Kod kuće se vrlo teško riješiti celulita. Na mnogo je načina, ali nije svaki od njih dostupan ženama, svugdje se događaju neugodnosti. Što ako nema vremena za bavljenje fitnessom i nema načina da se dodijele sredstva za salonske postupke? Hladni oblozi savršeno su rješenje. Jednostavan i učinkovit način vraća elastičnost kože. Primjetan učinak može se dobiti nakon 2-3 postupka.
Hladno zamotavanje: što daje postupak
Princip hladnog omotanja vrlo je jednostavan. Postupak će suziti žile i pore, odnosno pokrenut će odljev limfe u tkivima, uslijed čega se uklanjaju toksini i toksini, koji se vremenom nakupljaju u tijelu.
Hladno zamatanje pomaže u rješavanju mnogih problema
1. Postupak se učinkovito bori protiv celulita. Također, ova vrsta omotanja se preporučuje za prevenciju, čak i ako na problematičnim mjestima nema „narančine kore“. Samo 1-2 omota tjedno pomoći će zaboraviti na postojanje ovog problema.
2. smanjuje oticanje kože, što također utječe na višak kilograma.
3. Hladno oblaganje dopušteno je raditi s varikoznim venama. Postupak vam omogućuje ublažavanje bolova u nogama nakon napornog radnog dana, opuštanje mišića i ublažavanje oteklina.
4. izlučuju se šljaka i toksini koji se stalno nakupljaju u tijelu. Kao rezultat toga, poboljšava se opće stanje osobe.
5. Povećava tonus kože i elastičnost. Ako nakon trudnoće provedete 2 postupka tjedno i jedete pravilno, tada strije nestaju.
Kako napraviti hladnu oblogu kod kuće
Anticelulitni hladni oblog lako se provodi kod kuće, za razliku od vrućeg, to je njegova glavna prednost. Da biste pokrenuli postupak, trebat ćete pripremiti sljedeće:
• anticelulitna smjesa;
• prilijepiti film;
• nekoliko krpica od pamučne tkanine;
• anticelulitna krema za pojačavanje učinka.
Priprema u postupnoj fazi
1. Prvo što treba učiniti je dobro očistiti kožu na problematičnom području. Za to je bolje koristiti piling. Prikladan je domaći proizvod ili kupljen u trgovini s Fucusovim uljem. Ako se omotač vrši češće od 1 puta tjedno, preporučuje se kupnja mekog pilinga kako ne bi oštetio strukturu dermisa.
2. Nakon što je koža očišćena, možete početi nanositi anticelulitni sastav. Postoji mnogo opcija za takve maske. Svaka žena odabire onu pravu za sebe. Potrebno je biti vođen rezultatom koji želite dobiti.
3. Sljedeći korak - tretirana područja se "omotaju" unaprijed pripremljenim lijepljenim filmom. Potrebno je kako bi se održavala željena temperatura. Uz to, za pokrivanje toplinskim pokrivačem ili za oblačenje tople odjeće, nema potrebe. Maska se ostavlja u periodu od 30 minuta do 90.
4. Na kraju postupka, mješavina se ispere s kože pod toplom vodom, zatim se problematična područja tretiraju rashladnom kremom na bazi algi i ljekovitih biljaka.
Nakon hladnog obloga, za pojačani učinak preporučuje se dodatna upotreba anticelulitne kreme. Morate odabrati proizvod s prirodnim sastavom, kako biste izbjegli iritaciju kože.
Najbolji domaći recepti za maske od hladnog omota
Postoji mnogo recepata. Ljekarne nude veliki izbor maski za hladne obloge. Upotreba istih je jednostavna - promiješajte s malo vode i nanesite na tijelo. Međutim, kod kuće možete pripremiti i prirodnu masku, idealnu za anticelulitno omotanje.
Najbolji recepti za domaće anticelulitne maske
1. Maska s agar-agrom. Trebate dobro pobijediti dva žumanjka, a zatim im dodati eterično ulje kamfora (15-20 kapi) i 1 žlicu agar-agara. Dobivena masa temeljito se miješa dok se ne stvori jednolika konzistencija, nanese na tijelo 20-30 minuta.
2. Recept s plavom glinom. Poznato je da plava glina učinkovito djeluje protiv celulita, zateže kožu i vraća joj elastičnost. U ljekarni morate kupiti vrećicu s prahom, sve promiješajte vodom da dobijete konzistenciju guste kisele vrhnja. Za veći učinak možete dodati nekoliko kapi kamfornog eteričnog ulja.
