Što je dijafragma?
Dijafragma je oblik reusabilne kontrole rađanja za žene. To je mala šalica u obliku kupole koju ulažete u vaginu da blokirate spermu od ulaska u maternicu. To je fizička prepreka koja spriječava da sperma dopre do jaja, što ga čini barijernom metodom kontrole rađanja.
Difragati su namijenjeni za korištenje s spermicidom radi dodatne zaštite od trudnoće. Kada se pravilno koristi, dijafragme mogu biti učinkovite do 94%.
Kako koristiti dijafragmu
Ako ste zainteresirani za pokušaj dijafragme za kontrolu rađanja, razgovarajte sa svojim ginekologom. Trebate recept da biste dobili jedan, ali mnoga osiguravajuća društva pokrivaju sve ili neke od troškova.
Prije nego što ga stavite
Dijafragma je najučinkovitija kada se koristi s spermicidom. Dakle, prije nego što ga umetnete, primijenite spermicid. Stavite čajnu žličicu spermicida u kupolu i širite ga oko ruba.
Važno je da ne koristite vazelinu ili druge kreme na bazi ulja u vašoj membrani. Ovi proizvodi mogu stvoriti male rupe u silikonu. Umjesto toga, pokušajte s markom kao što su Opcije Gynol II, koja je posebno dizajnirana za upotrebu s membranama.
Svakako provjerite datum istjecanja spermicida prije uporabe. Spermicid koji je istekao možda neće biti tako učinkovit.
Kako ga staviti
Pronalaženje najbolje pozicije za umetanje vaše dijafragme može biti praksa i strpljenje. Umetanje je slično umetanju tampona ili mjesečnice. Možete pokušati ležati, čučati ili stajati s jednom nogom podignutom. Bez obzira na položaj koji odaberete, ideja je da noge trebaju biti širom otvorene i koljena savijena.
Da biste koristili dijafragmu, slijedite ove korake:
- Operite ruke temeljito.
- Nanesite spermicid na dijafragmu.
- Pomaknite dijafragmu na pola i držite ga u jednoj ruci, s kupolom koja pokazuje dolje. Upotrijebite drugu ruku da držite otvorenu vaginu.
- Postavite dijafragmu u vaginu, usmjeravajući se na vašu krmu kao što umetnete.
- Jednom kad je unutra, koristite prste da gurnete dijafragmu koliko je moguće u vagini.
- Koristite prst da zamotate prednji rub, iza vaše stidne kosti. Korisno je usmjeriti se na gumb trbuha.
Nakon što stavite dijafragmu, možete provjeriti je li ispravno. Pokušajte ponovo staviti prst u svoju rodnicu kako biste vidjeli možete li osjetiti bilo koji dio cerviksa. Taj dio vašeg tijela je čvrst, poput vrha nosa. Trebali biste biti u stanju osjetiti samo cerviks kroz dijafragmu. Ako nijedan od vaših grlića maternice nije pokriven uređajem, uklonite dijafragmu i pokušajte ponovno umetati.
Jednom kada bude na mjestu, ne bi smjela biti u stanju osjetiti dijafragmu. Pravilno postavljena dijafragma će ostati u vašem tijelu čak i ako kašalj, čučanj, sjedni, hodate ili trčite.
Ako imate poteškoća s umetanjem, možete zatražiti od svog liječnika o dobivanju unosa ili prebacivanju na drugu metodu.
Kada ga izvaditi
Ostavite dijafragmu najmanje šest sati nakon seksa. Ako planirate ponoviti seks istog dana, ostavite ga i unaprijedite više spermicida u svoju vaginu.
Ne smijete ostavljati uređaj duže od 24 sata. To može dovesti do ozbiljne bakterijske infekcije zvanog toksični šok sindrom.
Kako ga izvaditi
Pričekajte najmanje šest sati nakon seksa da biste uklonili dijafragmu. Zatim slijedite ove korake:
- Operite ruke temeljito.
- Pronađite udobnu poziciju - ležanje, čučanje ili stojeći s jednom nogom.
- Stavite prst u vašu vaginu. Zakačite ga preko ruba dijafragme.
- Nježno povucite dijafragmu prema dolje i iz vagine. Budite posebno oprezni da vam nokte prstiju ne rupe rupe u uređaju.
Diafragma nakon njege
Nakon što izvadite dijafragmu, pobrinite se da spriječite da se bakterije naseljavaju u dijafragmu. To će sačuvati dugovječnost proizvoda.
Trebao bi:
- Isperite je i pustite da se osuši na zraku.
- Pregledajte je li za bilo kakve rupe ili druge štete. Pokušajte popuniti kupolu vodom kako biste vidjeli je li voda propuštena kroz silikon.
- Pustite da se ponovno osuši prije spremanja vaše dijafragme u hladnom, suhom spremniku.
Ne biste trebali koristiti oštećenu dijafragmu. Svaka rupa omogućit će spermić da uđe u cerviks iu maternicu.
