Razumijevanje ADHD-a
Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) je kronično stanje. To uglavnom utječe na djecu, ali također može utjecati na odrasle. To može utjecati na emocije, ponašanja i sposobnost učenja novih stvari.
ADHD je podijeljen u tri različite vrste:
- nepažljiv tip
- hiperaktivno-impulzivan tip
- tip kombinacije
Simptomi će odrediti koju vrstu ADHD-a imate. Da biste dobili dijagnozu s ADHD-om, simptomi moraju imati utjecaja na vaš svakodnevni život.
Simptomi se mogu mijenjati tijekom vremena, tako da i tip ADHD-a imate svibanj promijeniti. ADHD može biti životni izazov. Ali lijekovi i drugi tretmani mogu vam pomoći poboljšati kvalitetu vašeg života.
Tri vrste simptoma
Svaka vrsta ADHD-a vezana je za jednu ili više karakteristika. ADHD je karakteriziran nepažnjom i hiperaktivno-impulzivnim ponašanjem.
Ta ponašanja često se javljaju na sljedeće načine:
- nepažnja: uzimajući uznemireno, imaju loše koncentracije i organizacijske vještine
- impulzivnost: prekidanje, preuzimanje rizika
- hiperaktivnost: nikada se ne čini da usporava, govori i nervizira, poteškoće koje ostaju na zadatku
Svatko je drukčiji, tako da je uobičajeno da dvije osobe doživljavaju iste simptome na različite načine. Na primjer, ta ponašanja često se razlikuju kod dječaka i djevojčica. Dječaci se mogu smatrati više hiperaktivnim, a djevojke mogu biti tiho nepažljive.
Uglavnom nepažljivi ADHD
Ako imate ovu vrstu ADHD-a, vi svibanj imati više simptoma nepažnje nego oni impulzivnosti i hiperaktivnosti. S vremena na vrijeme se možete boriti s kontrolom impulsa ili hiperaktivnošću. Ali to nisu glavna obilježja nepažljivog ADHD-a.
Ljudi koji često nepoštuju ponašanje:
- propustite pojedinosti i lako se omesti
- brzo se dosadi
- imaju problema s fokusiranjem na jedan zadatak
- imaju poteškoća u organiziranju misli i učenja novih informacija
- izgubite olovke, papire ili druge predmete potrebne za dovršavanje zadatka
- Čini se da ne slušate
- kretati polako i izgledati kao da sanjari
- procesne informacije polagano i manje točno od ostalih
- imate poteškoća s sljedećim uputama
Više djevojaka se dijagnosticira s nepažljivim tipom ADHD-a od dječaka.
Uglavnom hiperaktivno-impulzivni ADHD
Ova vrsta ADHD-a karakterizira simptomi impulzivnosti i hiperaktivnosti. Osobe s ovom vrstom mogu pokazivati znakove nepažnje, ali nisu tako obilježene kao i ostali simptomi.
Osobe koje su impulzivne ili hiperaktivne često:
- ljutiti se, nervati ili se osjećati nemirno
- imaju poteškoća sjesti još
- stalno razgovarati
- dodirnite i igrajte se s objektima, čak i kada je neprikladna za zadatak koji vam je pri ruci
- imaju problema s uključivanjem u mirne aktivnosti
- stalno su "u pokretu"
- su nestrpljivi
- djelujte zauzvrat i nemojte misliti o posljedicama djelovanja
- izbaciti odgovore i neprimjerene komentare
Djeca s hiperaktivno impulzivnim tipom ADHD mogu biti poremećaji u učionici. Mogu otežati učenje za sebe i druge učenike.
Kombinacija ADHD-a
Ako imate tip kombinacije, to znači da vaši simptomi ne ulaze isključivo u nepažnje ili hiperaktivno-impulzivno ponašanje. Umjesto toga, prikazana je kombinacija simptoma iz obje kategorije.
