Je li hladno znojenje isto što i noćno znojenje?
Hladni sweats se dogoditi kada iznenada osjećate hladnoću u vašem tijelu koje se javlja uz abnormalno znojenje, bez obzira koliko je to vruće ili hladno u vašem okolišu.
Hladni znoj obično se pojavljuju u vašem:
- dlanovi
- ispod pazuha
- potplati
Za razliku od normalnog znojenja, hladni sweats nisu rezultat teških vježbi ili visokih temperatura. Također se razlikuju od noćnih znojenja.
S noćnim znojenjem, često ćete se probuditi usred noći sa slojem znojnog tijela po cijelom tijelu, a vaša odjeća, plahte i deke mogu se osjećati vlažnim ili vlažnim. Noćno znojenje se događa samo dok spavate.
Hladni znoj obično se ne događa po cijelom tijelu i nije ograničen na to kada ste u krevetu ili spavate noću.
Što uzrokuje hladni znojenje?
Hladno znojenje može biti uzrokovan različitim različitim uvjetima. Često su povezani s odgovorom "borbe ili bijega" vašeg tijela. To se događa kada se vaše tijelo priprema ili pobjegne ili se ozlijedi.
Također su česti u uvjetima koji sprječavaju cirkulaciju kisika ili krvi kroz vaše tijelo.
Nastavite čitati kako biste saznali više.
Šok
Šok se događa kada vaše tijelo reagira na ekstremne uvjete okoline ili ozbiljne ozljede. Kada vaše tijelo ode u šok, vaši organi ne dobivaju ni kisik ni krv kao što trebaju funkcionirati. Ako vaše tijelo dugo ostaje u stanju šoka, vaši će organi biti povrijeđeni. U nekim slučajevima šok može biti koban ako se ne liječi.
Ostali simptomi uključuju:
- abnormalno blijede kože
- brzo disanje
- abnormalno visok puls
- osjećaj bolesnog ili bacanja
- abnormalno velikih (proširenih) učenika
- osjećaj slabosti ili iscrpljenosti
- osjećaj vrtoglavice
- abnormalne anksioznosti ili osjećaja stresa
Infekcija ili sepsa
Infekcije mogu biti uzrokovane bakterijama ili virusima koji napadaju tkivo vašeg tijela. U mnogim slučajevima, infekcije uzrokuju da tkivo postane upaljeno jer vaš imunološki sustav nastoji boriti protiv infekcije.
Sepsa se događa kada vaš imunološki sustav reagira na ozbiljnu bakterijsku ili virusnu infekciju u trbuhu, plućima, mokraćnom sustavu ili drugim većim tjelesnim tkivima. Uz sepsu, upala se može dogoditi cijelim tijelom. To može uzrokovati zgrušavanje krvi ili izlijevanja iz krvnih žila. To ga čini teže za svoje organe dobiti svježu krv i kisik, što može uzrokovati hladne znojenje.
Sepsis može biti opasno po život. Odmah potražite hitnu medicinsku pomoć ako imate hladnog znojenja s bilo kojim od sljedećih simptoma:
- visoka temperatura
- hladnoću i drhtanje
- zbunjenost ili dezorijentacija
- brzo disanje
- abnormalno visok puls
- teškoće u disanju
- gubitak svijesti
Mučnina ili vrtoglavica
Mučnina se jednostavno osjeća kao da ste bolesni i bacate, iako nećete uvijek izbacivati kad se osjećate mučnima. Mučnina može biti uzrokovana mnogim stvarima, poput prehrane previše ili od uzimanja određenih lijekova.
Vertigo je vrtoglavica koja proizlazi iz osjećaja kao da se prostorija oko vas kreće kad zapravo nije. To je često uzrokovano problemima s unutarnjim ušima i vezama s mozgovima.
Pogledajte svog liječnika ako primijetite bilo koji drugi uobičajeni simptom vrtoglavice, uključujući:
- twitchy eye movement (nistagmus)
- mutna vizija (diplopija)
- teško hodati
- slabosti ili abnormalne obamrlosti
- zvonjenje u ušima (tinitus)
- teško govoriti ili usporiti govor
nesvjestica
Nesvjestica (sinkopa) se događa kada ne dobijete dovoljno kisika u mozak. Hladno znojenje može se pojaviti neposredno prije ili poslije izlaska.
