Pristup pitanju hoda s bolešću uvijek je bio kontroverzan.
Želja roditelja da zaštite svoje dijete od negativnih utjecaja hladnog vremena ili vjetra razumljiva je, ali ponekad se čak i jednostavno prozračivanje doživljava kao prijetnja zdravlju, a to je već suvišno.
Je li tako ili je moguće hodati s djetetom čak i na temperaturi?
Što će biti bolje za oporavak: natjerati dijete da leži kod kuće ili nastavi voditi normalan život?
Uzroci groznice. Na koje bolesti mogu hodati s djetetom?
Tjelesna temperatura normalna je reakcija tijela na mnoge vrste bolesti, ali najčešće su prehlade uzrokovane hipotermijom ili SARS.
Pothlađenje
Hipotermija uzrokuje množenje mikroba, koji u nekim količinama žive u svakoj osobi i ne prouzrokuju mu neugodnosti do određenog vremena. Čim se pojave uvjeti u kojima djetetov imunitet nema iskustva da obuzda rast mikroba (smrznuto, puhao je jak vjetar), lako može uzrokovati hladnu bolest. Nije teško minimizirati broj takvih bolesti.
Da biste to učinili, morate što prije započeti upoznavanje djetetovog tijela s različitim okolišnim uvjetima: hladnoća, vjetar, kiša, vrućina, klima uređaj, propuh. Da biste to učinili, morate prestati zbuniti dijete, često hodati, piti s tekućinama različitih temperatura, provoditi postupke gašenja vodom, ne zanemariti ventilaciju prostorija.
Ako je dijete još uvijek bolesno, potrebno je adekvatno procijeniti situaciju i donijeti odluku u svakom pojedinom slučaju. Uz običnu prehladu, tjelesna temperatura rijetko poraste iznad 38 °, pa se u načelu šetnje ne mogu isključiti, ali morate preispitati odjeću da biste napustili kuću. Dijete bi trebalo biti ugodno. Obična prehlada nije vrijeme za otvrdnjavanje, ali također je u ovom trenutku nemoguće zamotati dijete kako ne bi izazvalo porast temperature još veći, sada na pozadini pregrijavanja. Najbolji način je organizirati kratke, ali česte šetnje. A nakon što temperatura padne, počnite postupno temperirati dijete.
SARS
SARS je zarazna bolest, ali se u cjelini malo razlikuje od prehlade. Njeni simptomi su vrućica, curenje iz nosa, kašalj. U razdoblju pogoršanja i visoke temperature u ovom slučaju dijete treba stvoriti ugodne uvjete kod kuće kako bi se vratila snaga, ali čim mu bude bolje, možete početi izlaziti na svježi zrak, pogotovo jer je hodanje mnogo korisnije za respiratorne bolesti od boravka u gužvi prostorijama.
Tijekom razdoblja kada je dijete prisiljeno ostati kod kuće, morate maksimalno poboljšati situaciju u sobama do povoljnog oporavka, navlažiti zrak, provesti mokro čišćenje i često prozračiti sobu. Na suhom i toplom zraku virus može živjeti mnogo duže nego na hladnom.
Ostale zarazne bolesti
Kod nekih zaraznih bolesti potreban je privremeni odmor u krevetu za oporavak. Tu spadaju rubeola, difterija i neke druge. Mnogi od njih se liječe u posebnim odjelima za zarazne bolesti u bolnicama. Štoviše, kod ospica, na primjer, odmaranje u krevetu odnosi se ne samo na razdoblje visoke temperature, već i na sljedeća 3 dana nakon smanjenja.
Naravno da se s takvim bolestima ne može razgovarati o bilo kakvom hodu dok glavni liječnik ne odluči.
Na kojoj tjelesnoj temperaturi mogu hodati s djetetom na ulici?
Do 37,5
Tjelesna temperatura od 37 do 37,5 stupnjeva je granični uvjet u kojem pravilno ponašanje djetetu može ili pomoći da se oporavi ili se još više razboli. Ako se lagana temperatura povisi, odrasla osoba zadužena za dijete shvaća da je došlo do neke neispravnosti u djetetovom tijelu. Ako je povezana s prehladom, preporuke su uvijek iste:
• podesite temperaturu u dječjoj sobi oko 16-20 stupnjeva;
• pratite vlažnost zraka od najmanje 40%;
• eliminirati mogućnost pregrijavanja djeteta (ukloniti višak odjeće);
• smanjiti motoričku aktivnost djeteta;
• monitor za dovoljan unos tekućine.
Daljnje akcije prate uvjete koje predlaže vrijeme i stvorene kod kuće, bolje je biti tamo gdje je hladnije.
37,5 do 38
Na ovoj tjelesnoj temperaturi možete usporediti i temperaturu na ulici i u sobi i odabrati najpovoljniju opciju, uz uvjet da je bolje stvoriti normalnu atmosferu kod kuće. Temperatura u rasponu od 37,5-38 ° može biti popraćena slabošću, boli i općim nelagodama, pa djetetu treba više odmora.
