Mnogi se pacijenti obraćaju medicinskoj ustanovi žaleći se da im je vrat zabolio.
Bol nastaje zbog kompresije živaca ili arterija. U tom se slučaju impulsi prenose kroz živčani sustav, ometa se protok krvi. To stvara osjećaj u kojem je teško i bolno okretati vrat.
Ozlijeđen mi je vrat, što učiniti: razlozi
Zapravo, postoji puno razloga zbog kojih se vrat stegne, ponekad je potreban jedan dan da se postavi točna dijagnoza. Prvo, pokušajte se sjetiti je li postojao neki događaj koji je rezultirao integritetom kralježaka ili tkiva. To može biti bilo što: snažan udarac, nagli pokreti, dizanje teških predmeta, nepoštivanje bilo kakvih sigurnosnih pravila i još mnogo toga. Ako se ništa od navedenog ne dogodi, to znači da je razlog zbog kojeg ne možete okrenuti vrat mnogo dublji.
Ispod su glavni čimbenici koji utječu na rad vratne kralježnice u našoj kralježnici:
1. Osteohondroza.
2. Vezno tkivo je nešto češće od normalnog.
3. Fibroza.
4. Razvoj takve neugodne i opasne bolesti kao intervertebralna hernija.
5. Hrskavično tkivo koje se nalazi između kralježaka je iscrpljeno.
6. Došlo je do pomaka ili potpunog gubitka diska.
7. Mišični grčevi.
8. Svaka mehanička oštećenja leđa ili vrata.
Ako vas je vrat stegnuo i ne znate što učiniti, morate posjetiti medicinsku ustanovu na pregled.
Bol u vratu, što učiniti: simptomi
Kao što vidite, postoji mnogo razloga za razvoj tako neugodnog stanja, ali postoje li neki simptomi koji su svojstveni štipanju? Da biste odgovorili na to pitanje, morate razmotriti kako je naš vrat uređen.
U cervikalnoj regiji postoji 8 velikih živaca; ako je barem jedan od njih stisnut, pacijent će osjetiti jaku bol. Budući da naša kralježnica dovršava vratnu kralježnicu, čak i manje oštećenje na njoj može dovesti do ozbiljnih problema.
Možemo razlikovati glavne simptome prema kojima postaje jasno da je došlo do začepljenog živca:
1. Snažna bol u ramenom zglobu ukazuje na začepljenje C5 živca.
2. Ako je zahvaćen živac C6, dolazi do trnjanja ruku. U tom slučaju ruke se mogu povremeno udarati ili boljeti. Ovisno o tome kako je živac pogođen, može utjecati i cijela ruka i nekoliko prstiju.
3. Grlobolja koja se lagano širi u prste ukazuje na stisnuti živac C 7.
4. Ako osjetite jaku vrtoglavicu ili glavobolju, možete prosuditi mišićnu hipertenziju ili stezanje. Dolazi do kršenja cirkulacije krvi, a to je prilično opasna pojava, koju je potrebno što prije liječiti.
5. Zbog činjenice da je vrat zakačen, nemoguće je okrenuti se u jednom smjeru, kada pokušate to učiniti, nastaje jaka bol.
6. U mišićima, slabost, ruke će početi gubiti snagu, pojavit će se osjećaj da ne možete podići predmet i držati ga.
Ako se pojavi barem jedan simptom, posjetite zdravstvenu ustanovu.
Bol u vratu, što učiniti: dijagnoza
Samo liječnik može postaviti točnu dijagnozu, a to se ne može učiniti nakon prve doze. Ako vam je dijagnosticiran, a istodobno ne provedete nikakvo istraživanje i ne uzmete pretrage, onda je bolje da pronađete drugog stručnjaka. Kvalificirani terapeut jednostavno je dužan uputiti vas traumatologu ili neurologu, koji će odabrati za vas liječenje protiv bolesti, a ne protiv ublažavanja simptoma.
Da biste identificirali bolest i propisali potreban tretman, trebali biste provesti sljedeće istraživanje:
1. Računalna tomografija. Postupak nema sličnosti s rentgenom. CT se propisuje ako se bol pojavi zbog promjena u koštanom ili degenerativnom tkivu.
2. MRI je prilično informativna studija, ali vrijedi je u skladu s tim. Postupak se provodi u roku od 30-40 minuta, njegova suština je da pod utjecajem magnetskih valova vaši organi odjeknu, a na uređaju će se pojaviti slika. Liječnik može razabrati u kakvom su stanju vaše kosti, tkiva, čak su i male promjene u njihovoj strukturi vidljive.