Osjećaj nesvjestice zbog gubitka kisika u mozgu može se dogoditi iz više razloga, uključujući:
- dehidriran
- previše vruće ili znojenje previše zbog vježbanja ili vanjske temperature
- krv ne izlazi iz vaših nogu dovoljno brzo (skupljanje)
- pretjerano iscrpljen
- imaju određene srčane uvjete koji uzrokuju tvoje srce prebrzo ili previše polagano
Odmah se obratite svom liječniku ako smatrate da vam srce uzrokuje da se onesvijestite.
Intenzivna bol zbog ozljeda
Bol uzrokovana ozljedom, kao što je lomljenje kosti ili udaranje u glavu, može uzrokovati hladne znojenje, slično načinu na koji šok može uzrokovati znojenje jer organi ne dobivaju dovoljno kisika.
Uzimanje lijekova protiv boli, kao što je nesteroidni protuupalni lijek (NSAID) kao što je ibuprofen (Advil), može pomoći u smanjivanju intenzivne boli i zaustavljanja hladnog znojenja. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što uzimate NSAID kako biste provjerili jesu li sigurna opcija za vas.
Stres ili tjeskoba
Stres ili anksioznost uzrokovana neodgovarajućim odgovornostima kod kuće, na poslu ili u školi može izazvati hladne znojenje.
Drugi simptomi mogu uključivati:
- neobjašnjena bol
- povraćanje
- napetih mišića
Ovi učinci rezultat su stresa koji uzrokuje anksioznost na tijelu, što može zadržati kisik od dolaska u mozak ili druge organe.
Imati anksiozni poremećaj može poremetiti vaš život i uzrokovati dugoročne učinke na zdravlje. Pogledajte svog liječnika ako smatrate da imate anksiozni poremećaj. Oni vas mogu uputiti na terapeuta ili psihijatra kako bi procijenili uzrok stresa ili tjeskobe.
Migrene
Migrena je vrsta glavobolje koja može prouzročiti tešku bol zbog duljeg vremenskog razdoblja. Hladni znoj obično se događa tijekom migrene, jer vaše tijelo reagira na bol.
Migrene mogu oslabiti i prekinuti vaš život. Obratite se svom liječniku ako vam migrene zadrže od svakodnevnih zadaća ili ako primijetite neki od sljedećih simptoma:
- nemaju problema s govorom
- s mutnim vidom ili gubitkom vida
- osjećaj otupljenosti ili slabosti na jednoj strani vašeg tijela
- čuti zvukove koji nisu stvarni
- osjećaj izuzetno osjetljiv na zvuk ili svjetlo
- osjećaj vrtoglavice, zbunjenosti ili dezorijentiranosti
hipoksija
Hipoksija znači da dovoljno kisika ne dopire do organa u vašem tijelu.To može biti uzrokovano ne dišući dovoljno kisika. To se može dogoditi kada dišete dim ili idite na visoke visine gdje se opskrba zrakom smanjuje.
Kad vaš mozak ne dobiva dovoljno kisika, naziva se cerebralna hipoksija. Budući da je vaš mozak lišen kisika, vaše tijelo reagira hladnim znojem i drugim mentalnim simptomima, kao što su:
- imaju poteškoća u hodanju ili nadzoru drugih pokreta tijela
- imaju poteškoće u plaćanju pozornosti
- izgubivši svoje prosudbene sposobnosti
- imaju poteškoće s disanjem
Teška hipoksija može uzrokovati gubitak svijesti ili otići u komu. Odmah potražite hitnu medicinsku pomoć ako je hipoksija uzrokovala gubitak kontrole nad tijelom ili se osjećate kao da ste prolazili.
hipotenzija
Hipotenzija se događa kada vaš krvni tlak padne na znatno nižu razinu od normalne. Nizak krvni tlak je normalan kada spavate ili radite malo aktivnosti, ali hipotenzija može biti ozbiljna kada uzrokuje da mozak ili drugi organi ne dobiju dovoljno kisika.
Drugi česti simptomi hipotenzije uključuju:
- osjećaj vrtoglavice ili zbunjenosti
- s mutnim vidom
- prolazi bez upozorenja
- osjećati se iscrpljeno
- osjećaj mučnine
Vaše tijelo može otići u šok ako je krvni tlak dovoljan. Odmah potražite hitnu medicinsku pomoć ako se to dogodi.
