smanjiti izgled velikih pora i površinskih bora
- izjednačiti ton vaše kože
- poboljšati ukupnu teksturu kože
- ukloniti mrtve stanice kože
- unclog pore kako bi se spriječilo acne
Kako su AHA i BHA različiti?
AHA označava alfa hidroksi kiselinu. BHA označava beta hidroksi kiselinu.
AHA su kiseline topive u vodi dobivene od slatkih plodova. Oni pomažu skinuti površinu vaše kože tako da nove, ravnomjernije pigmentirane stanice kože mogu generirati i zauzeti svoje mjesto. Nakon upotrebe vjerojatno ćete primijetiti da je vaša koža glatkija na dodir.
S druge strane, BHA su topljivi u ulju. Za razliku od AHAs, BHAs mogu dobiti dublje u pore kako bi uklonili mrtve stanice kože i višak sebuma.
Koja kiselina bi trebala odabrati?
AHA se prvenstveno koriste za:
- blaga hiperpigmentacija poput starenja, melasma i ožiljaka
- povećane pore
- fine linije i površinske bore
- neujednačen ton kože
Iako se AHA-i često prodaju kao sigurni za sve tipove kože, morat ćete se pobrinuti ako imate izrazito suhu i osjetljivu kožu. Možda ćete morati postupno raditi na dnevnoj uporabi kako biste izbjegli iritaciju kože.
S druge strane, BHAs se prvenstveno koriste za oštećenje akni i sunca. Ti proizvodi idu duboko u folikula kose kako bi sušili višak ulja i mrtve stanice kože kako bi izbacili pore. Zbog tih učinaka, BHA su najpogodniji za kombinaciju s masnom kožom. Donje koncentracije mogu se koristiti za ublažavanje osjetljive kože. Vi svibanj također imati više uspjeha s BHAs ako želite smanjiti rosacea-related crvenilo.
PRO TIPAko prvenstveno tražite oslobađanje suhe kože ili anti-aging učinak, isprobajte AHA. Ako želite riješiti akne, pogledajte BHAs.
Kako koristiti AHAs
Svi AHA proizvodi značajno piling. Ipak, učinci i upotrebe mogu lagano varirati između vrsta kiselina. Vaš odabrani AHA treba imati maksimalnu koncentraciju između 10 i 15 posto. Nanesite nove proizvode svaki drugi dan sve dok im se koža ne navikne. To će također smanjiti rizik od nuspojava, kao što je iritacija.
Bez obzira koji AHA odaberete, jaki eksfolirajući učinci čine vašu kožu osjetljivijom na sunce. Nosite krema za sunčanje svako jutro kako bi se spriječilo opekline, dobne točke i povećani rizik od raka kože.
glikolna
Glikolna kiselina je najčešći tip AHA. Također je napravljen od široko dostupne biljke: šećerna trska.
Glikolna kiselina daje značajno piling. To ga čini cjelovitim tretmanom za mnoge probleme s kožom. I zahvaljujući svojim antimikrobnim svojstvima, čak i može spriječiti nastanak akni.
Glikolna kiselina se nalazi u brojnim pilingom, kao i svakodnevnim proizvodima za njegu kože. Popularne opcije uključuju:
- Juice Beauty Zelena Apple Peel, puna snage
- Exuviance Triple Microdermabrasion Poljski lica
- DermaDoctor brijeg za osvjetljenje bora
- Mario Badescu glikolna kiselina toner
mliječna
Mliječna kiselina je još jedna uobičajena AHA. Za razliku od ostalih AHA napravljenih od voća, mliječna kiselina se proizvodi od laktoze u mlijeku. Također je poznat po svojim značajnim pilingom i anti-aging učincima.
Kao i glikolna kiselina, mliječna kiselina se nalazi u različitim proizvodima, kao što su:
- Mliječni Patchology Peel FlashMasque
- Dermalogica nježna krema za suhu kožu
- DermaDoctor nije pogrešno toner
- Serum Rodial Super Acids Sleep
vinska
Iako nije poznato, vinska je druga vrsta AHA. Izrađen je od ekstrakta grožđa i može pomoći ublažavanju znakova oštećenja sunca i akni.
Provjerite neke od sljedećih proizvoda iz sokova koji sadrže vinsku kiselinu:
- Green Apple Age Defy serum
- Zelena jabuka Peel uklanjanje mrlje
- Green Apple Age Defy vlažnost
limunska
Kao što mu ime sugerira, limunska kiselina je napravljena od ekstrakta citrusa. Njegova je glavna svrha neutralizirati pH vrijednosti kože i izjednačiti grube kože. Limunska kiselina čini dobar serum ili toner prije primjene vlage. Može čak i pomoći u radu s krema za sunčanje kako bi se osigurala maksimalna UV zaštita.
