Ove stavke odabiremo prema kvaliteti proizvoda i navedite prednosti i nedostatke svake od njih kako bismo vam pomogli utvrditi koji će vam najbolji raditi. Partneriramo s nekim tvrtkama koje prodaju ove proizvode, što znači da bi Healthline mogao primiti dio prihoda kada kupite nešto koristeći linkove u nastavku.
Još se oporavlja od porođaja, a pedijatar vas upozorava da vaš mali snop radosti gubi preveliku težinu.
Mlijeko je došlo, ali nije dovoljno. Može biti zabrinjavajuće čuti da vaša beba ne dobiva dovoljno za jelo. Pa kako možete povećati svoju ponudu?
Prije svega, nemoj odustati. Majčino mlijeko može biti savršena hrana prirode, ali dojenje ne dolazi uvijek prirodno. Uz malo strpljenja, a ponekad i malo izvan intervencije, dojenje može biti radosni ritual koji vas obvezuje bliže vašem djetetu i održava vas oboje zdravima.
Ako opskrba mlijekom nije tako robusna koliko biste željeli, evo nekoliko stvari koje biste trebali razmotriti.
1. Spectra Baby USA crpka za grudi
Dojenje je pitanje opskrbe i potražnje. Kako biste povećali svoju ponudu, morate stvoriti više potražnje.
Uz mlijeko koje vaše dijete jede, izvadite više s ovom pumpom u bolnici kako biste zadržali tvornicu mlijeka. Pumping je osobito važno ako nadomjestite formulu. Ukloni mlijeko najmanje 10 ili 12 puta na dan, bilo skrb ili pumpa. Moćna, bolnička pumpa poput ove će biti učinkovitija u poticanju opskrbe i vađenja mlijeka od standardnog.
Amazonova ocjena: 4,5 zvijezde, 129,89 dolara
2. Eve Aleksandar Nursing Pajama Set
Jedan odličan način da pokrenete opskrbu mlijekom - i oporavite se od porođaja! - treba uzeti "odmor za njegu". Ostanite u krevetu sa bebom nekoliko dana i ne radite ništa osim dojenja kad god dijete pokazuje najmanji znak gladi.
U redu, također možete gledati Netflix.
Vi ćete poželjeti živjeti u tim pidžama tijekom čitavog rodiljnog dopusta, sestrinskog odmora ili ne.
Ciljna ocjena: 3 zvjezdice, 49,99 dolara
3. Camelbak Eddy Glass
Ne možete napraviti mlijeko ako ne pijete vodu. Tako je jednostavno.
Moderna boca poput ove koja je lako piti od, čak i kada leži, može vam pomoći da ostanete hidratizirani. Pijenje više nego što trebate neće učiniti vašu opskrbu gangbusters, ali suprotno je svakako istina. Dehidracija je brz put do niske proizvodnje.
Amazon ocjena: 4,5 zvijezde, 20 dolara
4. O'Doul's
Ja znam ja znam. Vi ste podnijeli devet dugih mjeseci koji su se suzdržali od alkohola i zaslužujete pravi piti. Ali alkohol može zadržati vaše mlijeko od pada. Ječam u pivu, s druge strane, može nadjačati proizvodnju mlijeka. Rješenje: bezalkoholno pivo! Ovo neće biti visoko na popisu primalja, ali puno mame zaklinje se time.
Liquormart: 6,49 dolara za 6-pack
5. Upspring beba Milkflow Piskavica Blagoslovljena mast za čašu miješati
Piskavica je jedan od najpopularnijih galaktagogija vani. Galaktagogue je nešto što vam pomaže u proizvodnji mlijeka.
Prema dojilju guru Kelly Bonyata, "majke općenito primjećuju povećanje proizvodnje od 24 do 72 sata nakon pokretanja biljke, ali može potrajati dva tjedna da drugi vide promjenu".
Ovo piće uključuje i blagoslovljen čičak, još jedan popularni stimulator mlijeka.
Amazon ocjena: 3,5 zvijezde, 14,99 dolara
6. Milkmakers Kukuruzni čokoladni čip za dojenje kolačića
Ovi ukusni kolačići su prepun aktivnih tvari za proizvodnju mlijeka, poput pivskog kvasca, flaxseeda i zob.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
To su sve snage u galaktici galaksiji. Osim toga, majke koje imaju skrb trebaju jesti dodatnih 300 do 500 kalorija dnevno. Kolačići do spašavanja!
Držite nekoliko po krevetu kad se vaš gladni mali probudi usred noći i shvatite da je šest sati od večere. Naravno, možete napraviti svoje kolače za laktaciju, ali tko ima vremena?
Ocjena za bebe 'R' Us: 3 zvjezdice, 2,79 dolara
7. Kveker zob
Nema znanstvenih dokaza da vam zdjelu zobene pahuljice u jutro će vam pomoći da napravite više mlijeka, ali mnoge žene kažu da to funkcionira.
Zobena kaša ima željezo, a niske razine željeza mogu usporiti proizvodnju mlijeka. Pro tip: Možete također posipati neke flaxseeds tamo. Flaxseeds sadrže phytoestrogens, što može potaknuti proizvodnju mlijeka. Osim toga, imaju iste omega-3 masne kiseline koje ste uzeli u kapululama ribljeg ulja dok ste bili trudni. Smeđi šećer neće vam pomoći pri opskrbi mlijekom, ali to će vas iskušati u drugu posudu.
Amazon ocjena: 4 zvjezdice, 10,51 dolara
8. Zdravstveno osiguranje
Zakon o priuštivoj skrbi zahtijeva od osiguravajućih društava da pokriju troškove posjete savjetniku za laktaciju prije i nakon rođenja djeteta. Savjetnik će moći procijeniti zatvaranje djeteta, dijagnosticirati bilo kakve probleme, ponuditi rješenja ako je dojenje bolno i pomoći vam da dobijete raspored hranjenja koji će povećati proizvodnju mlijeka.
Pumpe za grudi također su slobodne po zakonu!