Iznad 38
Kada temperatura poraste iznad 38 stupnjeva, šetnje su krajnje nepoželjne. To je zbog poremećenog prijenosa topline tijela i mogućih komplikacija bolesti. Roditelji moraju stvoriti potrebne uvjete za oporavak kod kuće i suočiti se s liječenjem djeteta, uključujući medicinske metode.
Vremenski uvjeti koji utječu na trajanje i nužnost hodanja s djetetom na temperaturi
Hodanje na nižim temperaturama
S obzirom na groznicu povezanu sa prehladom ili zaraznim bolestima dišnih putova, teško da se možete bojati hodati s djetetom, jer je šetnja po svježem, pa i mraznom zraku izuzetno korisna:
• što je veća temperaturna razlika između zraka za udisaj i izdisaj, veća je vjerojatnost da će takav hod otežati tjelesnu temperaturu djeteta;
• zagrijavajući nos smrznutim zrakom, dijete vlaži sluznicu i ubrzava proces pražnjenja ispljuvaka, odnosno oporavka.
Važno! Ako dijete počne kašljati ili se povećava količina pražnjenja iz nosa, ne možete oštro dovesti dijete u toplu sobu. Potrebno mu je pružiti priliku da iskašlja, jer će u protivnom to pogoršati njegovo stanje.
Hodanje po vrućini
Ljeti, kada temperatura zraka poraste iznad 20 stupnjeva, šetnje je bolje premjestiti u rano jutro ili kasno navečer zbog opasnosti od pregrijavanja. Ujutro, pogotovo dok se rosa nije osušila, šetnja s djetetom koje temperira nije samo moguće, već je čak i poželjno. Tako će dobiti priliku udahnuti svjež hladan zrak, a promjena krajolika poboljšat će mu raspoloženje i olakšati daljnju potrebu da cijeli dan provedete kod kuće.
Vremenske šetnje
Na temperaturi, jaki naleti vjetra, kiše, tuče, jak mraz ili vrućina kontraindikacija su za hodanje.
Tijekom kiše možete izaći disati na balkon, ali samo ako je dijete zaštićeno od mokrenja. U drugim slučajevima, morate pričekati dok se vrijeme ne normalizira, a zatim nastavite izlaziti na ulicu.
Kako organizirati šetnju za dijete s temperaturom?
Kad roditelj donese odluku o povezivanju djeteta s temperaturom na svježi zrak, potrebno je upamtiti neka pravila koja će ispraviti uobičajeni režim i neće pogoršati zdravstveno stanje pacijenta.
1. Mirne šetnje.
U bilo kojoj bolesti djetetovo tijelo šalje ogromnu količinu energije u borbu protiv infekcije ili mikroba. U ovom trenutku dijete postaje letargično, slabo jede, to jest, njegovo tijelo samo smanjuje potrošnju energije i fokusira se na oporavak. Zadaća roditelja nije da se miješaju u taj proces, te da organiziraju druženje na ulici koje dijete ne uzbuđuje: jahanje u kolicima, tiho hodanje ruku pod ruku s mamom parkom, ispitivanje ptica i drveća, čitanje knjige itd. Važno je pronaći djetetu fascinantnu aktivnost kako bi ga se zaštitilo od trenutno nepotrebnih aktivnosti, jer tijelo ne samo da će trošiti energiju na trčanje ili skakanje, već će i izazvati porast tjelesne temperature zbog ubrzane cirkulacije krvi.
2. Pravilna odjeća.
Dok je tjelesna temperatura povišena, posebnu pozornost treba posvetiti djetetovoj odjeći. Za ovo razdoblje treba dati prednost tkaninama koje dišu kako ne bi stvorile efekt staklenika. Dijete treba biti odjeveno za vrijeme, ne smije biti hladno ili vruće od prvih minuta šetnje. Ako je odjeća nepravilno odabrana, a dijete se znoji ili smrzava, bolje je odmah se vratiti i presvući.
3. Trajanje šetnje.
Vrijeme provedeno vani u bolesničkim danima treba biti ograničeno. Kratke šetnje tijekom bolesti isključuju mogućnost prekomjernog rada, pregrijavanja ili pregrijavanja u slučaju nesavršenih vremenskih uvjeta. Ako djetetov način i vremenske prilike dopuštaju, bolje je izaći na kraće vrijeme češće nego jedanput u nekoliko sati.
4. Za zarazne bolesti isključiti komunikaciju s drugom djecom, Ovo je stanje potrebno kako bi se spriječila infekcija druge djece i ponovno zarazilo vaše dijete.
Važno! Hodanje s djetetom na niskoj temperaturi moguće je i puno je korisnije od zaključavanja kod kuće tijekom bolesti. Ali potrebno je ozbiljnije prošetati i nakon početka oporavka uložiti napore u formiranju snažnog imuniteta kod djeteta.
