Srčani udar

Cham Norman, Jr. Age: 52 Prije napada: Nonsmoker, nema obiteljske povijesti U srpnju 2005., Cham Norman, Jr., okružni potpredsjednik za YMCA, imao je blagi srčani udar. Osjetio je bolest u petak navečer i bio je neugodno tijekom vikenda. Tek je do ponedjeljka ujutro na poslu odlučio otići u bolnicu.

Što je sindrom hipoplastičnog lijevog srca (HLHS)? Hipoplazni sindrom lijevog srca (HLHS) je rijedak ali ozbiljan poremećaj porođaja. U HLHS-u, lijeva strana srca vašeg djeteta je nerazvijena. To utječe na protok krvi kroz srce. U normalnom srcu, desna strana crpi krv koja treba kisik u pluća, a zatim lijeva strana crpi krv sa svježim kisikom do tjelesnih tkiva.

Napravite 12 obroka Sastojci 1 ½ šalice šećera, podijeljeno 1 grašak vanilije 1 žlica organskih lavande pudera 1 šalica prosijani kolač brašno 12 velikih bjelanjaka ¼ čajna žličica soli 1 čajna žličica soka od limuna Garnir: svježe kupine, maline ili jagode Uputstva Zagrijte pećnicu na 325 stupnjeva. Stavite pola šećera u malu posudu.

Pregled Prije nekoliko godina, škampi su smatrali tabu za ljude koji imaju bolesti srca ili gledaju svoje kolesterolne brojeve. To je zato što malo posluživanje od 3,5 unca opskrbljuje oko 200 miligrama (mg) kolesterola. Za osobe s visokim rizikom za bolesti srca, to znači cjelodnevni dodjeljivanje.

Što je beta glukan? Možda ste čuli da je vlakno dobro za vas, ali jeste li znali da sva vlakna nisu ista? Postoje dvije glavne kategorije dijetalnih vlakana: topive i netopive. Unutar svake kategorije postoje različite vrste. Beta glukan je jedan oblik topivih dijetalnih vlakana koji je snažno povezan s poboljšanjem razina kolesterola i povećanjem zdravlja srca.

Nedavna znanost nam je pokazala da srčana bolest ne uvijek djeluje isto u žena kao u muškaraca. Simptomi srčanog udara su suptilniji kod žena - u stvari, žene mogu doživjeti simptome danima ili tjednima prije srčanog udara. Oni također mogu zahtijevati različite vrste tretmana. Pa što uzrokuje srčane bolesti kod žena, i razlikuje se od onoga što uzrokuje srčanu bolest kod muškaraca?

Koristan alat protiv bolesti koronarnih arterija Kada se vaše koronarne arterije sužavaju plakom, poznat je kao bolest koronarnih arterija (CAD). Ovo stanje može prekinuti protok krvi u vaše srce. Ako vaše srce ne može dobiti dovoljno krvi bogate kisikom, može se oštetiti. To znači da imate veći rizik od srčanog udara.

Što je srčana bolest? Bolest srca je pojam koji opisuje skupinu medicinskih stanja koja uključuju bolest srca ili krvnih žila. Klinika Mayo identificira sljedeće stanja kao srčana bolest: koronarna arterijska bolest aritmija srčanog zatajenja, kao što su atrijska fibrilacija kongenitalni defekti srca Ostale bolesti srca uključuju: srčane infekcije srčani ventil bolest cardiomegaly (abnormalno prošireno srce) kardiomiopatija (bolest srčani mišić) Koji su simptomi različitih vrsta bolesti srca?

Čini 6 obroka Sastojci 1 šalica svježeg metvice lišće ½ šalice svježeg listova bosiljka 1 šalica šećera 1 šalica vode 1 jabuka jagoda, narezane ½ pints raspberries ½ paprike borovnice 1 velike naranče, oguljene i segmentirane račiće od metvice, za ukrasi Upute Kombinirajte prve 4 sastojke u srednje lonac za kuhanje preko srednje visoke topline.

Što možete učiniti kako biste spriječili ili preokrenuli srčanu bolest? Studije pokazuju da je uparivanje zdrave prehrane s redovitom tjelovježbom najbolji način ne samo za sprečavanje srčanih bolesti, već i za preokretanje nekih čimbenika rizika. Je li potrebno svakodnevno trčati kilometre u teretani, ili će vam samo tridesetak minuta hoda napraviti trik?