Većina ljudi, sa ili bez ADHD-a, doživljava neki stupanj nepažljivog ili impulzivnog ponašanja. Ali, to je teže kod osoba s ADHD-om. Ponašanje se češće javlja i interferira s vašom funkcijom kod kuće, škole, rada i društvenih situacija.
Nacionalni institut za mentalno zdravlje objašnjava da većina djece ima ADHD tip kombinacije. Najčešći simptom kod djece u predškolskoj dobi je hiperaktivnost.
Dijagnosticiranje ADHD-a
Ne postoji jednostavan test koji može dijagnosticirati ADHD. Djeca obično pokazuju simptome prije dobi od 7 godina. Ali ADHD dijeli simptome s drugim poremećajima. Vaš liječnik najprije će pokušati isključiti uvjete kao što su depresija, anksioznost i određena spavanja prije donošenja dijagnoze.
Dijagnostički i statistički priručnik Američkog psihijatrijskog udruženja (DSM-5) koristi se diljem Sjedinjenih Država radi dijagnosticiranja djece i odraslih osoba s ADHD-om. To uključuje detaljnu dijagnostičku procjenu ponašanja.
Osoba mora pokazati najmanje šest od devet najvećih simptoma za određenu vrstu ADHD-a. Da bi se dijagnosticirala kombinacija ADHD-a, morate pokazati najmanje šest simptoma nepažnje i hiperaktivno-impulzivnog ponašanja. Ponašanje mora biti prisutno i ometalo svakodnevni život najmanje šest mjeseci.
Osim što pokazuje uzorak nepažnje, impulzivnosti hiperaktivnosti ili oboje, DSM-5 navodi da za dijagnozu simptomi osobe moraju biti prikazani prije 12 godina. I oni moraju biti prisutni u više od samo jedne postavke, kao u školi i kod kuće. Simptomi se također moraju miješati u svakodnevni život. I ti se simptomi ne mogu objasniti drugim mentalnim poremećajem.
Početna dijagnoza može otkriti jednu vrstu ADHD-a. Ali simptomi se mogu promijeniti tijekom vremena. Ovo su važne informacije za odrasle, koje možda trebaju ponovno procijeniti.
Mogućnosti liječenja za ADHD
Nakon dijagnoze postoje brojne mogućnosti liječenja. Primarni cilj liječenja je upravljanje ADHD simptomima i promicanje pozitivnih ponašanja.
Terapija
Vaš liječnik može preporučiti terapiju ponašanja prije početka bilo kakvih lijekova. Terapija može pomoći osobama s ADHD-om zamijeniti neprimjerena ponašanja s novim ponašanjem. Ili im pomažite pronaći načine za izražavanje osjećaja.
Roditelji mogu također dobiti obuku za upravljanje ponašanjem. To im može pomoći da upravljaju ponašanjem djeteta. I pomoći im da nauče nove vještine za suočavanje s poremećajem.
Djeca mlađa od 6 godina obično počinju s terapijom ponašanja i bez lijekova.Djeca od 6 i više godina mogu imati najviše koristi od kombinacije terapije ponašanja i lijekova.
liječenje
Postoje dvije vrste ADHD lijekova.
- stimulansi najčešće su propisani lijekovi. Oni brzo djeluju, a između 70 i 80 posto djece ima manje simptoma dok se na tim lijekovima.
- Nonstimulants ne rade što je brže za ublažavanje simptoma ADHD-a. Ali ti lijekovi mogu trajati do 24 sata.
Odrasli s ADHD-om često imaju koristi od iste kombinacije terapija kao i starija djeca.
pogled
Većina djece s dijagnozom poremećaja više nema značajne simptome do trenutka kada su u srednjim dvadesetima. Ali ADHD je životni uvjet za mnoge ljude.
Vi svibanj biti u mogućnosti upravljati svoje stanje s lijekovima ili bihevioralne terapije. No, liječenje nije pristup jedinstvene veličine. Važno je raditi sa svojim liječnikom ako mislite da vaš plan liječenja ne pomaže.
