Coccygodynia bol u kralježnici.
U pravilu se kod trudnica javlja u sjedećem položaju, što izaziva nelagodu u ionako teškom trenutku za ženu.
Ovaj sindrom boli može imati različitu prirodu i tijek.
Razmotrimo detaljnije zašto kralježnica boli tijekom trudnoće i što učiniti s tim.
Coccyx tijekom trudnoće - uzroci
Najčešće, bol u kokciksu tijekom trudnoće javlja se iz sljedećih razloga:
1. Ranija trauma na kralježnici, koje se sama žena uopće ne može sjetiti. U tom se slučaju repna kost mogla prebaciti iz svog normalnog položaja na jednu od strana, što je dovelo do kršenja težine tijela i poremetilo živčane završetke.
Važno je znati da su ozljede kralježnice vrlo opasne i zahtijevaju trenutno liječenje, jer u protivnom već nakon nekoliko godina mogu izazvati ne samo bolne senzacije, već i probleme s kralježnicom.
2. Neugodne senzacije u kokciksu mogu se pojaviti kod dugotrajnog sjedenja na mekoj površini. U isto vrijeme, kada žena sjedi, može stvoriti zastoj krvi u maloj zdjelici, što će dovesti do oticanja. Postupno će meka tkiva početi stisnuti živce, uzrokujući išijas i bol u potkoljenici.
3. Nedovoljno aktivan stil života može izazvati pojavu degenerativnih bolesti mišićno-koštanog sustava, posebno u donjem dijelu kralježnice. Osim toga, tijekom trudnoće težište se mijenja i opterećenje na ženinim leđima raste, što samo pogoršava njen položaj.
4. Potkoljenica može biti bolesna ne samo zbog fizioloških, već i zbog hormonskih razloga. Činjenica je da tijekom gestacije, ženino tijelo proizvodi poseban hormon - relaksin. Njegova je zadaća omekšati ligamentni aparat zdjelice i njegovih zglobova. Dakle, pod utjecajem ove tvari, kokcid postupno odstupa natrag, čineći rođeni kanal nesmetanim. To zauzvrat može uzrokovati strašnu bol u trudnici.
5. Zbog činjenice da u drugom tromjesečju trudnoća nastavlja, maternica raste aktivnije nego u prvom tromjesečju, to dovodi do napetosti kostiju zdjelice, kralježnice i njihovih ligamenata. Ako je prije trudnoće žena pretrpjela modrice od tih koštanih tkiva, tada se zbog opterećenja mogu ponovno osjećati.
6. Tijekom nošenja fetusa, žensko tijelo prolazi kroz vrlo snažne promjene, posebno u pogledu opće konfiguracije zdjelice. Istodobno, kokciksni živac često je narušen, što izaziva akutne napade boli i u sjedećem i ležećem položaju.
Uz glavne uzroke, bol u kokciksu tijekom trudnoće može izazvati takve dodatne čimbenike:
1. Ranije operacije na anusu, zbog kojih je deformiran i zacijeljen.
2. Teške rektalne patologije koje nisu izliječene na vrijeme (hemoroidi, analna pukotina crijeva, proktitis, prolaps perineuma itd.).
3. Bolesti kralježnice kod kojih su oštećeni živčani završeci.
4. Nedostatak kalcija tijekom trudnoće.
5. probava i zatvor.
6. Loša je navika sjediti u wc-u duže vrijeme.
7. Teški tijek prošle trudnoće, u kojem je jak fetus iščupao zdjelicu.
8. Bolesti genitourinarnog sustava (cistitis).
9. Manjak magnezija u tijelu žene.
10. Bolesti donje šupljine peritoneuma i zdjelice, koje su popraćene upalom (bolesti maternice ili jajovoda).
11. Taloženje soli u koštanim zglobovima, što izaziva upalu u potkoljenici.
12. Bolesti mjehura.
13. Kršenje rada živčano-mišićnog sustava.
14. Psiho-emocionalna nestabilnost također može utjecati na razvoj boli u kralježnici. Osim toga, važno je znati da česti stresovi žene dok rodi plod izravno utječu na daljnji razvoj i zdravlje djeteta, stoga se budućim majkama savjetuje provođenje relaksacijske terapije i kontrola njihovih emocija.
Coccyx tijekom trudnoće - moguće posljedice
Bol u kokciksu prilično je česta pritužba žena tijekom porođaja djeteta, što zahtijeva eliminaciju. U ovom slučaju, sami bolovi mogu biti različite prirode: postoje oštri, bolni, prigušeni ili ubodni bolovi koji mogu davati donjem dijelu trbuha, perineumu, stražnjici ili leđima.
Najopasniji bolovi u kokciksu su akutni grčevni bolovi u kokciksu, koji daju u donji dio trbuha. Mogu signalizirati rizik od preranog rođenja (pobačaja). U ovoj situaciji, ženi se preporučuje što prije konzultirati ginekologa kako bi saznao njezino stanje. Ne vrijedi riskirati i čekati dok ovaj simptom ne prođe sam po sebi, pogotovo ako je ovo prva trudnoća, a žena ne razumije baš koji su znakovi trudnoće dopušteni, a koji patologija.
Coccyx tijekom trudnoće - što učiniti
Najčešće se bol u kralježnici dijagnosticira upravo kao rezultat fizioloških promjena u tijelu. U tom slučaju, žena ne treba dodatnu terapiju. Prema savjetu liječnika, ona može nositi potporni zavoj koji će malo ublažiti stres s leđa.