Razmotrite sljedeće dopune dnevnoj rutini:
- Exuviance Age Reverse dnevni popravak SPF 30
- Filozofija Ultimate Miracle Worker SPF 30
- Svakodnevno preraspodjelost izvlačenja Peel CA10
- Uskrsnuće ljepote u prahu s limunskom kiselinom
Malić
Malinska kiselina je vrsta AHA-BHA crossover. Izrađen je od jabučnih kiselina. U usporedbi s drugim AHAs, jabučna kiselina nije tako učinkovita kao solistički sastojak. Međutim, možda ćete to učiniti drugim kiselinama učinkovitijima.
Zato je jabučna kiselina uobičajena u kombinaciji AHA proizvoda, kao što su:
- Juice Beauty Zelena Apple Peel Nightly Brightening jastučići
- Derma E Overnight Peel
bademovom
Mandelična kiselina sadrži veće molekule izvedene iz ekstrakta badema. Može se kombinirati s drugim AHAsom kako bi se povećala eksfolijacija. Koristi se sam, kiselina može poboljšati teksturu i veličinu pora.
Provjerite neke od kombinacija proizvoda koji sadrže bademovu kiselinu:
- Izvrsnost uzbudljivosti Peel AP25
- Exuviance Noćna obnova HydraGel
- Vivant njegu kože Mandelic Acid 3-1 Wash
- Celulozni mandelic acid peel
Kako koristiti BHAs
BHAs također su dizajnirani za svakodnevnu upotrebu, ali možda ćete morati primijeniti nekoliko puta tjedno na početku sve dok se koža ne navikne na njih. Iako BHAs ne čine vašu kožu kao osjetljivu na sunce u odnosu na AHA, i dalje biste trebali nositi zaštitu od sunca svaki dan. To će spriječiti daljnje oštećenje sunca.
Salicilna kiselina
Salicilna kiselina je najčešći BHA. Koncentracije mogu biti između 0,5 i 5 posto, ovisno o proizvodu pri ruci. Poznato je kao acne tretman, ali također može pomoći smirivanju općenitih crvenila i upala.
Razmotrite neke od sljedećih proizvoda salicilne kiseline kako biste dodali u svoju rutinu:
- Uplifting Čudotvorni radnik Cool-Lift i tvrtka Moisturizer
- Filozofija Clear Days ispred bezolovnog Salicylic Acid tretman za čišćenje akni
- Skyn Island oštećene točkice sa salicilnom kiselinom
- Proactiv + Blackhead gel za otapanje
Limunska kiselina
Premda se prvenstveno klasificiraju kao AHA, neke formulacije limunske kiseline su također BHAs. Umjesto izjednačavanja razine pH vaše kože, ova vrsta limunske kiseline prvenstveno se koristi za sušenje višak sebuma i čišćenje mrtvih stanica kože duboko u vašim pore. Jedan takav proizvod je Filozofska čistoća koja je napravljena jednostavnim porečnim ekstrakterom.
Kako kombinirati AHA i BHA proizvode
Prema pregledu iz 2009, AHAs i BHAs daju potpuniju kožu kada se koriste zajedno. To može biti posljedica povećane proizvodnje kolagena, što može učiniti i dermis i epidermu vidljivo plumper.
Zbog toga mnogi proizvodi koji se koriste povremeno, kao što su Proactiv + Mark Correcting Pads, sadrže obje kiseline.
Ipak, ne želite slati AHAs i BHAs na vrhu jedan drugoga. To su oba pilinga, tako da oboje mogu uzrokovati suhoću i iritaciju.
PRO TIPMožete zamijeniti proizvode koristeći jednu vrstu ujutro, a drugi tijekom svoje noćne rutine.
Također možete koristiti AHAs i BHAs na izmjeničnim danima. Ova metoda dobro funkcionira ako koristite kemijske pilingove kod kuće koji sadrže AHA.
Druga strategija je da te kiseline upotrijebite samo na određenim dijelovima vašeg lica. Na primjer, možete primijeniti AHA na suhe dijelove i BHA na masnu površinu ako imate kombinaciju kože.
Donja linija
AHA i BHA dijele slične pogodnosti. Možete dobiti neki stupanj piling od svake od njih.
Međutim, svaki se sastojak može koristiti za postizanje različitih ciljeva skrbi o koži. Ako tražite sveobuhvatni tretman protiv starenja, onda bi AHA mogao biti najbolji. BHA može bolje odgovarati ako želite smiriti upalu i riješiti akne.
Ako i dalje niste sigurni što odabrati, razgovarajte sa svojim dermatologom. Mogu odgovoriti na sva vaša pitanja i preporučiti određene sastojke ili proizvode da ih isprobaju.
Healthline i naši partneri mogu dobiti dio prihoda ako kupite putem gornje veze.
