Mnogi se pacijenti obraćaju medicinskoj ustanovi s istim prigovorom - jakom boli u stopalu prilikom hodanja.
S različitim bolestima, simptom se manifestira na različite načine: rezanje boli, akutna, bolna i tako dalje.
Prije nego što započnete liječenje i pijete lijekove, morate posjetiti liječnika.
Bolest stopala kod hodanja: uzroci
Razlozi zbog kojih stopalo boli pri hodu mogu biti različiti.
Mortonova neuroma
Mortonova neuroma - s razvojem bolesti razvija se jaka bol u prednjem dijelu stopala. U vrijeme hodanja se intenzivira. S razvojem bolesti, interdigitalni živci se debljaju.
Bolest je benigni tumor. Pri vizualnom pregledu stopalo je jasno deformirano. Na podnožju ima kukuruza, kukuruza.
Plantarni fašitis
Lokalizacija boli pada na cijelo stopalo, osoba doživljava jaku, bolnu bol. Bolest je najčešći razlog zašto pacijenti odlaze liječniku. Kao rezultat nepodnošljive boli, osoba se ne može u potpunosti kretati.
Calcaneal spur
Pete potkoljenice - rezultat je uzdužne ravne noge, luk stopala (uzdužni) se nekoliko puta zbija. Primjećuje se upalni proces u području pete.
osteoporoza
Uz nedostatak kalcija i minerala, bolest se razvija. Najčešće su pogođeni samo stariji ljudi. U riziku su žene s prekomjernom težinom, kao i one koje imaju menopauzu. Pri kretanju se pojačava bol u stopalu.
burzitis
Javlja se upala sinovijalne vrećice, dok hoda postoji jaka bol u prstima i stopalu. Zglobovi su deformirani i natečeni. Potvrditi ili opovrgnuti ovu dijagnozu moguće je samo rentgenom.
giht
Giht se razvija uslijed taloženja soli mokraćne kiseline. Razlozi za razvoj ovog stanja su zapravo mnogi, uključuju zlouporabu alkohola, oslabljenu funkciju bubrega. Ljudi koji pate od ove bolesti pate od jakih bolova u stopalu prilikom kretanja. Napad bolesti može nadvladati pacijenta u bilo kojem trenutku, čak i za vrijeme spavanja.
Reumatoidni artritis
Odmah nakon što bolest zahvati osobu, mali zglobovi u udovima postaju upaljeni. Stopalo boli puno, mnogi čimbenici utječu na njegovu ozbiljnost - bilo da se osoba bavi fizičkom aktivnošću ili postoji li hipotermija.
Ravna stopala
Zadebljanje u luku stopala dovodi do bola u stopalu prilikom hodanja. Bolest dovodi do činjenice da je stopalo deformirano.
traumatske ozljede
Dislokacija, prijelomi, suze - sve se to i puno više odnosi na traumatične ozljede. U ovom slučaju nužna je hitna hospitalizacija pacijenta.
Vaskularna bolest
Čest uzrok boli u stopalu su bolesti poput flebitisa, varikoznih vena. Pojavljuje se metabolički poremećaj.
Pacijent osjeća snažan trnci u stopalu i njegovu ukočenost. U kasnom stadiju bolesti, kada se formiraju trofični ulkusi, javlja se akutna nepodnošljiva bol. Ne može se izbjeći kirurgija.
Bol u stopalu prilikom hodanja: dijagnoza
Da bi se razvio učinkovit plan liječenja, potrebno je postaviti točnu dijagnozu. Da biste to učinili, potrebno je provesti dijagnostiku i usporediti ozlijeđeno stopalo, a ne ozlijeđeno.
Liječnik bi trebao saznati sve pojedinosti, pitati pacijenta točno gdje ga boli stopalo, koliko dugo je nastala bol. Trebate se sjetiti svih detalja pojave boli i to obavijestiti liječnika. Ako je potrebno, provest će se fizički pregled kako bi se procijenila težina bolesti:
1. Specijalist će proučiti stanje stopala kada je u mirovanju i pri kretanju.
2. Pažljivo osjeća stopalo kako bi identificirao deformaciju, mjesto boli.
3. Važno je provjeriti kako funkcioniraju mišići. Specijalist će pažljivo pregledati stopalo, osjetiti ga, ako je potrebno, zamoliti vas da malo potrčite.