Još jedan učinkovit način ublažavanja bolova je lagana masaža križne zone i posjet bazenu. Ovi su postupci apsolutno bezopasni za trudnicu. Štoviše, čak su korisni jer će potaknuti protok krvi, ublažiti oticanje i „isprazniti“ mišićni aparat tijela.
Ako se sumnja na patologiju, nakon pregleda ginekolog može uputiti ženu kod stručnjaka sa užim fokusom. To može biti neurolog, osteopat, pa čak i gastroenterolog.
Nakon što utvrdi uzrok boli u kokciksu, liječnik će propisati potreban tretman.
Zbog činjenice da se tijekom trudnoće većina lijekova ne smije uzimati kategorički, žena treba piti samo one lijekove koje joj je propisao liječnik. Nemoguće je samostalno liječiti lijekovima, jer to može dovesti do pogoršanja fetusa.
Odobreni lijekovi koji se mogu koristiti tijekom trudnoće (i tada samo u 1. i 2. tromjesečju) uključuju:
1. Paracetamol se može uzimati do tri puta dnevno. Ima izražen analgetski i protuupalni učinak. Može se liječiti ne više od pet uzastopnih dana.
2. Ibuprofen tablete mogu se piti do tri puta dnevno, 1 kom. Trajanje liječenja: do 1 tjedna.
3. Ibuprofen gel može se nanositi na oboljelu potkoljenicu do četiri puta dnevno. Tijek terapije: 2 tjedna.
4. Diklofenak gel se nanosi četiri puta na dan na kokciju i donjem dijelu leđa. Tijek liječenja: do dva tjedna.
5. Čepići diklofenaka mogu se koristiti 2 svijeće dnevno. Trajanje liječenja: 7 dana.
Pored toga, blokada lidokaina daje dobar analgetski učinak, ali tijekom trudnoće mogu se koristiti samo s vrlo jakim bolovima. Važno je znati da alkohol nije uključen u takvu blokadu.
Dodatni tretman za bol u kokciksu tijekom trudnoće uključuje:
1. Izvođenje lagane aerobike ili gimnastike za trudnice.
2. Provođenje manualne terapije.
3. Smanjenje napetosti mišića leđa uz pomoć posebnih ortopedskih krugova-jastuka. Treba ih smjestiti ispod leđa ili stražnjice kada sjedite.
4. U slučaju kada trudnica radi za računalom, preporučuje se vježbati u deset minuta.
Pored toga, kako bi se spriječila pojava boli u kralježnici ili smanjila njihov intenzitet bez lijekova, preporučuje se pridržavati se takvih pravila:
1. Spriječite zatvor i spriječite ih (preporučljivo je za to piti kefir).
2. Pazite na prehranu. Vrlo je važno da prehrana tijekom trudnoće bude savršeno uravnotežena, a žena prima sve potrebne elemente u tragovima i tvari, posebno kalcij, željezo i magnezij.
3. Spavajte u udobnom položaju.
4. Ne sjedite na mekim, već na čvršćim površinama ili ortopedskom krugu.
5. Ne bavite se lijekom i kada se pojave prve boli u potkoljenici obratite se liječniku.
6. Akupunktura i drugi postupci mogu se obavljati samo prema uputama liječnika.
7. Radite vježbe za trudnice uz pomoć posebne velike lopte.
Preporučuje se i trudnoću unaprijed isplanirati kako ne bi "izliječila" neizlječene bolesti koje su se počele pogoršavati.
Kad nosi dijete, žena mora biti dobrog zdravlja i vesela, jer će se u toj situaciji njezino tijelo podvrgnuti vrlo ozbiljnim stresima koje mora podnijeti.
Coccyx tijekom trudnoće boli: prognoza narodnih lijekova za porođaj
Najučinkovitiji narodni lijekovi za bol u kokciksu su:
1. Primjenjujući suhu toplinu na područje kralježnice. To može biti vrećica zagrijane soli ili obično kuhano jaje. Važno je znati da je tijekom trudnoće strogo zabranjeno parati ili sjediti u vrućoj vodi, jer to može pogoršati stanje fetusa.
2. Nanesite kompres sa esencijalnim uljima lavande i metvice. Ovo će bilje ublažiti akutnu bol i upalu.
3. Mast od meda. Da biste ga pripremili trebate:
• pomiješajte dvije žlice meda i 2 žlice soka od rotkvice;
• dodajte 2 žlice. l. votka;
• nanesite tanki sloj na kokciks;
• odozgo nanesite sterilni zavoj za zavoj;
• ostavite dvadesetak minuta;
• ponavljajte svakodnevno tjedan dana.
4. Lijek lavande:
• cvjetove lavande prelijte suncokretovim uljem u omjeru 1: 4;
• inzistirajte na smjesi na tamnom mjestu dva tjedna;
• trljajte gotov proizvod u kokcij svakodnevno tjedan dana. Ublažit će bol i upalu.
Prije upotrebe recepata tradicionalne medicine preporučuje se konzultirati liječnika.
Bol u kokciksu tijekom trudnoće javlja se kod više od 50% žena. Pravodobnom dijagnozom i liječenjem, svi nose i rađaju zdrave bebe.