Izbori na lifestyle i zdravlje srca Srčana bolest je debilitating uvjet za mnoge Amerikance. To je vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Neki čimbenici rizika čine nekim ljudima veću vjerojatnost da imaju srčanu bolest. Faktori rizika mogu se mijenjati ili ne mijenjati.

Pregled Moždani udar i simptomi srčanog udara javljaju se iznenada. Iako dva događaja imaju nekoliko mogućih simptoma zajednički, njihovi se drugi simptomi razlikuju. Uobičajeni simptom moždanog udara je iznenadna i moćna glavobolja. Moždani udar se ponekad naziva "moždanim udarom". Srčani udar, s druge strane, često se pojavljuje kod bolova u prsima.

Što je srčani stent? Vaša koronarna arterija isporučuje krv bogata kisikom u srčani mišić. Tijekom vremena, plak se može izgraditi u vašim koronarnim arterijama i ograničiti protok krvi kroz njih. To je poznato kao koronarna bolest srca (CHD). To može oštetiti vaše mišiće srca i dovesti vas u opasnost od srčanog udara.

Pregled Virusna srčana bolest, također poznata kao miokarditis, je srčano stanje uzrokovano virusom. Virus napada srčani mišić, uzrokujući upalu i ometajući električne puteve koji signaliziraju da srce pobjeđuje ispravno. Većinu vremena, tijelo će se izliječiti i nikada nećete znati da ste imali problema.

Napravite 2 obroka Sastojci ¼ funti šparoga, sjeckani u 1-inčni komadi 1 velika rajčica, sjemenke i kockice ¼ čajna žličica sušena kopra povrće za kuhanje sprej 1 čašica zamjena jaja ½ čajna žličica smanjena umak natrija soje ½ čajna žličica svježe napuknut crni papar 2 žlice razbijene, masnoće kozjeg sira Upute Stavite šparoge, kopar i ¼ šalice vode u veliku, ne-štapičnu tavu na srednje visokoj vatri.

Koje su velike promjene napravljene nakon srčanog udara? Moja prva promjena načina života je moja prehrana. Nisam jesti hamburger ili odrezak ili bilo koje crveno meso od srčanog udara. Pokušavam napraviti vrlo nisku masnu prehranu, ograničenu prženu hranu, više povrća, salate i hranu na žaru. Ne dodavam ništa.

Sastojci ¼ crveni luk, tanko rezani 2 žlice svježeg soka od naranče 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja 1 žlica Šampanjac ocat 1 čajna žličica pripremljena gorušica ¼ funta (5 šalica) Zelena salata 4 lubenice rotkvica, završetke obrezane, rezane u krugove Svježe ispucane crne papar upute Stavite kriške tijesta u malu zdjelu napunjenu ledenom vodom i pustite 30 minuta.

Pregled Kardiovaskularna bolest, također poznata kao srčana bolest ili bolest koronarnih arterija (CAD), ubojica je broj jedan u Sjedinjenim Državama. Dijeta i način života imaju važnu ulogu u prevenciji i preusmjeravanju bolesti srca, a određena bilja i dodataka mogu smanjiti rizik od srčanih bolesti i liječiti srčane uvjete s kojima ste već bili dijagnozirani.

Ako ste nedavno imali srčani udar ili imate rizik od jednog, vaš liječnik može preporučiti pokretanje programa vježbanja. Stvaranje velikih promjena načina života može biti frustrirajuće i zastrašujuće - pogotovo ako ste razvili svoje trenutne navike tijekom nekoliko godina ili desetljeća. Uz punu ploču posla i obiteljskih odgovornosti, možda ćete se brinuti o pronalaženju vremena da budete aktivniji.

Napravite 4 serviranja Sastojci Povrće za kuhanje 1 crveni luk, sjeckani 2 zelena paprike, sjeckani i sjeckani 2 srednje tikvice 4 velike rajčice sjeckan 1 mljeveno patlidžan oguljeno i narezano u komade od 1 inča 1 žlica sjeckane svježeg timijana 2 žličice sjeckanog svježeg ružmarina 2 šalice suho bijelo vino 4 (5- do 6 unca) morskih fileta, svaka od oko 1 inch gusta dva limuna?