Menopauza
Klimakterij se događa kada se ravnoteža tijela dvaju hormona, estrogena i progesterona, dramatično promijeni i vaš menstrualni ciklus završava.
Uz iznenadne vruće trepće, hladni znojci su među najočiglednijim fizičkim simptomima menopauze.
Drugi uobičajeni simptomi menopauze uključuju:
- doživljava promjene u vašem menstrualnom ciklusu
- imaju poteškoće u kontroli mokrenja
- ima poteškoća s spavanjem
- doživljava promjene u vašem raspoloženju ili mentalnom stanju
- debljanje
- osjećajući manje zadovoljstvo tijekom seksa zbog vaginalne suhoće ili promjene hormona
hiperhidroza
Hyperhidrosis je još jedan naziv za prekomjerno znojenje. Hiperhidrozu se može dogoditi kada se znoj zbog vježbanja ili vrućine, no česte i hladne znojnice s hiperhidrozom također se mogu dogoditi bez upozorenja.
Hiperhidrozu obično nije uzrok zabrinutosti, pogotovo ako se to dogodi bez ikakvih drugih simptoma. Može se prenositi u obitelji, tako da je jednostavno uzrokovano vašim genima, a ne temeljnim zdravstvenim stanjem. Ako hiperhidroza ometa vaš život, posavjetujte se sa svojim liječnikom.
Hipoglikemija
S hipoglikemijom, šećer u krvi pada ispod normalnih razina. Vaše tijelo reagira na nedostatak šećera u krvi slično manjku kisika.
Ako imate dijabetes, odmah potražite hitnu medicinsku pomoć kako biste vratili razinu glukoze u krvi. Slatke hrane i pića koja jedu ili piju, kao što je bar za zamjenu obroka ili voćni sok, također mogu pomoći u ponovnom uspostavljanju šećera u krvi u kratkom vremenu.
Je li to srčani udar?
Hladno znojenje može biti jedan od prvih znakova srčanog udara. Odmah potražite hitnu medicinsku pomoć ako iznenada imate hladni znoj uz bilo koji od sljedećih simptoma:
- nelagodu ili bol u prsima koje se osjeća kao povlačenje, stiskanje ili nadutost
- teškoće u disanju
- nelagodu ili bol u vratu, čeljusti, trbuhu ili leđima
- vrtoglavicu ili vrtoglavicu
- osjećaj da ćete proći
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Mogućnosti liječenja
Liječenje ovisi o tome što uzrokuje vaše prehlade. Pijenje puno vode tijekom dana može vas spriječiti da dobijete dehidriranu vodu. Dobivanje redovitog tjelesnog vježbanja i izbjegavanje navika poput pušenja ili pijenja prekomjernog alkohola može spriječiti hladan znojenje.
U nekim slučajevima gdje je dovoljna količina kisika, uzimanje dubokih udisaja može vam pomoći u oporavku kisika u krvi. Tehnike meditacije i opuštanja mogu pomoći u smirivanju anksioznosti ili stresa i pomoći vam da vratite dah. Možete meditirati bilo gdje, a ta mjesta mogu pomoći u vođenju praksi na svim razinama.
Temeljni uvjeti mogu se upravljati lijekovima, uključujući:
- recept antiperspiranti
- živčani blokeri koji zaustavljaju vaše živce da vam govore da mozak potiče znojenje
- antidepresivi
- Botox injekcije, koje također mogu blokirati živce koji vam govore da mozak potiče znojenje
Kada ćete vidjeti svog liječnika
Ako vaše tijelo odlazi u šok, postaje zaraženo ili ozbiljno ozlijeđeno, hitna medicinska pomoć je neophodna kako bi se spriječile bilo kakve dugoročne štete. Također biste trebali potražiti hitnu medicinsku pomoć ako mislite da imate srčani udar.
Također biste trebali vidjeti svog liječnika ako:
- imaju plavkasto obezbojenje noktiju ili usana
- Osjetite čvrstoću u grlu
- osjećaju se manje nego uobičajeno
- baciti krv ili proliti krv kada imate pokret crijeva
Ako je vaš hladni znoj uzrokovan temeljnim stanjem, kao što je anksioznost ili klimakterijumom, vaš liječnik može raditi s vama kako bi razvio plan upravljanja simptomima. Oni su vaš najbolji resurs za više informacija o tome što možete očekivati i kako se nositi sa simptomima koji se pojavljuju.
