Bol u vratu može se pojaviti kod ljudi svih dobnih skupina, čak i djece. Manje boli obično je rezultat sojke ili ozljede mišića, ali važno je da ne zanemarite pritužbe vašeg djeteta. U nekim slučajevima to može biti znak ozbiljnije bolesti.
Bol u vratu kod djece i adolescenata nije široko ili sustavno proučavana. No, prema članku iz 2014. u brazilskom časopisu Physical Therapy, uvjeti poput bolova u leđima i vratu jedan su od vodećih uzroka invaliditeta u adolescenata, a do 25 posto slučajeva utječe na sudjelovanje u školi ili tjelesnim aktivnostima.
Učenje kako provjeriti ozljede i biti svjesni mogućih uzroka bolova u vratu važna je vještina da imate kao roditelja. Pomoći će vam odrediti kada je najbolje vidjeti liječnika. Mnogo manjih ozljeda vrata može se liječiti kod kuće i trebalo bi riješiti za nekoliko dana.
Uzroci bolova u vratu
Bol u vratu kod djece može imati više uzroka. Ako je vaše dijete aktivno ili sudjeluje u sportu, moguće je da su tijekom jedne od svojih aktivnosti doživjeli naprezanje ili izobličenje mišića. Bol u vratu također može biti uzrokovan traumatičnim događajem, kao što je prometna nesreća ili pad. Često loš položaj tijekom sjedenja ili spavanja, korištenje računala ili nošenje teških ruksaka su čimbenici rizika za povećanu bol u vratu. Natečene žlijezde koje reagiraju na infekciju mogu također uzrokovati bol u vratu.
Prema članku u Chiropractic and Manual Therapies, bolovi u leđima i vratu pokazali su se uobičajeni u djece, ali bol je obično blaga i privremena. Neka djeca mogu biti pogoršana, a blaga bol može se postupno premjesti na više dijelova kralježnice i postati intenzivnija, što često dovodi do problema mišićno-koštanog sustava u odrasloj dobi.
Kada je to ozbiljnije?
Ozbiljniji ali rijetki uzroci bolova u vratu ili krutosti uključuju:
- meningitis
- krpelja ugriza
- Rak
- reumatoidni artritis
Ako se pojave bolovi u vratu ili ukočenost s drugim simptomima meningitisa, kao što je povišena tjelesna temperatura, razdražljivost, glavobolja, osjetljivost na svjetlo, slabo hranjenje, mučnina ili povraćanje ili osip, važno je hitno potražiti pomoć. Prema članku iz 2006, The Lancet, meningokokna bolest može brzo napredovati od početnih simptoma do teških simptoma ili smrti. Rana dijagnoza medicinskog stručnjaka ključna je.
Drugi uzrok bolova u vratu je bolest Lyme. To je često ugovoreno i širi se krpeljima. Uvijek pregledajte područje vrata za znakove ugriza kukca. Često ćete vidjeti crvenu površinu ili osip oko oznake ugriza. Djeca također mogu imati simptome koji uključuju:
- mučnina
- slabost
- glavobolja
- natečeni limfni čvorovi
- groznica
- mišića i bolova u zglobovima
Ako vaše dijete ima traumatsku ozljedu vrata, kao što je prometna nesreća ili pad, zatražite hitnu medicinsku pomoć.
Pregledavanje vrata za ozljede
Ako ozljeda bude blaga i nema traumatskog nastupa, možete pregledati djetetov vrat i ramena kod kuće prije nego što krenete prema liječniku.
Nakon pregleda kože za znakove traume, kao što su modrice, crvenilo, oteklina ili toplina, neka vaše dijete sjedi ispred vas, gledajući ravno naprijed. Reci im da nagnu glavu na jednu stranu, a zatim na drugu. Upitajte ih imaju li bol ili ako je gore s jedne strane. Neka ih pogleda i pogleda prema dolje, identificirajući područja koja uzrokuju bol ili ukočenost. Također biste trebali potražiti znakove slabosti mišića kada vaše dijete igra ili jede.
Pitajte svog djeteta ako osjećaju bilo obamrlost, trnci ili slabost u vratu, gornjem dijelu leđa ili na rukama. Ako je bilo koji od ovih prisutan, odmah potražite liječničku pomoć.
Vaše dijete možda neće moći komunicirati kada su u boli. Potražite znakove nelagode ili slabosti kao da ne okrećete glavu na stranu, teško da sjedite mirno ili spavate, ili teško koristite ruke tijekom aktivnosti. To može povremeno ukazivati na bolove u vratu, slabosti ili ozljede živaca.
Tretmani kod kuće kod manjih oštećenja vrata
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Konzervativni tretmani za bolove mišića ili naprezanje uključuju primjenu leda ili vlažnog toplinskog pakovanja 10 do 15 minuta nekoliko puta dnevno. Odmor i izbjegavanje otežavajućih aktivnosti su najbolje dok se bol ne riješi.
Također možete uputiti dijete da lagano istegne vrat naginjanjem glave na jednu stranu dok ne osjete rastezljivost, držeći ovu poziciju 30 sekundi. Ponovite na drugoj strani. Oni također mogu učiniti sličnu protežu naginjanjem glave kako bi pogledali u pazuha i rukom da nježno povuku glavu dok ne osjećaju rastezanje. Ostali dijelovi uključuju nježne krugove glave u oba smjera, a ramena se pomiču prema naprijed i natrag.
Tehnike dubokog disanja i opuštanja također mogu olakšati napetost u ramenima i vratu, što može pridonijeti boli. Korištenje lijekova protiv boli poput ibuprofena ili acetaminofena može pomoći privremeno smanjenju boli zbog naprezanja ili izobličenja.
Ograničavanje vremena vašeg djeteta može biti način sprečavanja bolova u vratu i drugih problema kada stare. Studija iz 2006. godine u Europskom časopisu za javno zdravstvo utvrdila je povezanost između povećanja računalnih aktivnosti s porastom ramena i bolova u leđima u adolescenata. Otkrili su da je rizik od bolova na vratu i ramenu povećan kada je korištenje računala bilo dva do tri sata dnevno ili više.
Odbijanje
Sljedeći put kad se vaše dijete žali na bolove u vratu, svakako promatrajte sve druge simptome. Ako je bol teška, rezultat traumatskog incidenta ili je popraćena drugim simptomima, svakako potražite medicinsku pomoć odmah.
Ako se vaše dijete često bavi bolovima u vratu, to može biti posljedica slabe ergonomije, školske torbe koja je previše teška ili lošeg držanja tijekom korištenja računala ili tableta. Uvijek obavijestite svog pedijatara i potražite preporuku za fizičku ili profesionalnu terapiju kako biste spriječili povratak bolova u vratu.