Mnogi se pitaju je li moguće na neki način pružiti prvu pomoć kod kuće ako trenutno ne postoji mogućnost liječnika. To stvarno možete učiniti, uzeti anestetik. U rijetkim je slučajevima potrebno fiksiranje vrata kako se daljnje stanje ne pogoršava.
Bol u vratu, što učiniti: liječenje
Liječenje ovisi o dijagnozi postavljenoj pacijentu. Ali ipak, postoji nekoliko važnih akcija koje se mogu nazvati univerzalnim:
1. Pogođeno područje treba biti ograničeno pokretljivo. Naravno, nitko ne osporava da je naš život neprestano kretanje, ali ponekad čak i pokretljivost treba ograničiti. Ne trebate savijati vrat, pogotovo da to radite sami, ne dižite teške predmete, ruke treba spustiti.
2. Fizioterapija. To uključuje postupke zagrijavanja, elektroforezu i još mnogo toga. Ali fizioterapija je više profilaksa nego osnovni tretman. Dodijelite ga nakon što se bolest počne povlačiti.
3. Nesteroidni lijekovi - pomažu u ublažavanju boli, smanjuju upalni proces.
4. Ako se vrat ne okreće zbog činjenice da nedostaje hrskavice, tada se moraju poduzeti mjere za njegovo stvaranje. Da bi to učinili, liječnici svojim pacijentima propisuju hondroprotektore, kao i dijetu u kojoj bi trebalo biti dovoljno želatine i kalcija.
5. Ako je oštećenje ozbiljno, onda se pacijentima mogu preporučiti kortikosteroidi. Ali, u pravilu, liječnici pokušavaju zamijeniti takve drastične mjere drugim lijekovima.
6. Ne uvijek konzervativne metode daju željene rezultate, tako da liječnik može inzistirati na operaciji.
Mnogi ne mogu okrenuti vrat i pokušati se sami nositi s bolešću, koristeći postupke zagrijavanja, trljati upaljeno mjesto mastima, tinkturama, ali to se nikada ne smije učiniti. Liječenje može započeti tek nakon pregleda. Svaka samo-intervencija može nanijeti još veću štetu.
Bol u vratu, što učiniti: prevencija
Ako ste se ranije susreli s takvom neugodnom situacijom kada ne možete okrenuti vrat zbog trnca, definitivno morate poduzeti preventivne radnje koje će vam pomoći da izbjegnete ponovni povratak u budućnosti. Preventivnim mjerama može se pripisati sljedeće:
1. Ojačaj svoj korzet mišića. Zahvaljujući tome, možete zadržati kralješke na metama, čak i ako su već propali. Mišići su ono o čemu trebate stalno voditi računa. I ne trebaju samo ljuljati, već se protezati.
2. Odmarajte se ne samo često, nego i ispravno. Za spavanje kupite pravi jastuk - trebao bi biti umjereno mekan, ali naravno, ni na kamenu ne trebate spavati. Liječnici preporučuju kupnju jastuka u obliku valjaka, na kojima se vrat dobro drži.
3. Jedite pravilno. Hrana koju jedete treba sadržavati dovoljno vitamina, proteina i kalcija. Imajte na umu da je pretjerani unos soli vrlo štetan za vaše zdravlje i kosti.
Jesu li fizičke aktivnosti korisne? Bez sumnje, sport je najbolja prevencija za naš mišićno-koštani sustav. Ali ako se zastoj već dogodio, tada je nemoguće nadoknaditi sve izgubljene treninge.
Pričekajte dok se upalni proces zaustavi, a tek nakon toga zamolite liječnika da odabere najbolji sport. Nije potrebno pokušavati postavljati rekorde, već samo nekoliko puta tjedno bavite jogom ili, primjerice, fitnesom.
Možete se baviti sportom i u teretani i kod kuće. Dajući samo 20-30 minuta aktivnoj nastavi, smanjit ćete šanse da se ponovno razbolite. Ali još jednom vrijedi ponoviti da pretjerivanje nikako nije nemoguće.
Bilo koji problemi s kralježnicom mogu negativno utjecati na kvalitetu života, zbog čega je pokušajte nadzirati i održavati. Ako svaki dan posvetite barem malo vremena održavanju zdravlja, onda najvjerojatnije nećete imati takve probleme u budućnosti. Ali čak i ako se dogodi recidiv, svakako provjerite ponovo i slijedite sve preporuke svog liječnika.
Pazite na svoje zdravlje i budite zdravi!