3. Recept s krumpirom. Oguljeni sirovi krumpir trlja se na srednjoj rerni kako ne bi izašlo previše soka. Rezultirajuća gnojnica nanosi se na problematična područja, tijelo je omotano filmom. Takva se masa mora čuvati najmanje 40 minuta. Poznato je da krumpirov škrob izvlači toksine i toksine, zaglađuje dermis i vraća mu elastičnost. Hladni oblog od krumpira možete raditi dva puta tjedno.
4. Postupak octa (možete uzeti jabuku ili stol) daje nevjerojatan učinak nakon samo nekoliko korištenja. Ocat se razrjeđuje u prikladnoj posudi (omjer 1: 1). Tada tamo možete dodati malo esencijalnog ulja naranče ili limuna. Trake pamučne tkanine namoče se u dobivenu otopinu, zatim se problematična područja zamotaju, a na vrhu se namota hrana za hranu.
5. Postupak korištenjem prirodne kave. Mljevena kava se prelije kipućom vodom, tako da se dobije smjesa nalik kaši. Zatim ga treba ohladiti na sobnu temperaturu, dodati nekoliko kapi narančinog eteričnog ulja za anticelulitni učinak i nanijeti na tijelo, obavijajući ga ljepljivim filmom. Taj se postupak može ponavljati jednom tjedno.
6. Recept na bazi zelenog čaja. Zeleni čaj je moćan proizvod za sagorijevanje masti. Malo ljudi zna da uz njegovu pomoć možete napraviti hladni oblog kod kuće i postići nevjerojatne rezultate u samo nekoliko tjedana ponavljanja postupka. Potrebno je samljeti mljevenjem kave 5 žlica prirodnog zelenog čaja bez dodataka. Zatim se dobivena smjesa prelije kipućom vodom da nastane kaša. Za najbolji rezultat, ovdje se dodaju sve vrste esencijalnih ulja, ali tek nakon što se glavna smjesa ohladi.
7. "Užitak od jagoda." Ljetno vrijeme je izvrsno razdoblje za zasićenje tijela vitaminima ne samo iznutra, nego i izvana. Čim se jagode pojave, žene ne bi trebale propustiti priliku napraviti hladnu oblogu kod kuće koristeći ovu bobicu. Plodovi se melje vilicom, tamo se dodaje malo masne kreme, dobivena smjesa se nanosi na problematična područja, ispere se nakon sat vremena. Jedino upozorenje, jagode imaju učinak izbjeljivanja, pa ako je osoba upravo stigla iz mora, njen ten može se oštetiti.
8. Uljano ulje. Pravilnim miješanjem esencijalnih ulja i ekstrakata možete dobiti izvrsnu smjesu za borbu protiv letargije i opuštenosti kože. Osnova maske je maslinovo ili bademovo ulje (približno 50 grama). Zatim se tamo dodaju drugi sastojci. Prikladna ulja limuna, grejpa, paprike, naranče. Kao i u slučaju octa, u dobivenu smjesu namoče se gazni zavoji ili trake od tkanine, nanose na kožu i omotaju filmom.
Kontraindikacije za hladno zamotavanje
Unatoč činjenici da je ovaj kozmetički postupak siguran, još uvijek postoji niz slučajeva u kojima je hladno zamatanje strogo zabranjeno.
Sljedeće kategorije ljudi bile su uključene u popis tabua:
• žene tijekom trudnoće, laktacije ili menstrualnog ciklusa;
• ako osoba ima oštećena područja kože, ima ogrebotine ili opekline, strogo je zabranjeno primijeniti anticelulitnu masu tamo;
• žene s ginekološkim bolestima (zabranjeni su omoti u trbuhu i stražnjici);
• osobe s individualnom netrpeljivošću prema pojedinim komponentama koje čine masku;
• osobe koje pate od bolesti gastrointestinalnog trakta.
Hladno omotavanje kod kuće je jednostavno i pristupačno. Svi će tijekom vikenda imati sat slobodnog vremena koji će posvetiti neko vrijeme svom tijelu. Ostaje samo odabrati masku i nastaviti postupak. Redoviti oblozi tijela pomoći će vam da se trajno oslobodite misli na stvaranje celulita i neugodnih strija.
