Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Živjeti s multiplom sklerozom može biti svakodnevna borba. Jednostavne poslove koje je bilo lako učiniti prije mogu se činiti poput velikih pothvata. Evo nekoliko savjeta i trikova kako bi ove rutinske zadatke bile lakše upravljive.
1. Skupite sve sastojke i zalihe prije početka kuhanja. Zatim sjednite na kuhinjsku stolicu i počnite pripremati sve odjednom kako biste smanjili količinu vremena koje ste potrošili na noge.
![](http://img.cavally.org/img/multiple-sclerosis-2018/6-everyday-multiple-sclerosis-life-hacks.jpg)
2. Držite notepads i olovke oko kuće. Manja je vjerojatnost da ćete zaboraviti nešto ako je zabilježite, što će potaknuti vaše kognitivno povjerenje. Također, odaberite opsežno opremljene instrumente za lakše pisanje.
![](http://img.cavally.org/img/multiple-sclerosis-2018/6-everyday-multiple-sclerosis-life-hacks-2.jpg)
3. Koristite tijelo za pranje i pouf za kupanje (koji se nazivaju i loofah) ili umivaonik umjesto skliskog sapuna. Razmislite o postavljanju kuke ili klupa za tuširanje kako biste održali ravnotežu.
4. Ostanite neovisni opremom vašeg automobila s adaptivnom opremom. Širokokutni retrovizori, mehanička kontrola ruku i kočnica te upravljački gumbi mogu vam olakšati i sigurnije vrijeme na cesti.
5. Kupite odjeću koja se lako stavlja i polije. Napunite ormar odjeću koja ima čičak za pričvršćivanje, zatvaranje kuke i zatvarače. Čak možete pronaći dapper čičak ili kravatu.
6. Kad kupujete cipele, potražite nešto što je praktično. Dame, vaša oka bi mogla ići na crveni pumpi, a muškarci, možda biste htjeli povremeni par flip-flopa, ali će vam stopala zahvaliti na kupnji nešto s donjom peta i čvršćim bazama.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send