Što je vojni vrat?
Vojni vrat je abnormalna krivulja vratne kralježnice koja uzrokuje da izgledate kao da "stoje na pozornosti". Stanje, nazvano cervikalna kyfoza, nema nikakve veze s služenjem u vojsci. Može biti uzrokovano:
- degenerativna bolest diska
- iatrogeni poremećaj
- kongenitalni poremećaj
- tjelesne traume
Cervikalna kyphosis može značiti da je vaš vrat abnormalno ravno ili savijen unatrag. Međutim, osobe s vojnim vratom imaju vrat koji je abnormalno ravno.
Koji simptomi uzrokuju vojni vrat?
Sljedeći simptomi mogu pratiti vojni vrat:
- krutost
- smanjen raspon kretanja
- glavobolje
- bol u vratu i ekstremitetima (prsti i prsti)
- problemi u koordinaciji
- slabost mišića
- deformacija kralježnice
- paraliza
- pitanja vezana uz kontrolu mjehura i crijeva
Nisu svi s vojnim vratom imali iste simptome. Paraliza, problemi s kontroliranjem mjehura i problemi s kontroliranjem crijeva prisutni su samo u ekstremnim slučajevima, posebno kada se stanje ne liječi.
Što uzrokuje vojni vrat?
Najčešći uzrok vojnog vrata je loše držanje, bilo kada je budan ili kada spava. Loše držanje može proizaći iz zurenja u računalo, radnih uvjeta ili ponavljajućih pokreta. Međutim, stanje se može razviti i iz drugih čimbenika, kao što su:
Degenerativna bolest diska
Kako starimo, vaši se intervertebralni diskovi počinju degenerirati. To uzrokuje da tanki diskovi u vašoj kralježnici poraste i propadnu.
Ova promjena u kralježnici može promijeniti prirodnu zakrivljenost vrata i uzrokovati neravnotežu zbog težine glave. Degenerativna disk bolest obično se povećava u težini kao što ste dobili stariji.
Iatrogeni poremećaj
Vojni vrat može biti iatrogen, što znači da je neželjeni rezultat medicinskog postupka. Najčešći od ovih postupaka je lamelektomija, koja se provodi za ublažavanje pritiska u kralježnici.
Uklanjanje lamele stvara više prostora za živce, ali također može uzrokovati nestabilnost zglobova fasada između kralježaka. Ova komplikacija se najčešće vidi kod djece koja se podvrgnu postupku, za razliku od odraslih osoba. Iatrogeni poremećaj također može nastati iz neuspješne fuzije cervikalne kralježnice, u kojoj je fuzija prekratka.
Kongenitalni poremećaj
Kongenitalni poremećaj je onaj koji se javlja od rođenja, inače poznat kao poremećaj porođaja. Oni čija je kongforna cirkulacija obično imaju komplikacije u drugim dijelovima tijela, kao što su mokraćni ili bubrežni defekti.
Kada je vojni vrat rezultat kongenitalnog poremećaja, kao što kralježnica nije potpuno oblikovana, kralježnica raste abnormalno i kralješci stvaraju oblik trokuta kako rastu. Ovo stavlja neprirodnu krivulju na vrat i složene kralješnice.
Trauma
Trauma također može izazvati vojni vrat. Različite vrste ozljeda mogu uzrokovati traumu, uključujući prometnu nesreću, pad ili sportsku ozljedu. Ako se ligamenti puknu ili suzu, kralježnica može krivulja naprijed i moždana šupljina može biti sužena.
Kompresija može uzrokovati da tijelo kralješaka iscjeljuje u obliku klina, stvarajući neravnotežu. U teškim slučajevima možete doživjeti neurološke probleme od suženja kralježnice, nazvane kralježničnom stenozom. Pritisnuti tlak može uzrokovati utrnulost, bol i slabost mišića.
Kako je dijagnosticiran vojni vrat?
Liječnici dijagnosticiraju vojni vrat koristeći različite metode. Vaš će liječnik pitati o vašoj medicinskoj povijesti i simptomima koje ste imali.
Zatim će obaviti fizički pregled. Oni mogu naručiti ispitivanja slika, poput rendgenske snimke, MRI-a ili CT-a.
Nema točnih mjerenja kako bi vrat trebao biti usklađen, pa je dijagnoza napravljena ako je krivulja vašeg vrata manja od 20 stupnjeva ili više od 40 stupnjeva.
Kako se liječi vojni vrat?
Fizikalna terapija, vratna brava i blagi lijekovi protiv boli obično se propisuju za liječenje, osim ako krivulja vrata pritisne na kralježničnu moždinu, u kojem slučaju liječnik će vjerojatno preporučiti operaciju. Najčešća operacija za cervikalnu kyfozu je spinalna fuzija.
Fizička terapija, koja je propisana ili kao samostalan tretman ili nakon operacije, može uključivati specifične vježbe vrata za jačanje mišića, kao što su cervikalna lateralna fleksija, fleksibilnost i proširenje vrata maternice i rotacija vrata maternice. Fizioterapeut može obavljati i vučnu vuču, pri čemu je vrat lagano ispružen.
Za kućne tretmane, vaš liječnik ili fizioterapeut može preporučiti da učinite sljedeće:
- Odmaraj vrat. Odmor može pomoći ublažavanju boli i promicanju iscjeljivanja, pogotovo ako vaše stanje proizlazi iz ponavljajućih pokreta ili profesionalnih okolnosti. Izbjegavajte aktivnosti koje otežavaju vaš vrat. Vi svibanj također biti propisana vrat okovratnik za ograničavanje kretanja.
- Postavite vrat. Poseban konturni jastuk može vam pomoći da ispravno postavite vrat dok spavate. Također se može koristiti valjani ručnik ili komercijalni rotirajući valjak; gurnite ga u jastučnicu kako biste podržali krivulju vrata. Vaš terapeut bi također mogao predložiti da koristite određene položaje kako biste olakšali bol ruku koja zrači iz vašeg vrata.
- Nanesite led. Paketi od leda i ledene vrećice mogu pomoći ublažavanju boli. Vaš liječnik ili fizioterapeut vjerojatno će predložiti korištenje leda 10 do 15 minuta na vrijeme. Također možete masažirati područje trljanje ledenom šalicom ili ledenom kockom na bolnu točku.
- Nanesite toplinu. Grijaći jastučić, vruće pakiranje ili vruća kupka ili tuševi mogu biti korisni. Toplina često radi najbolje kad se primjenjuje 15 do 20 minuta na vrijeme.
- Provjerite ergonomiju. Provjerite je li radno okruženje postavljeno na način koji vam omogućuje ispravno postavljanje vrata.To može uključivati promjenu visine vašeg stola, položaj zaslona računala ili vrstu stolice koju koristite.
Kakav je izgled za vojni vrat?
Ukupni izgledi za one s vojnim vratom vrlo su dobri. Ljudi obično dobro reagiraju na fizikalnu terapiju, promjene načina života i operacije kada je to potrebno. Nakon operacije, ljudi su općenito sposobni nastaviti normalne aktivnosti nakon oporavka, iako moraju imati visinu od tri mjeseca. Trenutno se provode klinička ispitivanja radi poboljšanja kirurške fuzije, u pokušaju da postupak i oporavak budu još učinkovitiji.