Uz pravilnu njegu, dijafragma bi trebala trajati između 2 i 10 godina.
Prednosti i nedostatci
S tipičnim za savršenu uporabu, dijafragma je 88 do 94 posto učinkovita u sprečavanju trudnoće. To ga čini fantastičnim mogućnostima kontrole rađanja za mnoge žene. Ipak, jedna opcija ne odgovara uvijek potrebama svih parova. Evo nekoliko prednosti i nedostataka za razmatranje.
prednosti
Postoji niz prednosti za korištenje dijafragme nad drugim opcijama za kontrolu rađanja. Prvo, to je bilo besplatno ili jeftino i često pokriveno po Zakonu o prihvatljivoj skrbi.
Također je prikladno. Možete umetnuti svoje dijafragme prije nego što se seksate i seksate više puta prije nego što je potrebno izvaditi. A kada se postavite ispravno, ni vi ni vaš partner ne biste mogli osjetiti uređaj.
Difragmi ne sadrže hormone, pa ne mijenjaju razinu hormona niti menstrualni ciklus. Ovo također čini dijafragmu sigurnu opciju ako dojite ili biste se uskoro zatrudnili. Možete prekinuti upotrebu i pokušati zatrudnjeti odmah.
Difragati također smanjuju rizik od razvoja zdjeličnih upalnih bolesti i neplodnosti tubusa.
Dijafragma
- je pristupačna
- može se umetnuti nekoliko sati prije seksa
- može se upotrebljavati za više sesija prije nego što je izvađen
- ne može se osjetiti tijekom seksa
- može se prekinuti u bilo kojem trenutku
- mogu se sigurno koristiti tijekom dojenja
- smanjuje rizik od upalne bolesti zdjelice i neplodnosti cjevčica
Nedostaci
Postoje neki nedostaci i drugi čimbenici koje treba razmotriti oko dijafragme.Na primjer, ako ste alergični na silikon, ova opcija neće raditi za vas. Neke žene su alergične na spermicide.
Korištenje dijafragme također uključuje planiranje naprijed za recept i stavljanje uređaja prije seksa. Nisu nužno dobar izbor za spontani seks.
Neke žene teško mogu umetnuti uređaj u vaginu ili izazvati neugodnu iritaciju. Drugi smatraju da često koriste infekcije mokraćnog sustava (UTI) tijekom uporabe dijafragme.
Možda ćete morati dobiti novu dijafragmu ako dobijete ili izgubite značajnu količinu težine. Isto vrijedi i nakon bebe, pobačaja ili pobačaja.
Dijagrami mogu biti gurnuti izvan mjesta tijekom seksa. Oni također ne štite od spolno prenosivih infekcija (STI). Trebat će vam dodatna zaštita od kondoma kako bi se spriječio STI.
Dijafragma
- ne može se koristiti ako ste alergični na silikon
- zahtijeva planiranje
- zahtijeva recept
- može biti teško umetnuti
- može iritirati vaginu ili dovesti do UTI
- može biti gurnuta izvan mjesta tijekom seksa
- ne štiti od STI
Razumijevanje troškova
Ako imate zdravstveno osiguranje, postoji dobra šansa da će dijafragma biti pokrivena u cijelosti preko vašeg prijevoznika. Diafragmi su također besplatni za osobe na Medicaid. Bez osiguranja, dijafragma može koštati više od 90 dolara.
Difragati dolaze u različitim veličinama, a neki uredi mogu naplatiti dodatnu naknadu. Dobro je nazvati vašeg ureda ili osiguravatelja prije vremena kako biste razmotrili troškove i dostupne opcije.
Čak i po punoj cijeni, dijafragma je oko $ 0.42 do $ 2.08 mjesečno tijekom svog života, plus trošak spermicida. Ako ste još uvijek zabrinuti za troškove, mnoge klinike za planiranje obitelji nude programe pomoći za plaćanje. Možete nazvati unaprijed pitati o svojim mogućnostima.
Kako odabrati pravu kontrolu rađanja za vas
Zakažite sastanak s vašim liječnikom o opciji kontrole rađanja koja će vam najbolje odgovarati. Difragmi su jeftini, prikladni i često dugotrajan izbor ako tražite pouzdanu zaštitu od trudnoće. Ipak, oni možda nisu pravi izbor za svaki stil života.
Neka pitanja koja biste mogli razmotriti traže od našeg liječnika uključuju:
- Postoje li razlozi zašto ne bi trebala koristiti dijafragmu ili spermicide?
- Koliko su učinkovite dijafragme u sprečavanju trudnoće?
- Kako mogu znati je li dijafragma pravilno postavljena?
- Koji spermicidi preporučujete pomoću dijafragme?
- Što trebam upotrijebiti kako bih se zaštitila od STIs?
- Koje su moje opcije ako završim dobivanje iritacije ili UTI s uređaja?
- Što se događa ako dobijem ili izgubim težinu? Ako imam dijete, pobačaj ili pobačaj?
- Može li moje osiguranje pokriti dijafragmu i povezane troškove?