4. Specijalist će provjeriti osjetljivost potplata, to će otkriti jesu li živci oštećeni.
5. Za otkrivanje oštećenja kosti ili mekog tkiva propisan je MRI ili rendgenski snimak.
Boli stopala kod hodanja: prva pomoć
Odmah nakon što se utvrdi uzrok boli, liječnik će propisati odgovarajući tretman.
Ako vam stopalo postane bolesno i osjećate se nelagodno, poduzmite sljedeće mjere: lezite tako da se noge mogu opustiti. Da biste ublažili bol, možete uzeti lijekove protiv bolova, nanijeti led, podići noge gore.
U mirovanju će se ublažiti stres, što znači da će doći do ljekovitog učinka. Ako stopalo ne može podnijeti vašu težinu, koristite štake.
Zapamtite, led se nanosi ne više od 20 minuta. Prethodno je stavite u plastičnu vrećicu, zamotajte ručnikom i stavite na bolno mjesto. Ali ako postoji jaka nelagoda, uklonite je što je prije moguće.
Zahvaljujući zategnutom zavoju i podignutim nogama, može se izbjeći edem.
Da biste ublažili svoje stanje, ublažili oticanje, možete uzeti određene lijekove koji su besplatno dostupni u ljekarni - Acetominofen, Ibuprofen, Aspirin. Lijekove treba uzimati pažljivo, pažljivo pročitajte upute, saznajte doziranje, tek onda pijte lijek.
Ako trljate kukuruz, preporučuje se nanošenje zavoja kako ne bi došlo do daljnjeg trenja. Kako biste izbjegli pojavu kukuruza u budućnosti, problematična područja podmažite vazelinom.
Bol u stopalu kod hodanja: liječenje
Odmah nakon utvrđivanja uzroka boli u stopalu propisano je liječenje.
• Uporaba medicinskih radnika električnih uređaja - laserom, ultrazvukom, električnom stimulacijom, manualnom terapijom. Pod utjecajem ovih postupaka obnavlja se cirkulacija krvi u ozlijeđenom području.
Propis ograničenja pokreta i aktivnosti:
• Zamijenite sve fizičke aktivnosti koje izazivaju bol. Nije preporučljivo trčati. Dobra alternativa bi bio biciklizam, plivanje, simulator skijanja. Opterećenje stopala će se smanjiti.
Ispravljanje stopala:
• cipele zamijenite udobnijima, prikladno je da ih preporuči liječnik;
• Pokušajte mijenjati cipele svakih šest mjeseci.
Jačanje mišića, razvijanje njihove fleksibilnosti:
• u nekim slučajevima, kako bi se ojačalo ozlijeđeno područje, propisane su posebne fizičke vježbe;
• Izvodite vježbe s ciljem povećanja fleksibilnosti.
Za ublažavanje upale i boli koriste se lijekovi. U nekim je slučajevima potrebna kirurška intervencija.
Biokemijska procjena:
• s ozlijeđenim stopalom tijelo mora promijeniti način na koji se kreće. Liječnik može procijeniti sve nastale promjene i izvršiti odgovarajuća prilagođavanja;
• biti pod stalnim nadzorom liječnika, do potpunog oporavka.
Kako u budućnosti izbjeći bol u stopalu
Prije nego što krenete u vježbu, morate uzeti u obzir mnoge točke. Koliko je vaše tijelo otporno?
Ako vas stopalo boli pri kretanju, stvarno morate raditi fizički trening, ali samo nakon pregleda od strane stručnjaka. Najoptimalniji program treninga je jogging dvije minute, hodanje, malo jogging.
Ako se tijekom treninga bol u stopalu samo povećava, potrebno je smanjiti opterećenje.
Brz pogled na bol u stopalu:
• stopalo je prilično složen anatomski mehanizam koji je stalno izložen mnogim bolestima;
• cjelokupno opterećenje uglavnom pada na luk stopala, tako da ga morate moći pravilno raspodijeliti;
• u slučaju kada je bol toliko jaka da osoba ne može mirno hodati i baviti se poznatim aktivnostima, potrebno je pregledati stručnjaka;
• liječenje izravno ovisi o bolesti, može biti lijek, jačanje, fizioterapeut.
Ako vas boli stopalo, to je prvi znak da nešto nije u redu. Svakako posjetite svog liječnika radi pregleda.
